wielka

a mi zadzialalo ;] szkolke mniej wiecej sobie wyobrazam (bo nie mam supka) :P na razie wielka kicha z tego jest, bo sie sypie, ale jesli zacznie w koncu dzialac i w taki sposob w jaki zakladaja tworcy, to moze byc calkiem spoko urozmaicenie ;]

Jarek juz rok temu mial podpisany kontrakt na starty w ME i MS, tak jak zreszta Pudzian. Slawek Toczek musial zajac dobre mijsce w super serii, aby moc startowac w MS i tak tez sie stalo. Metrowiec] Jarek jest zawodnikiem światowego fOrmatu i bezwzglednie należał mu się start na MŚ.. KTO wie,może uda mu się po raz 3'i w tym roku sięgnąc po [...]

Mawashi rozmawiacie o aminokwasach, mam wielka prosbe z tym zwiazana; Mam AMINO ANABOL PQ firmy HI TEC NUTRION, na opakowaniu jest napisane dawkowanie(dokladnie tak)cytuje"1-2 kapsulki na kazde 10 kg masy ciala 45 min. przed treningiem". Wychodzi mi tego cala garsc i obawiam sie ze jest troche tego duzo, mam nadzieje ze myle sie. [...]

osz w morde jaka mialem wielka dostawe... pora odpoczac hrhr

...robi wielką różnicę wiem wiem Pzdr

Lady - widać oni tak mają rodzinnie Rambaa - tak na prawdę to mam trzydziestkę na karku, a z tą maturą to jedna wielka ściema

Marek najlepsze pozowanie. Ale szkoda wielka bo bardzo liczyłem na wygraną i nadal liczę, ale chyba irańczyk to pyknie. Nie zdziwie się jak dadzą Marka na 3. Nikt nie bije braw i Marek to chyba czuje, troche jakby bez wiary.

Siema, dziś 4 dzień treningowy z rzędu. Klata+ plecy w superseriach. A właściwie wyszła jedna wielka gigantseria bo nie robiłem praktycznie żadnych przerw pomiędzy. Jedynie zmieniając sprzęt przerwy były takie żeby zmienić obciażenie itd. Styrałem się strasznie, nawet nie siłowo co kondycyjnie. Mogło na to wpłynąć też to, że przed wpadły 2 miarki [...]

Ten konkurs olimpa to jedna wielka porażka

moge zrozumieć Twoje osłabienie tematem heh ale uwierz mi ze jest to sprawa bardzo powazna i podchodze do tego z wielka powagą, jestem dobrze wybiegany i chce wskoczyc na etap wyzej! mam 3 mies na to i potrzebuje naprawde powaznego treningu który wymaga zaangazowania , nie mam w okolicy nikogo kto mogł bym mi pomoc z roznych wzgledow ost deska [...]

nie lubię ich, a ostatnio się okazało, że taka jedna to wielka fanka tego typu elementu, no zawiodłem się %-)

A ja, jak zwykle kilka fotek hurtem ;-): ( no i odpowiadam na pytanie zadane kilka stron temu, czy jestem kucharzem: " nie jestem, aczkolwiek gotowanie jest moją wielką pasją i uwielbiam to robić! :-))" ) 1) owsiane z kefirem; wiórkami kokosowymi i malinami. 2) roladki z piersi indyka ze śliwką gotowane na parze + ryż jaśminowy i sałatka z [...]

[...] i Randym Brownem. Luque przypisuje zasługi za ten sukces zmianie mentalności, która pozwoliła mu wrócić na właściwe tory i powiedział, że nie zamierza pozwolić, aby kolejna wielka szansa przepadła, kiedy spotka się z najbardziej utalentowanym przeciwnikiem. "Teraz odniosłem dwa dobre zwycięstwa," powiedział Luque. "Wcześniej przegrałem przez [...]

chyba swoją wielką głupote jest tu ktoś Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-28 21:43:31

Reso hehe to tylko tak kolorowo wygląda:):):) Ale nie ma co ukrywać, że ogólnie nie jest źle- za dzień pracy można wyciągnać od 250 do 400 zł. Ale stres jest i wielka odpowiedzialność:)

hehe przypomialo mi sie jak Jacykow mowi do Juli Kaminskiej ( brzyduli ) ale lyda co ja z taką lydą zrobie hhe ale chyba ty to troszke przesadzasz w twoim przypadku lydka to chyba najmniejszy problem wysoka z ciebie kobitka ja tez jestem wielka 175 ;0 pozdrawiam i chyba sobie tez lyde zmierze chociaz wydaje mi sie w miare chuda heh

[...] mega wkurzenie w zwiazku z tym ze nie zgubilam ani jednego grama... M. to syf niemilosierny :/ Szczerze? Nawet osoby z mega otyloscia nie powinny go brac :/ Mi wyzadzila wielka krzywde :/ Do tej pory czasem zdarzy sie po zjedzeniu niektorych rzeczy bol watroby... Może i ma dobre strony, niektórym ludziom nic sie nie dzieje, ładnie chudną i [...]

jeszcze np: twoja stara jest tak wielka ze wokol niej krazy mala stara i twoja stara kradnie mleko z biedronki

Hehe, ja teraz na uczelni siedze, King poszedł, ja przyszedłem, jutro musimy się zgadac jakoś wszyscy to pogadamy Wielka zmiana planów: Jeszcze dzisiaj nad tym będę myślał, ale najprawdopodobniej zaczynam cykl od jutra. Jednocześnie zacznę test od jutra Priorytet:Siła klaty, bo marniutko jest, gorzej niż było. W skład testu wejdą: Xpand, mono [...]

Siema wszystkim Dziś ruch pionowy A. Wyciskanie żołnierskie stojąc (półtoraki) 4 x 8 - 10 60,60,60,60 B. Ściaganie drążka wyciągu górnego (półtoraki) 4 x 8 - 10 93,93,100,100 C1. Przyciąganie drążka wyciągu górnego na prostych rękach 4 x 10 - 12 35,35,35,35 C2. Wyciskanie hantli (duzy skos – 60stopni) 4 x 10 - 12 30,30,30,30 D1. Wyprosty ramion [...]