SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • MojeImie - dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    TRENING NR. 3 rozgrzewka: podciąganie na grubym drążku 3x5 pompki diamentowe 3x6 trening właściwy: uginanie sztangielki jednorącz neutralnie z pogrubionym chwytem 15kg 3x6 wyciskanie sztangielki jednorącz 15kg 3x7 uginanie sztangielki podchwytem w oparciu o biodro 15kg 3x8 wyciskanie francuskie zza głowy jednorącz 10.5kg 3x6 prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2018-01-29 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SEKWENCYJNY Z NACISKIEM NA BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co znaczy ogromna masa... to że jest silny a gdzie wytrzymałość i szybkość.. co najważniejsze gdzie jest moc w takiej masie... przez którą rozumiem te 3 czynniki... Jeśli chcesz mi pisać o jakimś cięzarowcu który zapewne nie przebiegnie 1km i tylko cignie za sob ta wielka mase... to lepiej wogule nie pisz..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2008-11-10 11:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    prawie robie takie same triki tym jojo ale prawie robi wielka rożnice...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    było cicho przez pare dni a ty pani z agencji dzwoni drogi polaku czy nie zechciał bys pracowac tu i tam adresu nie podam bo recesja wielka i jeszcze sie ktos wbije na krzywy ryj praca w zawodzie heheh (FORK LIFT DRIVER) zawód tu nabyty.....12eu idzie przeżyc od piatku do piatku hehe ale rozwalił mnie tel ze airport driving school ze potrzebuja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    to chodzi o to ze jak ziemia zacznie sie krecic w druga strone to przyjdzie wielka fala tsunami a ja nie umiem plywac :(%-) dlatego kupie helikopter %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-11 22:36:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 22:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wielka betonowa stoi dalej? :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OO :D Ja nie jestem z Rzeszowa xD . Ale czasami tam bywam bo w sumie nie tak dalego mieszkam . Koło Leżajska . Tak to tam gdzie jest wielka betonowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 196km w jeden dzien. trasa: starachowice - krakow przez busko, kazimierze wielka etc. bylo troche wspinania sie (gory swietokrzyskie, + jura krakowsko-czestochowska czy jak to sie tam zwie :P). nastepnego dnia jeszcze 90 zrobilem :]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 18:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój rekord to 195 km, po prostu chciałem sprawdzić, ile dam radę. Jechałem trasą katowicką z Warszawy przed siebie i zawróciłem w połowie "mojej szacowanej wytrzymałości", aby mieć większe szanse, że w ogóle dojadę do Warszawy. Zmęczenie było duże, ale i satysfakcja wielka:))

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 00:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równe 100km w 5,5h ;) Wiekowy rower, totalna amatorszczyzna, jednak wielka miłość do jazdy rowerem w okresie letnim :)

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva 11 glosow oddanych na pedala wy kurva pedzie ***ane co glosujecie na to wielka porcje gowna

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 12:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK \-) dzisiaj wgl kurierek mnie odwiedził i patrzę co to za wielka pucha na dnie a ten GM taki kurfa wielki %-) pisali niektórzy że smakuje jak domestos a tak se palec zanurzyłem i kosa w uuuj :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 00:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet nie wiecie jak wielka jest siła mózgu. Polecam przyjrzeć się bardziej tematowi: Siła przyciągania :-) schwarzenegger z tego korzystał i korzysta przez całe swe życie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnę zamiast chudnąć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź! No jajka to moja wielka miłosc - ciezko by było sie rozstac ;) Ziemniaki - jakoś sie odzwyczaiłem... Pewnie z wygody bo gotowac trzeba. Czerwona fasola to obok jajek kolejny idealny posiłek - jest mega smaczna, ma węgle i białko, tylko znowu "wzdęcia" wchodzą w temat... :( "Boczniaki" - nigdy nie słyszałem. Sprawdzę z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2017-04-04 10:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak bedzie blendowal mocniej i mocniej az wszystkie soki z blendowanych rzeczy wycisnie i bedziesz czuc wielka satyfakcje... taaaak... ze az zapragniesz blendowac WIECEJ i WIECEJ %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 00:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo filmów się naoglądaliście hamerykańskich Że niby nie mają stresów itd, amerykański sen i w ogole że niby college to jedna wielka impra, d*****, dragi, sex itd a wyścig szczurów to gdzie się zaczął... Stany są napewno krajem dużo lepiej rozwiniętym niż Polska, ale u nas od czasów komuny sporo się zmieniło i dalej się cały czas zmienia na [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 08:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pare razy na zawodach... Sylwetke ma zayebistą, waga koło 125-130kg i myślicie że wcina ryż i kure ?? To też ale poza tym niemal po każdym treningu kebaby, przed treningiem wielka micha frytek, jakiś stek, wali browary, je to co ważne: wołowina, kurak, makarony ale oprócz tego wcina wszystko na co ma ochote, czy to kiełbasa, fasolka po bretońsku [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 18:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No właśnie przeczytalem jego post na fejsie. Wielka szkoda bo mial b. duże szanse

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 00:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko teraz Schauboszczak jest po wygranej. A teraz uwaga, uwaga! "Ostatnie pożegnanie" wielkiego nieobecnego tematu live i po gali, kolegi Bulleta. "Bardzo szkoda mi Andersona. Najgorszy koniec kariery jaki mogę sobie wyobrazić. Dla mnie Spider to był, jest i będzie najlepszy zawodnik w historii tego sportu. Dziękuje mu za najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja żądza jest wielka... Ale chyba nie aż tak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)