wielka

31/1/2015 Wielka Sowa na Sylwestra :) /SFD/Images/2016/1/4/5c549342e9ae4f89b71aed0aa76943bd.png Zmieniony przez - FighterX w dniu 2016-01-04 06:37:02

Szczerze, to wiem gdzie mnie przewiało. Najprawdopodobniej ostatni piątek + wycieczka na Wielką Sowę w śniegu po kostki i letnich butach do biegania po górach (bo nie mam zimowych). Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-02-13 08:43:36

Ja mam 184 cm wzrostu i 36,5 cm w bicepsie (82 kg wagi) tylko samokrytyka musi byc ! Jestem mały "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

Za kolejne 6 miesiecy tez bedziesz latal po 30km, to nie jest wielka sztuka, o ile sie lubi samotne, zmudne treningi. Jesli sie nie lubi, nie ma sensu sie katowac, 20km w zupelnosci wystarczy do budowania swietnej bazy tlenowej. Ja biegam dalej, bo chce zrobic rozpoznanie bojem, co tez mnie czeka tam, za kolejnym zakretem. Nie bede oczywiscie [...]

[...] tylko do celow stabilizacji, np. przy rotacji do oddechu. W dniu startu problem tonacych nog przestaje nas martwic, plywamy w piankach - dla slabych plywakow to wielka pomoc - np. ja plywam w piance 3:5 - 3mm panele na korpusie i 5mm na nogach - pianka swietnie pozycjonuje mnie w wodzie. W moim przypadku ratuje mnie silownia i niezla [...]

[...] czas. Ja juz wiem gdzie jada na wakacje i strasznie szczerze im zazdroszcze :) A jak Wam pokaze jakie dostalem prezenty, to i Wy mnie bedziecie zazdroscic :P Sprawiliscie mi wielka radosc, a przy okazji dzis nici z bilansu w okolicy 5k ;) Dziekuje Pieknie ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e01545dbb1b149d496b57112a5b06d36.jpg [...]

[...] - i tylko koniec historii nie jawi sie jak bajka. Zamordowany Cyceron, obcieta glowa i rece.. Wielu uwaza, ze to ten moment byl poczatkiem konca republiki - zreszta niedlugo pozniej powstalo Imperium Romanum.. Dzieki Maypa, sprawiles mi wielka radosc z samego rana, ciesze sie ze ujawnia sie coraz wiecej osob z tak cudnymi zainteresowaniami !

Bardzo dynamicznie podciągasz się na drążku. Z tego co zobaczyłem najpierw spinasz brzuch i podnosisz biodra i nogi a dopiero potem ciągniesz grzbietem i rękami. Masz wielką siłę i wytrzymałość.

[...] plasciotki. Meka pod wiatr straszna wykrecanie 20kmh bylo tempem nie do zniesienia, biegi najlzejsze, lżej juz sie nie dalo a kadencji nie moglem utrzymac 85. Cos strasznego, kateorga wielka. Powodzenia jutro. Mam swoj typ co do twojego wyniku ale nie powiem jaki, zobaczymy czy sie sprawdzi. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2014-04-05 22:01:37

spoko ziom,sog dla fana Arnodla.Ja też mam go za mega idola,on i Ruhl (hehe takie jakies skrajnosci) to w sumei moi idole,ale to dlatego ze arnold wiele osiagnal a do tego ma wielką osobowość,podobnoie jak ruhl,wielka osobowość i do t ego powli do przodu dąży i ja mysle ,że do 5 lat ruhl zacznie wygrywać MR.O.

Smuda czyni cuda Przegląd Sportowy 11:16 Popularny "Franz" potrzebował zaledwie kilku tygodni, by zamknąć usta wszystkim, którzy wątpili w celowość jego przyjścia do Lubina. Teraz w Zagłębiu mówią już tylko: "Smuda czyni cuda" – pisze Przegląd Sportowy. Faktycznie, zespół, który na początku potrafił co najwyżej [...]

