wielka

Yao Minga, chińska nadzieja NBA Nadspodziewanie szybki sukces Yao Minga w NBA zaskoczył nawet Chińczyków. Choć olbrzym z Szanghaju w krótkim czasie stał się idolem chińskiej młodzieży, w Państwie Środka wciąż jakby nie dowierzano, że Yao ma szansę stać się jednym z wielkich najlepszej koszykarskiej ligi – podaje [...]

Inter - Valencia... wielka niewiadoma co do tego meczu patrząc na gre w lidze to lepiej prezentuje sie Inter, ale to tylko statystyki, ktore mogą mylić bedzie ciekawie

Bayern vs Inter 0:2 0:1 35' Diego Milito 0:2 70' Diego Milito Gratulacje Diego Milito strzela gola w finale Pucharu Włoch z Romą - Inter wygrywa Puchar Włoch. Diego Milito strzela gola w ostatnim meczu ligowym ze Sieną - Inter wygrywa mistrzostwo Serie A. Diego Milito strzela dwa gole w finale LM z Bayernem - Inter wygrywa LM. Wielka końcówka [...]

[...] Sylwetka... trzeba pamietac, ze pierwsze zdjecia sa dobrze sprzed roku i wlasciwie z poczatku jej drogi, jak porzadnie trenowala i trzymala diete to spokojnie w ciagu roku mogla dorobic sie 5kg miesni co juz robi wielka roznice. Nie wiem, musialabym siedziec w tym sporcie i miec mozliwosci na bieżąco i w rzeczywistosci obserowac te dziewczyny

Szczerze to zgrupowych byłam tylko na spinningu, ale kiedyś może spróbuję tego pumpka Choć dla mnie wszelkie bardziej statyczne to wielka nuuda, ale do basenu np. się przekonałam

http://imgup.pl/di/3CLQ/dieta_2012_09_20.pngDomsy mam na najszerszych bo pierwszy raz w życiu robiłem negatywy, mc prostowników kompletnie nie ruszył ani nic innego. I skąd pomysł że wysiadam psychicznie ? Czuję się bardzo zaj**iście psychicznie i mam wielką motywację, zawszę idę na trening z świadomością ze muszę dać z siebie wszystko i tak [...]

Minął kolejny tydzień moich zmagań i są nowe rezultaty... Po dzisiejszym ważeniu 90,5kg. Wszystko idzie zgodnie z planem :) Trening i dieta trzymane w 100%... Czasami jest wielka chęć na coś słodkiego jak np. dzisiaj, ale nie daję się pokusie :)

" mamy z was dobra beke bo na osiedlu to sie schylacie po mydlo a na necie wielka napinka " coż za gangster z ciebie, bez kitu, KOZAK! ****a i weź tu nie bądź uprzedzony i nie mów, że w hutniku same oszołomy mieszkają :D

"najpierw trzeba mieć masę żeby było z czego rzeźbić" no z tym się nie zgodzę, nie do końca prawda, ponieważ bardzo dużo tu chłopaków którzy powoli zdobywają mięśnie bez zalewania się,,, i są naprawdę wielcy ale jak mówiłem już, jeśli ktoś już stawia na wielką masę bez ładnego wyglądu to niech już pomyśli o jakiś siłówkach, bo to dla [...]

Wczoraj "koleżanka" która wybyła z Polski zobaczyła moje zdjęcie i skomentowała, że mój brzuch jest ogromny i że się zrobiłam wielka...a że zawsze mnie irytowała bo jest zgrabna a nic nie robi w tym kierunku to normalnie czuję teraz zawiść Ale za to będzie nad czym pracować jesienią a tymczasem idę na długi spacer

Dzień 33 http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Pompki klasyczne + unoszenie przodem oburącz 5s: 30+10x12 Pompki z nogami wyżej + unoszenie bokiem jednorącz: 3s: 25+5x10 Uginanie o kolano + wyciskanie francuskie jednorącz 2s: 5x30+5x30/5x25+5x20 Ostatnio mam mniejszą motywację do ćwiczeń w domu, mam taką wielką ochotę iść na [...]

A po prostu nie ma co tam w początkujących wrzucać bo i tak nikt tego nie odwiedzał, z resztą tego też nikt nie ogląda ale to konkursowy więc nie wypada nie pisać ;p. Może po nowym roku zacznę dziennik ale chciałbym mieć co w nim zamieszczać: zdjęcia filmy itp. Teraz nie mam jak tego wrzucać bo nie mam czym robić, więc nie kontynuuje dziennika. [...]

[...] wiecej pieniedzy i to zwykle nastepuje, zyje sie tu ciekawiej, szybciej, inaczej, nawet po 4 latach pobytu nadal potrafia mnie niektore rzeczy zaskoczyc, ogolnie jedna wielka przygoda (choc coraz bardziej zaczyna doganiac mnie szara rzeczywistosc), chcesz teog to jedz, a jak chcesz wsuwac kotleta, narzekac na wszystko do okola, winic zydow [...]

Z jednej strony fajnie, że znów wielka impreza siatkarska w Polsce, ale z drugiej strony to trochę przegięcie, że już 3 raz Skra jest organizatorem i ma zapewniony awans ;-) Jak już to niechby ZAKSA organizowała ten turniej ;-)

Wielka szkoda, że tak się to ułożyło dla ZAKSY. Zabrakło niestety determinacji by mimo przeciwności spróbować wyszarpać to zwycięstwo. Może w rewanżu zagra Zagumny i jeszcze chłopaki się zepną, ale będzie bardzo trudno o wygranie i meczu i złotego seta w Turcji. Z pozostałych wyników to bez większych niespodzianek, myślałem tylko że Tours bardziej [...]

Wielka szkoda że tak kończy się przygoda ZAKSY z Ligą Mistrzów bo po pierwszych meczach, a zwłaszcza po wygranej z Trentino można było liczyć na dużo więcej. Co do kolejnej rundy też widzę faworytów w drużynach rosyjskich i w Trentino, ale bardzo bym chciał żeby Lube Banca sprawiła niespodziankę bo mam już dosyć dominacji ekipy Stojczewa. :-P Poza [...]

wielka masa przyjdzie z wiekiem... mam również 20 lat,ponoć tak po 21 roku życia zaczyna coś iść w tym kierunku.narazie cwicz z wiekiem bd masa a póki co nie próznuj sucho sucho ale cwiczysz i coś zawsze jest ugrane:P. cierpliwośći i wytrwałośći

Grass twa odwaga jest wielka , Jednak czy zabezpieczyłes sie na wypadek hipoglikemi ? Przydał by się szczególnie glukagon , oraz glukoza w strzałach ... Dobrze by było gdyby Ks sie wypowiedział on ma zamiar sie w to bawic ...

[...] samej ilosci co z gornej czesci ciala,oczywiscie diet ai trening przyspiesza caly proces, i jescze jedno w tym poscie pisza 2 typy sylwetek, jedni sa poprostu grubi, z duzymi stawami ,wolnym metabolizmem ale o proporcjonalnej sylwetce a drudzy maja kobieca sylwetke, moga byc nawet szczuplejsci wszedzie od tych 1 , tylko maja wielka dupe i uda.

Genetyki nie poprawisz, chociaż kiedyś słyszałam że rozciąganie (ciągniecię) palców pomaga zresztą po co ci wielka łapa w karate ??