Obecni zawodnicy wcale nie są gorsi od dawnych mistrzów, a po prostu taktyka się zmieniła. Kiedyś było mnóstwo walk na wyniszczenie, a w dzisiejszych czasach bokserzy myślą przede wszystkim o tym, by samemu za bardzo nie oberwać. Podejrzewam, że trio: bracia Kliczko + Valuev spokojnie daliby sobie radę z wielką trójcą Lewis, Holyfield, [...]
[...] palcami, to chyba najprostrze takie domowe ustalenie na czym stoimy. No niestety niektórzy tak już mają nie każdy zbuduje pupę to prawda jest, ale wcale źle nie masz, widać zmiany wielka sie nie robi, ale ważne że podniesiona. Trochę głodno może być i bedzies zmusiała czas na marsze wygospodarowąc, ale sie da rade przetrwac te 4 tyg na pewno
Witam wszystkich, jestem nowy, i na dzień dobry mam wielką prośbę, możecie się ze mną podzielić opracowanymi testami??? Byłbym bardzooo wdzięczny. Pozdrawiam
[...] zasadzie wyznaczyli mi tak szybko multiselect. Pierwsze testy (TWO i TSF) zdalem na calkiem przyzwoitym poziomie, ale nie sadze zeby to bylo wyznacznikiem. Nie posiadam wyksztalcenia prawniczego. Na gorąco moge podzielic sie wrazeniami po sptkaniu z panią psycholog: Ogromny mętlik w głowie i jedna wielka niewiadoma. Wyniki w przeciagu 2 tyg.
2. Od niego wszystko się zaczęło. Eugene Sandow Tak jak wiele innych dyscyplin sportu, także kulturystyka sięga czasów „złotego wieku” starożytnej Grecji. Najwybitniejsi ludzie tej epoki popularyzowali ideał harmonijnego rozwoju ciała i ducha. Panował powszechny kult ciała, estetycznej i muskularnej sylwetki. Stąd wzięła się [...]
[...] tak? A moze dobrze sie wyczyscili, lub inne sztuczki zastosowali ? Mozliwe ze w przypadku takiego Phelpsa jest to juz doping genetyczny. Nie sadzisz? A moze poprostu razi Cie w oczy wielka masa miesniowa kulurystow? W takim razie nie widze sensu odwiedzac takie dzialy jak np. ten... Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-11-17 16:15:39
Też kiedyś pojęcia o tym nie miałem, na początek out poszedł cukier,fast foody, chipsy, białe pieczywo, słodkie napoje, do słodyczy mam wielką słabość Pzdro
[...] Polsce. Jedne nie chcą dzieci, a jadą na stosunku przerywanym i uważają to za skuteczną metodę (co innego jeśli ktoś liczy się z wpadką), inne żrą tabletki latami, a później wielka dziwota, że po odstawieniu nie mogą zajść w ciąże, albo, że zdrowie siada...@@-) Gdyby było bardziej świadome podejście rynek by reagował i qwa nie musiałabym jechać [...]
[...] łopatki!! robie przerwe to napewno, moze potrzebuje odpoczynku!! nie warto ryzykować większej kontuzji!! narazie maści i ewentualnie masaże ze strony mojej mamy!! szkoda wielka szkoda!! jeszcze wczoraj na treningu sam sobie myślałem, plecy jakos o sobie nie daja znać, to dobrze myśle, a dzisiaj wstaje i zonk, tym bardziej ze wczoraj było [...]
ha a ja tez jestem w domu! bo przeciez nie mieszkam w szopie Saddddd w dodatku od treningu minelo poltorej godzinki a tu dalej te 37,6 pffff Aeroby no w sumei byly jak sie liczy ze po treningu uciekałem przed burzą okolo kilometr musialem biec no i moze tez ma znacznie ze po łorkałcie zjadlem dwie paczki ryzu(200g) i piers z kuraka wielką jak [...]
Witam, mam do was wielka prośbę o podpowiedzenie ułożenie prawidłowej diety na masę. Trenowałem wcześniej 3lata, miałem przerwę 4 lata, chciałbym teraz od nowa zacząć trenować z dobra dieta na masę. Mam 34 lat, wzrost 183cm, ważę 90kg, chciałbym ważyć 100kg lub ponad. Przebywam teraz w angli. Zacząłem od dwóch dni stosować diete: 1- płatki [...]
Carwin w swoim debiucie ważył 285lbs co daje 129kg. Podczas walki z Lesnarem miał ważyć blisko 280lbs czyli jakieś 127kg. Carwin w walce z Lesnarem po prostu źle rozłożył siły, zamiast walczyć spokojnie, aby tych sił starczyło na więcej rund, postanowił całą swoją energię wykorzystać w pierwszej rundzie. Tak czy inaczej nie wydaje mi się aby [...]