prop wino tren co na nastepny cykl

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

zależy ile tego mostku planujesz,jeśli miał by być mostek to tylko hcg bez sermów.Na mostek test enan lub cypio te 200/250 mg co 7-10 dni a jesli chodzi w enan/cypio to wielkiej różnicy nie ma,a zalanie to i tak zależy od diety już.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

remik25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5219

chcialbym trafic z wysokom forma na swieta wiec niewiem jak dlugo sie jedzie na tym cypio bo jesli8-10 tygodni do 4 listopada mam ten cykl wiec niewiem moze 2 tygodnie na mostku i dalej na soku niemam pojecia jak lepiej czy dluzej mostek moze bys i w tym temacie doradzil a i moglbys rozpisac jak by wygladal ten cykl cypio tren ile mg i co ile dni bylbym wdzieczny jade jutro po propa to bym sie zorientowal jak dil stoi z tym tematem i ile bedzie kolejny cykl kosztowal dzieki

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

mostek mozesz zrobić ile ci tam wygodnie i jak ci pasuje 4-6 tyg?potem normalnie cykl 1-16 cypio 1-8/10 tren e 11-17 wino coś takiego np

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27522

Z ciekawosci, ile zlecialo juz na redukcji przez jaki czas? I z jakiego poziomu startowales ze pas 105?

Ogolnie grubo, prop, potem susta deca i od razu tren test wino. Mogles dac T3/clen/yohe/efke- zamiennie 2 brac np. i samego tescia, ewentualnie 1 saa do tego dodatkowo. Ja bym przynajmniej tak robil redu.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-17 08:05:15

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

t-3 by się fajnie wkomponowało w taki cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27522

Ja dalbym T3 yoha 4-5 tyg np, potem clen-eca po 2 dni przez 4-5 tyg i powtorzyl T3 yoha. Po 12 tyg na tych srodkach konkretnie by porobilo przy tescie i drugim srodku typu wino/tren. Przeciez przy redu chodzi o przyspieszenie przemiany materii/spalania tluszczu poprzez dodanie odpowiednich srodkow, odpowiedniej diety i aero/interwalow, a nie walenie trenu/wina/srodkow zwiekszajacych gestosc miesnia ogolnie. Ostatnio wlasnie gadalem z gosciem po cyklu tren test, schudl znaczy gestosc wzrosla ale sporo smalcu zostalo i brzuch nie zniknal. Masa i sila mowil ze spadla tez z czasem i to mocno, ogolnie nie wiem czy do konca zadowolony byl z tego cyklu, bo nie redukowal raczej tylko myslal ze tren czy wino zalatwia sprawe poprawiajac gestosc miesnia. I zeby nie bylo autorze ze cie atakuje, bo czesto wrazliwi sie tu znajduja co uwazaja ze ich atakuje hehe. Jak napisze np ze ktos sie opjerdala czy hvjowo je to wielka obraza od razu

.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-17 08:41:00

...

remik25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5219

ogolnie lecialem z wagi 119 obecnie jest 104 pas bylo grubo bo 116 redukuje jakies 5 miechow moze dluzej nie pamietam ale z wynikow jestem zadowolony bo ani grama miecha nie polecialo tylko sie smalec powoli wypalal przystepujac do tej redukcji nie mialem zamiaru wygladac jak z plakatu aby kocha byla czy cos w tym stylu chodzilo mi o bebzol aby zjechal dodam moze bedzie to smieszne ale na redukcji nierobie zadnych aerobow tylko brzuchy zaczelem biegac ale mnie tak stawy napiepszaja ze masakra mam zwyrodnienie stawow kolanowych wiec odpuscilem sobie wiem ze gdyby byly te aeroby to by lepiej porobilo dlatego planuje kolejny cykl i zejsc powoli do 98-100 i sie zastanawiam na tym t-3 czy jest wogole sens to wrzucac jak niebedzie aeobow? lecialo by tak cypio tren t-3 jutro moze bede mial wiecej czasu to wzuce jakies foty z przed i teraz

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27522

Przy takiej wadze nikt nie kaze ci biegac, sa rowerki, sa ergowiosla. Napisz po prostu ze ci sie nie chce. Na 99% ci sie nie chce, mi tez sie nie chcialo ale jak zaczalem robic to wcale nie bylo to ciezkie, nawet gdy palilem jeszcze fajki. Obecnie to kondycha zelazna jak rzucilem.

Tak ze aero, dieta i clen/eca na poczatek i bedzie leciec ladnie, po co od razu walic z gurbej rury t3 jak same aero mysle dadza dobry efekt, bez clenu/eca nawet skoro nie robiles. Sprobuj a zobaczysz efekty, co nagle to po diable. Powoli potem dokladaj 1-2 srodki.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

to jest sport dla cierpliwych i konsekwentnych

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

remik25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5219

To nie tak se mi sie niechce mysle ze sprobuje napoczatek rowerek jezdzic przed czy po silowni? Dieta jest dipieta to zobaczymy co po tych aerobach bedzie sie dzialo jednak trzeba dostac pocisk aby sie ogarnac pozadnie

)