wielka

Akeru, nie rzucaj się ME to jest jednak wielka impreza i wiele osób będzie ją typować, a jesteś niedoświadczony w prowadzeniu typera na takim poziomie i możesz sobie nie poradzić We wrześniu wybierz sobie jakąś ligę i typera poświęconego jej właśnie załóż

[...] niejako; wejdź do treningu dla POCZĄTKUJĄCYCH i ułoż/cie/ plan w typie FBW lub oszczędnego, ze tak to ujme dzielonego. oczywiście odżywianie rownież niemniej prosi sie o wielka poprawę- bo dieta bialkowa skutkuje spadkiem wagi ale przy braku odpowiedniej ilości węgl. i tłuszczy nieuchronnie i mięsniowej... a wzrastająca troszeczke siła to [...]

Dokładnie Treningi sprawiają mi wielka przyjemność. Wszyscy w klubie pytają, a Ty nie odpoczywasz? Cały czas trenujesz - właśnie teraz odpoczywam i się relaksuję. A komfort psychiczny - rewelacja.

[...] się jednak Wczoraj zrobiłem na treningu 2 ćwiczenia na czworogłowy uda, 2 ćwiczenia na dwugłowy uda, 2 ćwiczenia na łydki, 2 ćwiczenia na plecy i jeszcze kilka serii ćwiczeń, których dawno nie robiłem Była to dla mnie wielka frajda, do tego świetnie się czuję. Zrobiłem też aeroby na steperze. Dzisiaj na treningu zrobię to co przyjdzie mi do głowy

Zapraszam wszystkich jutro na "Bema" od godziny 17-tej. Organizowana jest charytatywna zbiórka pieniędzy dla niepełnosprawnego chłopaka. Będzie wielka scena, telewizja, radio. Ja będę na stoisku z Wartą Poznań i modelkami. Zapraszam serdecznie.

Widzę wielką determinację w Twoich działanich. Trzymam zatem kciuki za realizację zamierzeń. Sądzę że masz wszelkie predyspozycje do największych sukcesów w kulturystyce. Dzisiaj też mam ciężki trening nóg więc nie będzisz.....osamotniony w walce z żelazem:)

kozak szama i szybka w przygotowaniu mnie to zajelo zaledwie 20 minut (na 3 palniki lecialem xD ) dorzucilem jeszcze troche warzywek i siekany czostnek (chory jestem a czostnek niby jakos tam dziala na chorobstwa :)) Pjona wielka!

plecy to nawet mialem okazje z Karolem zrobic:) ostro juz idzie KArol ale teraz to taki trening napewno z wielka przyjemnoscia robisz

Tłoki 2-1 Legia Mecz wyrownany z lekka przewaga Tlokow -wynik w pelni odzwiercielda to, co dzialo sie na boisku. Na wielka pochwale zasluguje bramka Brazylijczyka Rogera Guereirro

Siemka. Mam wielka prosbe, moglby ktos wypisac pare produktow godnych polecenia - bialka, gainery itp. Jakos nie mam zaufania do tych firm jeszcze takze bylbym bardzo wdzieczny. POZDRO

Dzięki. Bez urazy ale tak się zastanawiam po co konkurs skoro komentować dokładniej nie możesz, bo trening nie Twój? Już i tak końcówka, ale się zebrało trochę stąd w końcu się odzywam. Tak naprawdę walczymy tu o marchewkę i naprawdę wielką motywacją do udziału w konkursie i czymś z czego się ogromnie cieszyłam była Wasza opieka. Jeśli coś Wam na [...]

[...] Dla mnie Cain to jedna wielka niewiadoma obecnie. Jak dla mnie walki do zrobienia to: Miocic vs Cormier (Cormier bardzo ciężko robi wagę, więc w końcu by nie musiał robić) Cain vs Werdum o TSa JJ [...]

[...] hajsu nie wchodza w diete a chca zyskac troche masy ja gainera sobie nie zalowalem z mysla ze jak zamalo dam to wysram to tyle. Ogolnie czepianie sie ostrowi to dla mnie wielka porazka niektorych najtansze bialko jakosc za***ista mozna porownac skladem z innymi drogimi bialkami porownywalem niedawno z treca sklad ostrowi o wiele lepszy [...]

Popek rapuje "Juz mnie nie zobaczysz jako narkomana, pokochalem sport - w moim zyciu wielka zmiana" http://www.youtube.com/watch?v=4Cm1aebidv8 Widac, ze sport zmienia ludzi na plus. Nawet Popka, takze dajcie mu spokoj Zmieniony przez - Africanus2 w dniu 2008-09-17 21:45:19 Zmieniony przez - Africanus2 w dniu 2008-09-17 21:45:37

jw. Robicie z Popka wielką gwiazdę. To prawda że trzeba mieć jaja żeby wyjść do klatki jednak każdy kto trenuje troche ten sport wie, że brutalna siła i masa to nie wszystko i często nabuzowane koksy dostają łomot od sucharków. Podczas treningów na ktorych nie zawsze walczy się z tą samą wagą to widać kiedy zawodnicy lżejsi jadą schabów [...]

Forma wielka niewiadoma.

Coś nie widać płaczu osób krytykujących wielkie brzuchy ? Jak tam nieobiektywni fani, buzię zatkało? Wielki brzuch=wielka masa,....nie tym razem a tutaj wielki brzuch i tylko średnie plecy. . Niestety sok nie zawsze zbuduje duże mięśnie, potrzeba szkieletu i predyspozycji. Tak wiem , brzuch jest od dużej ilości jedzenia. Zmieniony przez - [...]

No już się pozbyłem, ale kurde, chełm na głowie, ochraniacz na nogach, a kurde jednak dało A jeszcze to niby nie był power Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

No udało się, lód i przykładany nóż dają swoje, ale właśnie sobie uświadomiłem, że mam wybity kciuk Leze po altacet Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Widać było że coś sie z Fedorem stało. Ale kvrwa mam nadzieje ze jednak postanowi dalej walczyc, moze troche odpocznie i nabierze na nowo energii i ducha... mam wielka nadzieje ze tak bedzie ;//