Lady M / "Wstań i walcz..." - w pogoni za Bantamweight :) restart str. 53 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

no i nie zdążyłam edytować bo sie forum tnie

ostatni posiłek był o 21:00

pierś jest gotowana, pozatym chyba coś mi za mocno flash od aparatu strzelił

mam masakrycznie pospinane łydki po tym bieganiu, mimo że je rozciągałam

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-03-24 21:31:05

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Siostra,czemu ja się tak późno dowiaduję o Twoim blogu?

Powodzenia w prowadzeniu dziennika

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Widzę, że przekonałaś się do ABS II. Słusznie

Ja jestem teraz na etapie 2-ki i czuć jakby zupełnie inne mięśnie pracowały niż w A6W.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Wpadłem zdopingować na szybko

JEDZIESZ!!!!!!!!!!!!!

j Marta - powinnaś dostać dźwignie na paznokcia u nogi za to, że się wcześniej nie pochwaliłaś blogiem

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-25 10:38:45

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498

Tak wpadłem się przywitać

Powodzenia w realizacji planów

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

i ja tu wpadam:)

Będę kibicować:D :)

Powodzonka:)

:):)

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337

Powodzenia !!

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

ale mi sie grupa wsparcia rozrasta

dzięki Wam ogromne, przyda sie bardzo

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Gdybyś się pochwaliła wcześniej, to szybciej miałabyś tą grupę wsparcia

Poza tym fajterzy są jak jedna wielka rodzina - zawsze pomogą

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

BAMF

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337

Saida prawdę Ci powie

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Sęsowny plan treningowy

Następny temat

ddd

Polecane artykuły

Lady M / "Wstań i walcz..." - w pogoni za Bantamweight :) restart str. 53

Trening dla początkujących

Sęsowny plan treningowy

ddd

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia