wielka

"ale zeby wyrobic sobie taka rzezbe jak ekto bez cwiczen na rzezbe endo musi sie sporo natrudzic" racja,ale żaden typ nie est idealny jakby rozpatrywac każdą wade ale pytanie czy cwiczymy dla rzeźby 10%bf jak do zawodów i super proporcji, czy po to by byc silnym i dużym? bo jeśli chodzi o to drugie ( a na siłowni żadko widze super [...]

Dlatego uwielbiam Lennoxa, wiedział kiedy odejść i w ogóle nie mam mu za złe niedania rewanżu Vitkowi Murzyni nie potrafią inwestować i zapewne gdy mają kasę rozdają ją "przyjaciołom" jak Tyson, lub na imprezki itp. Podobnie jest gdy jakiś nieogarnięty wiesniak wygra w totka. Kupuję wielką wille, a potem dziwi się, że po paru latach nie [...]

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] pytanko, czy przy układaniu nowego planu, ćwiczenia mogą się powtarzać?<CO?> tzn. np. Sztanga jest podstawowym na klate, to czy mogę je zostawić, czy zmienić?<CO?> Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] 3 serie max UGINANIE RAMION PODCHWYTEM STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU Modlitewnik 4 serie 2 8-10pow 2 ost. 6/4 Dobra i co o tym myslicie, nawet ja widzie, ze tu sa chyba bledy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] siły, co nie Czy np. jak zmienie polaczenia to juz bedzie good, czy musze calkiem pozmieniac cwiczenia??? Np. zamiast tej sztangi bym nie wiem wprowadzil wyciskanie hantli??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

No dobra, jakie jest izolowane na klate, ale te cwiczenia zmieniać całkowicie? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] progresja Rozpietki 4 seire 8-10 stawly ciezar Dobre poki co, czy te elementy sily mam dawac do kazde cwiczenia podstawowego, a wiec w tym wypadku wszystko oprocz rozpietek? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Chalo, jak to ma wkoncu by, dobrze robie póki co, bo nie bd dalej kabinowal, jak nie bede mial pewnosci, ze dobrze Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

hmmmmmmmmmmmm jestes Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Czyli zostawi póki co gBow w gór, a w dóB poczeka, tak? A w tricepsie to najpierw francuskie, a pó/niej maszyna? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

a te elementy siBy, to w ka/dym wiczeniu, czy tylko w jednym podstawowym, na caB grópe miesni:-" Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] głową w dół 4 serie max Skręty tułowia max Wydaje mi się, że wszystko goud, ale jakby, co to, powiec, gdzie coś dodać, odjąć, czy dobrze dołożyłem te elementy siły itd. TLX. Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

HALO PAMIĘTA KTOŚ O MNIE!!!!!! Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club