wielka

witam mam wielka prosbe moglby mi ktos odpowiedziec na kilka pytan zwiazanych z winstrolem w tabletkach pyt.1 wiem ze wino dziala glownie na sile ale czy na mase tez cos daje?? pyt.2 czy 100 tab wina moze zablokowac??jezeli tak to nolva czy clomidem trzeba sie odblokowac?? mam nadzisje ze uzyskam odpowiedzi na te pytania z gory dziekuje tym co [...]

Mam pytanie, od miesiąca trzymam diete, do 150 g ww, dużo biegam dla przyjemnosci, czasami intensywnie, czasami luzno, okolo 9-14km dziennie. Czy moge sobie zrobić taki odpust jeden dzień i wsunąc sobie wielką pizze z frytkami i zapić colą:D? waga jest wporzadku aktualnie, czy to sie nie odbije negatywnie?

witam od pewnego czasu mam problem z brakiem chęci do jedzenia -muszę wciskać w siebie jedzenie na siłe dotąd nie miałem takiego problemu potrafiłem pochłonąć w ciągu dnia do 6 sporych posiłków z wielką chęcią -moje pytanie brzmi co zastosować na poprawe apetytu jakieś ziółka ?? może dożucić witaminki

Mam wielka prosbe. Mianowicie chodzi mi o trening cykliczny, który trwal by od wrzesnia az do czerwca i mial na celu zbudowania masy miesniowej. jezeli ktos moglby mi dac link do jakiegos tematu bylbym bardzo wdzieczny, poniewaz od wrzesnia chcem sie wziasc do ostrego treningu (juz zaczalem zbierac pieniadze na jakies suple i odzywki). Z góry thx

Kolejna Wielka Legenda Polskiego Boksu Nie Żyje:-( R.I.P. http://wyborcza.pl/1,75248,12440766,Nie_zyje_Leszek_Drogosz___Czarodziej_Ringu_.html Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-09-08 01:16:46

Siema mam do was wielka prosbe chcialbym powiekszyc swoja sile ramion,klatki,plecow :) Jezeli moglibyscie mi ulozyc plan bylbym wdzieczny;] mam 2 Gryfiki(male) obciazenia 4x2,5 i 4x1,25 narazie cwicze obciazeniem 7 kg gryf+2x2,5, mam takze sciski oraz ekspander;] dodam ze mam zwykle krzeslo zadnej laweczki ani nic innego ;] Dzieki z gory [...]

Witam !!! wszystkich mam bardzo wielka prozbe aby udzielil mi ktos dobrej rady ogolnie to chodzi o to abyscie powiedzieli mi jaki Far Burner najlepiej stosowac z HMB Revolutin aby osiagnac swietne efekty ... z gory... DZIEKI

[...] Kończę właśnie to HST http://www.sfd.pl/drugie_HST-t477576.html# jestem zadowolony z jego efektów bo ladnie sila poszla do gory wczesniej jak sprawdzalem maksy to bylo dosyc ciezko teraz po treningu juz spokojnie sobie robie zalozona ilosc powtórzeń lecz teraz mam wielka ochote na ciezkie FBW lub splita co o tym sadzicie?? warto sprobowac??

witam was,zwracam sie z wielka prosba o pomoc,w zeszlym tygodniu podczas wyciskania sztangi na plasko zaczalem odczuwac okropny ból miedzy koncem barku a szyja,wykonujac okrezny ruch reka bark chrupie ale to juz bylo,odstawilem silownie kupilem animal flexa ale ból dalej odczuwam,nie wiem co dalej wrócic na silownie cwiczyc z bólem czy jeszcze [...]

