wielka

sprobuj jezeli nie bedziesz chodzil niedoregenerowany to lajtowo mozesz napierac co innego jak spadnie ci kondycja wtedy lepiej nie przesadzaj bo wszystko skonczy sie jedna wielka lipa /przetrenowaniem/

"Dorastając nie pamietam ile razy słyszałem..."Jesteś tym co jesz." g**** prawda. Gdyby to była prawda, to wyglądałbym jak krowa. Wielka ***ana krowa z ogonem z owsianki, batatami zamiast rogów i srałbym jajkami. To byłby widok. Jedzenie ciągle tego samego jest trudne. Mógłbym to olać, nikomu nic nie jestem winien. Ale nie mogę. [...]

ale antka zostalo 3tyg. tren jest dawka nie wielka i jeszcze po antku bedzie tren z 4tygodnie. i caly czas testosteron do tego. 2 lata temu bralem test + antek z trenem i schodzilem trenem i nie mialem powodow do plakania. mozesz pojasnic bardziej bo ja tu nie widze nic zlego. albo czegos nie rozumiem...

Poznaj miasto moje Tak Wiśniowy nas wspiera Trzeba rade dać Bo dla niego coś na temat Złą sławą owiane Aż tak nie jest prze***ane Bo nawet w naszym mieście jest za***isty balet A, Drużyna A Uważaj szybko stary, jeśli nie chcesz mucki To jest nieludzki, wielkopolski trójką bermudzki Mamy po***ane mózgi, wole gangsterskie fanaberie Flaga, [...]

Co tu duzo pisac , jest konkret , lapka wielka u mnie to slaby punkt .Pozdrowionka z NRW

Rzeczywiście jesteś wielki, ale dla mnie za duży. Szkoda tylko, że się wspomagałeś (bez obrazy). Gdybyś jechał cały czas na sucho myślę, że miałbyś lepszą (może nie taką wielką choć bardzo niewiele mniejszą) sylwetkę.

[...] progr. ...-wypychanie ciezaru na maszynie tyłem jednonóż 2s 15p lekkie aero; 5min -wioślarz 5min-rower 5min-bieżnia 5min-orbitrek przed treningiem porcja SAW-Treka-nic nie czułem po tym i bcaa,na treningu litr izotonica,po treningu baton Matrix i za pól godziny wielka porcja makaronu z warzywami,fasolą i miesem, 2surowki z marchwi i kapusty

[...] wyciąg przodem 12p 5.biceps uginanie ze sztangą stojąc metodą 21p 3 s 6.uda rozgrzewkowo 3s 15p przysiad ze sztanga na klatce 3s 10p przysiad ze sztanga na klatce bcaa,potem wielka micha brązowego ryzu z miesem z udek(około 250g) kurczaka bez skory,pomidory ,kiełki rzozdkiewki,groszek ,marchewka kujwa! -cały czas biceps nap*****la :( od tego [...]

IMHO pomysł przedni. podstawa: BIAŁKO GAINER 1:4 BULK 1:1 CARBO MONO, JABŁKO dalej: STACK TERMOGENIK NO BCAA,GLUTA, AMINKI, TAURYNA O3, WITAMINKI - to każdy szamie, cena niewielka więc brałbym chociażby z sympatii do SFD NUTRITION możliwości mnóstwo, aprobata wielka, jesteśmy ogromną społecznością więc to sie może udać, jest wielu fachowców w [...]

szybko dawaj foty... póki jeszcze wielka fala nie nadeszła i nie pozbawiła go żywota marnego.....

Impreza naprawdę na wysokim poziomie, wyniki kosmiczne :-) wkoncu mogłem poznać Was na żywo i było czuc, że jesteście jak jedna wielka rodzina :-) jeden drugiego mocno dopingował, jesienia przyjeżdżam do Was znowu i to z większą ekipa :-)

Impreza naprawdę na wysokim poziomie, wyniki kosmiczne :-) wkoncu mogłem poznać Was na żywo i było czuc, że jesteście jak jedna wielka rodzina :-) jeden drugiego mocno dopingował, jesienia przyjeżdżam do Was znowu i to z większą ekipa :-) Masz rację Goldberg, super klimat, zresztą jak zawsze. A co ma być jesienią?

Banan Truskawa - dla mnie wielka lipa. Z Sfd to najlepsza jest wanilia i karmel.

Cos kiepski odzew ... Panowie pomozcie, bo moze od soboty uda mi sie ponownie rozpoczac treningi. A wiec chcialbym sie do tego odpowiednio przygotowac i ulozyc sobie jakis konkretny plan treningowy. - Za kazda wielka fortuna, kryje sie zbrodnia -

[...] nie dawno uswiadomilem sobie ze nie robilem nigdy karku , musze wogole przegladnac cwiczenia na kark, bo w tych sie niezbyt orientuje. A reszcie jak sie nie chce pisac , to moze wskazcie konkretne miejsca w sieci z jakims dobrym 3 dniowym planie. Albo watki z forum gdzie byl taki plan zamieszczony. - Za kazda wielka fortuna, kryje sie zbrodnia -

No to prawie zgadłam kolejność tylko zamienić DJ z Silvio miejscamiEvan forma dobra zasłużone zwycięztwoale James na 2 miejscu to wielka niespodzianka

Dzięki wielkie :) A czy jest wielka różnica między białkiem przyjmowanym poprzez nabiał a tym, które pochodzi z mięsa/ryb itp?

[...] jakby to sie potoczylo, gdyby nie wypadek samochodowy w 1994. Dlatego potem zajmowal gorsze miejsca. Juz nigdy nie byl taki duzy i tak dobrze pociety jak wczesniej, a wielka szkoda bo zapewne zdolalby dodac te pare kg. Co do tytulu Mr. Olympia to jest dla mnie paru kolesi - niekoronowanych Misterow, ktorzy z powodzeniem mogliby stanac na [...]

Psychofanem nie jestem, ale fanem jak najbardziej i po części rozumiem dlaczego Fedor wybrał Japonię. On czuje się tam jak u siebie i Japończycy go kochają. Też jestem trochę rozczarowany, że nie UFC, ale wiem, że on by tam mógł szybko polec z obecnymi zawodnikami top10 i nic by mu to nie dało. W Japonii jak wygra z tym Jaideep Singhiem, który też [...]

Dzieki :-D Jest wielka I to sam miesien. Freak. Na pewno przyciaga uwage, bede sledzic jej walki