SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego względu, że nie chodzę na siłkę postanowiłam nie jeść tak, jak osoby, które trenują na siłowni. Narazie czekam na odpowiedź Pani Natalii Gackiej :D. - Jestem wielką fanką Pani Natalii Gackiej :D A dzisiaj; 8;00 - jabłko na parze + 10 g WPC80 + jogurt nat + cykoria 11;00 - pierś z kurczaka + brokuły + pomarańcz 14;00 - pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachęcony recenzją Xzaara, zajrzałem i nie żałuję. Oczywiście, niniejszym postem, zapisuję się na powiadomki :-) Muszę polecić swojej córce, która właśnie zapałała wielką chęcią do ćwiczeń. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 08:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flash do bani za wielka woda nie ogladaja bo sie przejadly takie wynalazki poczatek fajny ale jak zaczei rozwijac durne poboczne watki to dalem spokoj.. zdjecia mile widziane

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przychodzę do domu a tu wielka niespodzianka ze sklepu SFD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c350458390e48a29d4000011f2a0e3c.jpg To odwrócone to zma activlaba, obok marsjanek taśmy gumowe power system 10 Kg soli do kąpieli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e936e5adca743e8ba61e5e999cc2d82.jpg Podstawa cyklu, marsjanki %-) [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sarmy to nie suple, czytajcie co kupujecie;-) to juz bardziej lek/ph wiec dzial doping sarmy odlegaja od suple wiec 1 zbdadaj teran potem pisz....chociaz wiedze masz ultra wielka

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten kanisterek zgrabny jest%) myslalem, ze to butla wielka jakas

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A później wielka wyprzedaż połowy albo śmietnik bo data się konczy a w życiu, panie nawet po terminie się zje ;)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 18:18:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z praca troche gorzej bo na odleglosc mozliwosci sa ograniczone ale cos tam dzialam. Nie jest to najprzyjemniejszy okres i nie moge sie doczekac az juz bede miala to z glowy... Zwlaszcza nowa praca- wielka niewiadoma, a duzo od tego zalezy. Jestem generalnie dobrej mysli, chlopak mnie stresuje. Staram sie nie panikowac, co ma byc to bedzie...

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 13:35:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (przenoszenie cc na lewa noge), staram sie pilnowac ale wiadomo, raz wychodzi a raz nie. No i spiete sa plecy po lewej, poslad, dwojki, lydki. A biodro sobie strzela. Mam wielka nadzieje ze bede miala po przeprowadzce okazje zaczac to ogarniac :P Wczoraj bolalo a w treningu sporo cwiczen na poslady. Pomoglo rozbijanie pileczka na tyle, ze [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze mu kosci wyrobilo wlasnie dzisiaj u mnie pod oknami procesja szla z kosciola dosc wielka a ze mi sie nudzilo to zapuscilem Slayera na max na kinie domowym gdybyscie widzieli wzrok tych mocherow Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-06-11 13:28:51

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 13:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez on sobie jaja robi jedna wielka kompromitacja

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 18:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robił na wielkich ciezarach super techniczmie... choc to nie był jego cel traktował to jako urozmaicenie treningu miał problemy troche kontuzji na wakacje sile mial tez wielka jak i sylwetke. to ze tak szybko wraca do siły mnie nie dziwi... esekurowałem go prawie rok temu przy 130kg w seriach na ławce płaskiej. ja np tez po długiej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 05:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka / Proba Atkinsa

    Post
    Ladies SFD

    [...] tym wysiłku mogłabym chyba wykorkować #-P Bieg czas: 10 minut tempo 10 km/h 1. przysiad przedni 10x 20kg 10x 30kg 10x 40kg* dawno tego przysiadu nie robiłam, nie jestem jego wielka fanką, ale chyba nawet poszło nieźle, tylko przy tym stojaku, to mi się sztanga od "blokad" odbijała, bo ja kurdupel jestem %-) 2. MC 10x40kg 10x50kg 10x60kg 1x70kg** [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2012-05-28 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowi Kulturysci vol II-Wielka Wojna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyzbysmy wygrali nasza "Wielka Wojne" zanim sie jeszcze rozpoczela?? nie, nie ONI chca uspic nasza czujnosc i wtedy zaatakuja nie lekcewazmy ICH moim zdaniem ONI poprostu zbieraja sily i wymyslaja nowe sposoby na ukradziejowanie nam sprzetu itp. ale jezeli bedziemy czujni napewno ich pokonamy i niech masa bedzie z wami towarzysze broni [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 15798 Data: 2005-05-18 15:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] amfy. Podczas lata nie należy wchodzić na 4 tabsy, jak wiadomo jest bardzo gorąco i nie trudno o zawal pod wpływem ciepła a co dopiero gdy upal połączymy z zabójczo wielka dawka ECA!... W czasie cyklu można zrobić 1-2dni przerwy aby organizm odzwyczaił się od specyfiku, a po wznowieniu działał w 100%. Często także pytacie o dietę! Oto [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-11 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Shila - ja będę pierwszy krzyczał A poważnie, to napisz może w dziale Olimp do p.Szukały z prośbą o wyliczenie dziennego zapotrzebowania kalorycznego; zobaczymy, ile Ci naprawdę trzeba i ile możnaby z tego uciąć. Szukała robił już tam takie wyliczenia na prośbę paru osób. To po pierwsze. A po drugie - czy czytałaś może topic o odchudzaniu dla [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Kupilem sobie Thermo Pro with Ma Huang biore juz dwa tygodnie i zauwazylem ze zmiejszyl mi sie popent seksualny (wielka zmiana). Dlaczego sie tak stalo?? Kazdy na forum pisze ze powiekszyl sie a umnie jest odwrotnie. Co mam zrobic?? Przerwac lykanie kapsulek. Teraz jestem na 3 tab dziennie. POMOCY

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-27 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Znajomy, doświadczony sportowiec powiedział, że jeśli chcę się "wyżyłować" to mogę sobie codziennie ćwiczyć ze spalaczami tłuszczu, i tak też czynię, w sumie z wielką chęcią. Czy mogę ciągnąć tak dalej ? Wiem, że spada siła, ale to sobie nadrobię później. Jeśli to źle, że tyle ćwiczę (reczej na rzeźbę) to proszę w wskazówki. Joł.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasługa dobrego odżywiania to jestem w szoku, że organizm tak dobrze reaguje. Znów dwa dni wyjęte z planu, tradycyjnie nie dam rady się ruszyć. A od dwóch dni czuję się taka wielka. Wydaje mi się, iż jestem trzy razy większa niż na początku. 26-03-2014 Ćwiczenia. Bardzo długi marsz. Miskę z 25-03-2014 sobie daruję. Czysto było ale tylko do [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochota na płacz w sklepie. No dosłownie musiałam się powstrzymać żeby się nie rozkleić przed lustrem na środku pomiędzy wieszakami ze swetrami. Przymierzyłam M-kę była za wielka, przymierzyłam S-kę i się wpasowałam. I nie chodzi o to, że to S-ka, bo od podszewki znam ten przemysł i wiem jak to się tam metki wszywa :P ale o to, że wyglądałam w [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 12:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)