Mam takie pytanie jakich kilku rad byście udzielili początkującymu zawodnikowi który dopiero zaczyna trenować Muay Thay , wcześneij trenowałem 6 lat piłkę nożną z dużą intensywnościa mam 16 lat i wielką chęć zwycięstwa!!! Pozdro

[...] w jednej z odpowiedzi na listy jest opisany koktajl universala ktory ma iles tam kalorii. nie wiem czy lapiecie o co chodzi. w kazdym badz razie sklada sie on miedzy innymi z gainera Universal - gain fast 3100. mam pytanie, czy jest jakas wielka roznica czy do tego koktajlu zostanie uzyty gainer universala czy moze to byc inny dowolny gainer??

witam:) zwracam sie do weteranow na forum lub do kogos kto naprawde bedzie to wiedzial:) mam kreatyne mono z olimpa mega caps...dostalem w prezencie cell pump'a tez capsy:) mam wielka prosbe o to by ktos napisal mi jak to razem dawkowac :) DZIEKUJE z gory!pozdrawiam!

Mam ok 170 cm waga 50 kg biceps:26 cm klatka:74 cm Chciałbym poważnie zacząć trenować ponieważ domowe treningi powodują wielką mękę a nie dają za dużo Jestem w stanie w jednym ciągu zrobić około 20 max 25 pompek a nie chciałbym się ośmieszyć Czy powinienem się zapisać czy wgl zostanę przyjęty?

Witam :) Jestem nową użytkowniczką forum zresztą generalnie nie mam pojęcia o żadnych dietach itp. Mam do Was wielką prośbę - czy ktoś mógłby wyjaśnić mi/pomóc w skonstruowaniu takiej diety i wyjaśnieniu od początku tak po polsku tych wszystkich terminów? :) Moja waga to 76 kg na 174 wzrostu Zgóry wielkie dzięki :)

Witam. Mam wielką prośbę. Mógłby mnie ktoś naprowadzić na artykuł dot. hss-100? To było jakieś tłumaczenie podobno i chyba dudek był autorem. Proszę nie krzyczeć, żebym sobie sam znalazł, bo szukam już z godzinę i tylko na posty konsultacyjne trafiam :/ A jakiejś "bazy" znaleźć nie mogę :) A z angielskim u mnie krucho

Witam, nie chodzi mi o jakieś wielkie mięśnie, ale nie chodzi mi też o jakąś wielka siłę tylko o to że jak napnę mięśnie to zeby nie były flaki, nigdy sie tym nie interesowałem :) Jakieś króciutkie ćwiczonka, słyszałem że kumpel coś takiego kiedyś znalazł ale nie pamiętał linka, niesety :)

Zastanawiam się nad pałką hartowaną. Czy kupić z firmy GS za 50 zł czy ESP za 100? Czy jest wielka różnica? Planuje kupić 16, bo taka mi się zmieści w saszetce. Dodam, że nie planuje jej często używać, może nigdy się nie przydać dlatego nie wiem czy jest sens kupować droższa czy lepiej po prostu tę z GS. Co mówicie?

Witam,zaczelem powrot na silke po 4 msc. przerwy zailczylem juz kilka treningow i nagle zobaczylem na mojej klatce kilka czerwonych prazkow i jestem przekonany ze sa to rozstepy.Mam do was wielka prosbe ratujcie!! co mozna zrobic aby usunac i w przyszlosci zabezpieczyc sie przed rozstepami??!!Co mozna kupic etc?! z gory dzieki!!

Chcialbym wrocic do tematu tabu - Jakub Blaszczykowski a EURO 2008. Swojego czasu byla to wielka tajemnica dlaczego Benhakker odeslal do domu Blaszcza. Co myslicie na ten temat?? czy rzeczywiscie Blaszczu byl gotowy do gry , tak jak zglaszal czy nie?. W kilku wyppowiedziach miedzy innymi Brzeczka i Tomaszewskiego dalo sie wyczuc ze chodzi o cos [...]

Witam. Szukam dobrych ćwiczeń na zbudowanie klatki i ramion w domowych warunkach, gdyż nie mam dostępu do siłowni. Zależy mi głównie na przyroście siły, więc zwracam się tutaj o pomoc gimnastyków. Mam wielką nadzieję, że napiszecie jakieś ciekawe ćwiczenia. Pozdrawiam i z góry dzięki za odp