SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 372863

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Będzie ćwiartka (napisałbym z palcem w dupie, ale trzeba sztangę trzymać )
Reszta wyników to wielka niewiadoma. Jak się nic nie zesra w trakcie to na dzisiaj(podkreślam na dzisiaj) szacuję:
Min 550
Max 590
Wage spróbuje na dzień próby zrobić 105(dwa kilo to nie koniec świata biorąc pod uwagę szajs jaki wchłaniam aktualnie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261544
Nie żartuj z tymi 550kg. Tyle to byś w tym momencie zrobił
Ajazy, termin na ostatni tydzień listopada jest aktualny czy coś się przesunęło?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Poczekaj jak sztangę ustawisz wyżej do MC, będziesz zadowolony teraz ciągniesz z deficytu, wiec tu kilogramy masz za darmo.
W wl przestaniesz ignorować niuanse techniczne to też za frajer dołożysz. Dobrym przykładem są twoje trzęsące się łapki podczas trzymania, nie trzeba być Einsteinem a masz Ajazego, to moment się dowiesz dlaczego.

A propos terminów, Ajazy napisz dokładnie daty proszę. Pytam, bo lada dzień(mam nadzieję) poradzą termin zawodów w mojej dywizji i dobrze by było jakoś się pod to ustawić jak nie w tym to w przyszłym etapie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311371
Rany...rozpiska Zaraz wyślę, i policzę od razu ile tygodni zostało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1815 Napisanych postów 2921 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73581
Fan ładne te Twoje kucki
Kurczę , muszę częściej zaglądać bo później za dużo mam do nadrabiania.
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311371
Z zachowaniem deloadu sprawdzian mielibyśmy 2 grudnia...nie ukrywam, że ten deload przyda się Wam. Ale umówmy się, ja nie jestem Waszym trenerem, a i Wy za to medali nie dostaniecie, więc zrobimy jak zechcecie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1261544
Jeśli to jest dokładnie 2 grudnia to mi pasuje. 3-4 grudnia mam wyjazd ale drugi jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311371
No to jak Fansowi przypasuje, to szykujcie transmisję live
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Mi tam wszystko pasuje.

Ajazy, czyli następny etap przydałoby się gdzieś na Luty kończyć, zwykle na początku robią zawody to by mi idealnie spasowało, jak nie, to będę musiał zawiesić korespondencyjny pojedynek z czołgiem i poprosić Ciebie o rozpisanie mi pod datę. Chociaż z drugiej strony, na moim poziomie, jaką to może zrobić różnicę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311371
Ty weź nie p****** "na moim poziomie" A różnicę może zrobić wszystko. Co do całej reszty, pogadamy po drugim. Może się okazać, że jesteś niezadowolony, że przyrosty za małe, że .... Także spoko.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

forma lato