wielka

To też Ale przede wszystkim (dla mnie oczywiście) to byłaby wielka frajda

[...] 2xMAX (nie jestem jeszcze w stanie zrobić dipów w 12 powtórzeniach, po dojściu do 2x12 dołożenie ciężaru na pasie) kochaj to ćwiczenie, w dziale dla zaawansowanych masz art wielka księga dipsów, zachęcam do dalszych progresji BRZUCH 1. UNOSZENIE NÓG W ZWISIE 2x12 to też kochaj 2. SPIĘCIA SKOŚNE NA MASZYNIE 2x12 to wywal 3. ALLAHY 2x12 ten sam [...]

[...] ze nie ma cudow Nie ma miejscowego palenia tluszczu, kazda z nas ma inny jego rozklad, u jednych bardziej rownomiernie u innych na pupie, udach, lub rekach albo wielka opona dookola pasa Masz piekna kobieca sylwetke, cwiczysz chcesz jesc "zdrowo" chociaz co jest zdrowe dla ciebie to nie wiesz, bo nie jest powiedziane ze [...]

Forum SFD przegladam już od jakiegoś czasu, ale specjalnie się zarejestrowałem, aby szczerze pogratulować ciężkiej pracy jaką włożyłeś. Naprawdę fantastyczne rezultaty. Siedzę na forum juz od 16 prawie czytam dużo, w weekend będę opracowywał dietę, no i znalazłem twój watek, gdzie przeczytałem prawie wszytko. Najśmieszniejsze że ja wariuję na [...]

[...] pod wrazeniem z jaka determinacja dazysz do celu. Naprawde nie wielu jest takich. Juz wczesniej zauwazylem takze jak dobra robote robisz w dziale kulturystyka tego forum (pomijajac sogi, dziwie sie swoja droga ze nie zostales wyrozniony)a teraz widze jak wielka prace robisz nad swoim cialem . Nic tylko zyczyc wytrwalosci i sukcesow. Pozdrawiam!

Wielka prace wykonales - szacunek, choc wg mnie schudnac jest o wiele latwiej niz zbudowac suche mieso. Przez ostatnie dwa lata nie zmieniles sie na tych zdjeciach za bardzo. Moim zdaniem przydalby Ci sie jakis dobry cykl SAA na przebudowanie skladu ciala.

fajnie by było, gdyby ktoś powiedział jaki ekwipunek, ubiór etc bo dla osób które chciałyby w czymś takim uczestniczyć a które jeszcze w czymś takim nie brały udziału to wielka niewiadoma pozdro

Chodzi mi o taka opaske elastyczna na kolano i kostke, pomaga troche gdy stawy sa zjechane dlugimi marszami. Natomiast rekawiczki taktyczne... wiesz kupilem je w Army Shopie, ale jezdze w nich tez na rowerze, wiec roznica nie jest wielka.

[...] juz tracilam nadzieje :). Do rad sie na pewno zastosuje - bede jadla sniadanie przed treningiem, bo robie tez pelny silowy i zwieksze drugie sniadanie. Sardynwk nie jestem wielka fanka wiec moge ich nie jeszcz, skoncentruje sie na tunczyku, sledziach, makreli. Co do mojego treningu to wyglada on tak: Rozgrzewka Nastepnie robie dwa cwiczenia na [...]

Niestety sprawy zawodowe nie pozwoliły mi na obecność na Lidze i jak na razie przerażają mnie te złe opinie... Wielka nauczka na przyszłość. Ta Pani, która sędziowała, to Renata Naczaj-Fedorenko, organizatorka między innymi zawodów w Kobyłce, jedna z najbardziej doświadczonych osób w sędziowaniu jiu-jitsu, wg mnie również dobry sędzia Shooto. [...]

Wielka szkoda...:-( Banda idiotow - napad na restauracje... ile zarobi? 100$?

[...] pozostal zmotywowal mnie do jeszcze jednej i udalo sie :) Thruster, moje znienawidzone cwiczenie, lecz szlo ladnie. Kolejnym razem dodam cos na sztange. Robilem cwiczenie z wielka sadysfakcja, gdyz jeszcze nie tak dawno nie mialem sily robic tego a tu za kazdym razem coraz wieksza niespodzianka. Bench press tez szlo ladnie, lecz male przerwy i [...]

[...] się w niej – polski zawodnik, Tymoteusz „Omen” Świątek (14-2) i Czech, Pavel Svoboda (11-3). Pojedynek odbędzie się w wadze do 61 kilogramów. 20-letni Tymoteusz Świątek to wielka nadzieja polskiego MMA i zawodnik, który powoli staje się wizytówką organizacji FEN. To będzie jego trzeci występ w jej ramach. W ringu Fight Exclusive Night [...]

[...] oprawa to mogły być np pokazy form, zbiorowo i indywidualnie. mogły być widowiskowe pokazy dwójkowe (walki rezyserowane), łamania - gwóźdź programu każdego pokazu, itp. wielka szkoda, ze na to zabrakło miejsca w przerwach między walkami. dla porównania - film z pokazu viet vo dao z Torwaru, z listopada ub.r. [...]

ludzie kurna trzech dych nie macie?? dajcie luz. koles robi wam wielka łache wiec wyluzujcie z tym skanowaniem jak wam zalezy na ksiazce to ja kupcie proste.Nienawidze leniwych sepow.

[...] go za darmo to chyba na poziomie solidnej purpury, sredniego brazu jest. Nie wierze ze dadza kolesiowi czarny pas na poziomie bialego, niebieskiego pasa. I trzymaj sie faktów to ze ktoś komuś zalozyl probe poddan nie znaczy ze mial okazje do faktycznego skonczenia walki, bo ciagle piszesz ze prawie ten poddal tego, prawie robi wielka roznice.

Cain stylistycznie jest niewygodnym rywalem dla stopy, małe szanse żeby go obalić,zerowe szanse żeby go wymeczyć, poddania ni to z góry ni to z dołu nie widze, w stójce przewaga techniczna/szybkościowa dla Caina. Ja nawet kibicuje brazolowi żeby dał dobrą walke, ale kurde bedzie cieżko może gdzieś tam trafi tą swoją wielką łapą. Druga walka [...]

Valasquez zniszczy wielka stope a Junior zajedzie kondycyjnie Hunta

kiedy!? na video mówił, że ani on ani Cipek go nie mogą poddać, bo wszystko zrywa.. ale nawet jeśli raz poddał to 1 na 100 sparingów mu się uda więc wielka mi sensacja :-D

xper mam wrażenie że prowokujesz kłótnie. bigfoot miał szczęście,że Reem go potraktował bez respektu-sam pisałeś,że gdyby zaatakował porządnie to by to wziął. tak,zdominował Fedora,ale miał PORAŻAJĄCO WIELKĄ przewagę fizyczna - szczęscie dla bigfoota