wielka

[...] biegali jak nakręceni, wszystkie zagrania im wychodziły idealnie, aż chciało się oglądać ten mecz. Wygraliśmy 4:2, awansowaliśmy do ekstraklasy, na trybunach panowała jedna wielka feta, wszyscy się bawili i świętowali. Jako ,że znam prezesa klubu postanowiłem zadzwonić do niego po meczu i mu pogratulować. Z początku ciężko było się dodzwonić, [...]

Miśiu miśiu ale ty masz wieeelki łeb !!! Bierzesz Omke ??? Omke pff też ich po***ało – rzekł misiu wyjmując z szafki kolejną puszke MASSACRY. Cztery porcje MASSACRY to sposób dla mojej sylwetki ! – wykrzyknął napinając bice, i już miał wychodzić na siłke kiedy nagle rozległ się dzwięk dzwonka do drzwi. To pewnie listonosz... [...]

[...] bo owsianych nie mogę. pol roku temu nie wyobrazalam sobie tego jak mozna nie jeśc chleba. w kolko o tym piszę ale naprawdę jest to dla mnie duzy szok. no i pochwała wielka, węgle są/mogą być potrzebne właśnie rano i przed treningiem tylko owoce, super! widzę, że wchodzisz na dobrą drogę przed wejściem na l-c wklej tutaj/wyślij na priv [...]

Twistero to jest jedna wielka ściema! nie kupuj tego - Xawier gdzieś wklejał ten 'super koktajl' nie nabijaj komuś kasy za taki szit

A co by się stało,gdybyś zjadł taki serek z domu? Wiesz dlaczego masz taką nieodpartą chęć zjedzenia go? Bo się powstrzymujesz od tego i chcesz koniecznie zjeść coś zdrowego zamiast niego,ale z drugiej strony masz na niego wielką ochotę. Nie warto więc oszukiwać swojego organizmu i sięgnąć po to,na co FAKTYCZNIE masz ochotę. Popatrz na rodziców. [...]

[...] ze mozna sie ekscytowac jego potencjalem marketingowym - tu pelna zgoda. Ale potencjal fajterski? Zanim przyszedl do UFC mozna faktycznie bylo miec jakies nadzieje na wielka gwiazde, ale po jego pierwszych 3 walkach nie zdziwie sie w ogole jak gosc nigdy do TSa nie dojdzie, wrecz nawet gatekeeperem nie zostanie. Ot kolejny Eric Silva. Ktos [...]

No więc chłopy pozostaje nam jedynie masturbacja.:P A na poważnie to mogłeś ten post napisać troszke bardzioej wyrozumiale. Nie obrażać ale wytknąc prawde. Zgadzam się że jest zupełnie na odwrót niż gdy byłem młody. Dużo moich kolegów było troszke grubaśnych ale kobiety dbaly o siebie. Teraz jest na odwrót. Chłopy to same patyki a dziewczyny [...]

Paskudztwo, trzeba przyznać. Po zmieszaniu z wodą zrobiła się jedna wielka klucha, którą poniekąd trzebabyło zjeść jak budyń. Jestem po jednej porcji i już wiem, że będę brał tylko na noc bo kilka razy dziennie ciężko by było to pić.

o-o, znów bez powiadomek, wątek mi się psuje filonka odpoczynek tak, ale z tego że się walnę to ja* nic nie mam, prócz wku.vu potem, wolałabym sobie poodpoczywać świadomie * ot, organizm bierze co jego, właśnie przyszło mi do głowy, że to odwet za te wszystkie nadszarpnięte noce obli Składam spóźnione życzenia (skoro wcześniejszych nie należy), [...]

No to na szybko o pomiarach - wychodzi mi jedna-wielka-bzdura, nawet nie chce mi się opracować i wrzucać: tydzień 05-12.06: jedna noga chudsza, jedna grubsza, brzuchy 0,1-0,7 w dół. Optycznie widzę/ czuję że leci to tu, to tam (ostatnio zauważyło mi się prawe udo poddupne-niestety tylko prawe, lewe się nie zauważyło), więc tymi cyferkami głowy [...]

Podsumowanie nie będę się tłumaczyć brakiem czasu, teraz to po prostu wielka niechęć do pisaniny (wyprztykałam się w piątek i sobotę rano na powyższe. Dziękuję Obli za wszystkie rady, "rywalkom" za wspólną zabawę, wszystkim odwiedzającym za uwagi i wymianę poglądów. I przepraszam, że ostatnio do nikogo nie zaglądałam, na pewno [...]

Arnold na offie wyglądał jak ja a do dzisiaj się nad nim spuszczają To, że nie jest głupi i koksuje tylko jak trzeba koksować to jego wielka zaleta i należy mu przybić piątkę za promowanie zdrowego podejścia

= wielka niewiadoma

Gdybyś się pochwaliła wcześniej, to szybciej miałabyś tą grupę wsparcia Poza tym fajterzy są jak jedna wielka rodzina - zawsze pomogą

Poza tym fajterzy są jak jedna wielka rodzina - zawsze pomogą TakAlbo okopią i poobijają,albo uduszą,lub zrobią dźwignię Kurczę,ja dziś po rowerku położyłem się na chwilę przed telewizorem i przespałem treningZrobiłem sobie za to lekki,techniczny w domu,bo sen mnie zamulił i sił na dobijanie się nie miałem. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

hehe mój żołądek to dla mnie w ogóle wielka enigma za czasów jeszcze studenckich bywały dni, że poza kromką rano nic nie jadłam cały dzień, a czasem do spóły z moją współlokatorką potrafiłyśmy wszamać na jedno posiedzenie pizze XXL z Dominium

[...] owocowoleśnego + 200ml mleka -> Omega 3 1000mg Trening: - muay thai (troche klinczu i kopania na tarczach, na koniec brzuchy i rozciąganie) dzisiejszy dzień to jedna wielka masakra - bolą mnie barki, lędźwia, tyłek i nogi, z akcentem na to, że mam tak naciągnięty mięsień z tyłu prawej nogi w udzie, że ledwo chodze :/ to, że przetrwałam [...]

poniedziałek, 24 maja 2010 Micha: I posiłek - 07:00 omlet z 3 jajek, 3 łyżki owsianych, 1 łyżeczka masła orzechowego, kawałek papryki, cynamon -> Fit Effect, VitaMin Sport II posiłek - 11:00 100g twarogu, kilka rzodkiewek, 20g migdałów III posiłek - 13:30 bitki wieprzowe, kasza, surówka z ogórka/papryki/marchewki -> Fit Effect trening (+50g [...]

24.06.2010 Micha: I posiłek - 6:30 jajecznica z 3 jaj, pomidor, łyżeczka masła orzechowego, cynamon -> VitaMin Sport, Magnez 300mg II posiłek - 10:30 sałatka z 150g kuraka, ogórek, papryka, 20g orzeszków ziemnych III posiłek - 13:30 kurak pieczony z oscypkiem (którego ja nie wyczułam ), ryż biały, surówka z marchewki -> Fit Effect trening [...]

[...] problemy to przeprowadzę odblok i zapomnę o testosteronie na zawsze. Tak jak już pisałem powyżej nie mam zamiaru nigdy wchodzić na bombę kulturystyczna nie interesuje mnie wielka masa oraz potężna siła!!!!!! Interesuje mnie natomiast ponadprzeciętna kondycja, ładne 90kg pięknych mięśni plus ciągła radość z życia..... Na dzisiaj to [...]