wielka

Nadinka - nie połówka ale cały maraton w 2019 niech będzie Twój! Moja wiara w Twoje bieganie jest WIELKA!

szybkie zajęcie przeciwnika to także efekt psychologiczny - pokazujesz innym, że strach się Ciebie bać, a tym bardziej taki efekt odczuwa Twój wróg. Blitzkrieg zastosowany przez Hitlera na Francji itd. to jest prawdziwe oblicze potęgi tej strategii, plan Barbarossa miał wielką wadę, gdyż nie wzięto pod uwagę Rosyjskiej zimy. Podczas gdy Niemcy [...]

Dzięki, dzięki. Fajnie widzieć nowe osoby wpisujące się A miód niestety zdarzyło mi się ostatnio zjeść. Pół łyżeczki na śniadanie do serka wiejskiego bo zamiast takiego "wodnistego" serka był jedna wielka gruda i na dodatek w smaku była kwaśna. Ale potem to sobie odbiłem bo udałem się na siłkę.

DZIEŃ 12/365 Nie wiem co się stało, ale obudziłem się z bardzo opuchniętym palcem środkowym lewej ręki. Buła jest wielka. Nie mogę zacisnąć ręki w pięść. Chociaż wydaje się że opuchlizna przechodzi. Ból jest do zniesienia, ale podczas zaciskania dłoni w pięść czuje rozrywający ból w palcu. Przez to wszystko dzisiejszy trening był troszkę [...]

pelcu16 , wielka szkoda że przerwałeś swój plan. Ja na szczęście prze do przodu, a na wpiski tutaj nie mam po prostu czasu. Już kilka osób mi zwróciło uwagę że już starczy tej redukcji bo zaczynam znikać, ale chciałbym dojść do prawidłowego BMI minus 5kg a potem masaaaa A potem już tylko utrzymywanie wagi, jedzenie w miarę prawidłowo(nie mówię że [...]

[...] trochę extra motywacji. Będzie dobrze, zobaczymy jak dobrze. Trochę mam problemów ostatnio z siłką. ćwiczę, ale jakoś motywacja nie za duża. Za to motywacja do biegania mega wielka. Strasznie się w to wkręciłem. Myślałem o wystartowaniu w jakimś biegu w przyszłym roku, ale postanowiłem że 11 listopada wezmę udział w biegu 10km. Cel to czas [...]

wiele bym dał zeby osiągnać sylwetkę choć zbliżoną do Arnolda, natomiast żeby wyglądać jak Coleman... wstydziłbym się pokazać. co z tego że jest ogromny skoro wygląda jak wielka tłusta świnia i przez większość roku ma wielki bandzior. to ma być kulturysta? przecież wtym sporcie nie chodzi chyba o to żeby być tak wielkim żeby się nie móc podetrzeć [...]

Ktoś mi zrobił wielką łaskę bo nie ma kto pracować%-) nie wiem na jak długo bo będę próbował złapać mcfit jak jeszcze szukaja ale to dowiem sie pod koniec września;-)

Jestem zainteresowany testowaniem suplementów firmy Activlab : - ukończone 18 lat - wiek 20 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - 2 lata na forum - minimum 200 wysłanych postów - 200postów + - uzasadnienie dlaczego JA - Aktualny miesiąc jest ostatnim miesiącem w którym trening/dieta jest nastawiona na rozwód masy, więc test pojawił się w [...]

Witam link do ankiety: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s89.html?master=1#post5 Spełniam wszystkie warunki. Dlaczego ja? Jestem zawzięty, zdeterminowany i zdyscyplinowany. Trenuję pod okiem zawodowca, więc dieta i trening będą dopięte na ostatni guzik. Mam więlka mobilizację by [...]

[...] 60kg*5 70kg*5 80kg*5 90kg*5 100kg*3,5 (ost pełne. 105kg*2) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ Z PRZODU 120kg*20 140kg*20 3. MARTWY CIĄG SUMO 80kg*5 100kg*5 120kg*5 130kg*5 140kg*5 150kg*4 160kg*1 (ost.155kg*4) 4.ZARZUTY Z GÓRNEGO BRZUCHA brak Komentarz: Jedna wielka kicha. Za dużo łyżworolek, skromne posiłki, i się odbiło to strasznie na treningu

Próbowałeś to MSM po 10-20g ed? Ja to jak jest już masakra to robię takie ładowanie 4x5g ed do tego wit. C 2x5g ed, wiadomo tam omega też wtedy leci. A jak jest wielka sieka to Structrum, ale to na masie leciałem jak już klamoty podchodziły pod rekordy

Haha i ja kolejny gdzie zaczynam prio na łapy teraz xd Każdy z nas chce mieć wielką łapę, robi prio tylko nikomu nie chce wyjść to jak Przemkowi :D haha Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-06-22 11:03:36

[...] mnie jakiś kryzys. W sumie już od dłuższego czasu mam jakąś nie chęć do ćwiczeń. Po zrobieniu klatki i tricepsa postanowiłem zrobić przerwę jeszcze tydzień. Ogólnie to jedna wielka dupa jak na razie z tego wychodzi. Zacznę wszytko od początku od przyszłego poniedziałku, tak jak powinno być. Apokalipsa, będę jeszcze miał do Ciebie parę pytań, [...]

Na razie mogę wrzucić dosyć ciekawe oświadczenie;) Pewnie wielu z was nie przeczyta także pogrubiłem bardzo ciekawe fragmenty. ------------------------------------------------------------------------- Kraków, 05 lipca 2010 r. Wspólne oświadczenie SPMTP „Hutnik Kraków” i Stowarzyszenia Nowy Hutnik 2010 Wobec narastających w [...]

to na ładowanie wrzuć :) . Przed zawodami nie ukrywam że ten ryż się pojawi w ładowaniu bo z masłem orzechowym jest poezja i wiem co jem, bo pizza itp to takie troche wielka niewiadoma 8-)

[...] liścia. A na ten czas zaczynam szukac pracy , byc moze na silowni, sport jest dla mnie najwazniejszy i nikt nie bedzie mi tego odbieral, 3 miesiace przygotowań poszly sie yebac.. Szkoda , wielka szkoda bo motywacja byla mega i szło gładko. /SFD/2018/2/28/0e6a4541812249f98e954895608877f3.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-02-28 20:41:39

a jak Ty zrobiłeś taką wielką łapę?

Puma to świetny gość, wielka wiedza, dla mnie obecnie najlepsza "głowa" w tym sporcie w Polsce. Davido nie wiem, o którym E3 mówisz, więc mi też poślij link. Domyślam się, ale pewności nie mam. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-08-23 13:46:42

Oooo ja tak z zasady nienawidzę biegać (uraz po bieganiu i bardzo źle prowadzonym obozie w podstawówce) to wiosło = wielka miłość:-D A juz bieganie na bieżni to w ogóle dramat. Ergo serio serio jest super. I gorąco polecam także wątek na crossficie Mocnego (teraz pisze z telefonu, jutro dam linka).