Rewolucyjny pomysł UEFA - limit na piłkarskie transfery Europejska Unia Piłkarska i największe europejskie piłkarskie potęgi - Wielka Brytania, Włochy, Niemcy, Francja, Hiszpania i Portugalia chcą wprowadzenia regulacji ustanawiającej maksymalny limit wydatków, które poszczególne kluby mogą wydać na zakup zawodników - donosi londyńska [...]

[...] meczu spisałem ich na odpadnięcie, a pokazali że nie warto ich skreślać. Bayern dał radę, nie mogli sobie pozwolić na porażkę na własnym terenie. Wielka, albo nie wielka Barca odpłynęła. Ciężko jest cokolwiek stwierdzić, wyłonić faworyta. Kto z kim nie zagra, to daję na każdą drużynę po 50% szansy na awans. To będą bardzo wyrównane [...]

[...] prawa oslabic nikogo na drazku chyba ze ktos jest na prawde cieniutki w wytrzymalosci silowej ale hej- od tego jest rening z duza objetoscia zeby po paru tygodniach posiadac wielka wytrzymalosc silowa wioslowanie po tyc dwoch cwiczeniach to jakpisalem wczesniej jedynie zalepianie dziur, skorygosnaie nierownosci i dopompowanie po prostu zakladam [...]

[...] mi patyczki :) Po drugie - nogi mam slabe i jak widac z powodu slabej techniki nekaja mnie urazy - nie wiem czy bede w stanie ciezko pracowac nad nogami. Tak czy siak, na wielka poprawe nie ma co liczyc przed latem 2014, jesli zdrowie pozwoli po listopadzie tego roku sprobuje wrzucic na nogi kilogram lub dwa ale naprawde kosmetycznie, bo na [...]

[...] To tak informacyjnie, bo czasami ludzie podgladaja diety i sie nimi sugeruja - u mnie zieleniny wychodzi zwykle wiecej niz pol kilograma dziennie ! A jak jestem glodny, a nie moge juz nic zjesc bo limit, to potrafie zjesc cala glowke salaty albo cala wielka kalarepe, i juz jestem zadowolony ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-03-31 09:29:11

[...] poprostu dlatego, ze za ciezki slon byl ze mnie. Teraz jestem na poziomie, gdy staje sie to jako tako mozliwe i znosne. Sen 8 godzin ( liga mistrzow, warto bylo patrzec jak "wielka" Barca zostaje sprowadzona na ziemie - nareszcie ). Wczoraj jednak biegalem uczciwie - dzis mam zakwasy w posladkach i dwojkach, czuje nogi mocno. Jedzenie na dzis: [...]

[...] przenosimy sie na petle maratonska. Jestem szczesliwy ze tak sie poskladalo z tym wyjazdem na F1 i finalnie jestesmy tutaj. Impreza jest niesamowita, ludzie swietni, jedna wielka zabawa. Zawodnicy, poza czolowka walczaca o premie finansowe, nastawieni sa na ukonczenie trasy i dzielenie radosci z kibicami, znajduja czas by zatrzymas sie przy [...]

Jezu, jak to dawno bylo.. az sie wierzyc nie chce.. Gdyby nam wtedy ktos obiecal stadion do rugby ze sztuczna murawa, pukalibysmy sie w czolo, wielka szkoda ze nadal jest to sport amatorski w PL. We francji i w Anglii bylem na meczach gdzie na trybunach bylo po 80 tys ludzi a bilety mozna bylo kupic tylko od konika.. Jedzenie na dzis z grubsza, [...]

[...] karate, jujitsu, pozniej krav maga, pozniej rugby. No i cale dziecinstwo mecze, szlachetne lanie sie po mordach w imie wiary w klub i kolezenstwo. Pisze szlachetne, bo wielka tragedia bylo gdy ktos stracil zeba lub dwa, nie bylo wtedy d****izmu w postaci nozy, palek. Ot, kamieniem sie rzucilo czasami, butelka nie. W sumie mozna powiedziec [...]