SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nacjol255

54

Specjalista

Dziennik treningowy
3984 27522 54
Mchał Kara b.d. 36 b.d. 4/8/2015 12:21:16 AM 9/1/2009 12:00:00 AM Świętokrzyskie b.d.
Trenuje na silowni od ponad 10 lat z przerwami (lacznie z 15 lat juz, czyli ponad pol zycia:). Byla przerwa dluzsza pol roku. Powrot do treningow: od pazdziernika 2010 do teraz non stop (nie liczac przerw 1 tygodniowych dla regeneracji czy 2-3 tygodniowych 2 razy w okresie wakacji;). Sporty siłowe i eskremalne, SW, film (horrory, filmy akcji i komedie), muzyka (rock, punk-rock, Oi!, reggae, starsze techno/dance), zwierzęta (psy przede wszystkim), militaria. b.d. Jest Siłownia, rower, czasem kickboxing ponad 10 lat z przerwami (lacznie z 5 lat)
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wino PMP - wasze opinie Doping - zdjęcia 72 1/10/2012 1:45:50 PM
Srodki na ograniczenie apetytu, szczegolnie wieczorem/noca-jakie? Doping 64 5/31/2012 8:59:07 AM
Cykl pod ZAWODY Doping 231 9/12/2012 10:44:51 AM
Stanol 10 amp. 1ml Body Research Doping - zdjęcia 22 8/26/2011 10:30:07 AM
Promocje APTECZNE Doping 9 10/15/2012 7:58:02 AM
Cykl pod wyciskanie Doping 28 7/27/2012 5:21:31 PM
Wydolnosc, sila i redukcja tluszczu u PILKARZA? Doping 24 6/8/2012 10:08:35 AM
Bold weterynaryjny na farmie Doping 65 6/2/2012 9:15:14 PM
Salbutamol- jakie dawki? Doping 16 5/19/2012 4:03:15 PM
Oslonki na watrobe przy oralach Doping 26 4/24/2012 2:50:13 PM
Znaczenie hcg w dlugich cyklach- wasze doswiadczenia Doping 56 4/26/2012 11:58:11 AM
Agresja i wkvrwiene- po jakich sokach was dopada? Doping 110 2/22/2012 12:15:37 AM
Meta Arikhin 5mg- blistry Doping - zdjęcia 16 8/23/2011 7:30:31 PM
Masa po nowym roku- przymiarki:) Doping 45 12/27/2011 1:48:55 PM
Co dla cukrzyka? Doping 10 1/11/2012 8:01:59 AM
Antek Doping 26 10/1/2011 7:40:47 PM
Kolejny cykl, m.in. cypio, deka, meta... Doping 17 9/8/2011 11:14:46 AM
Swedzenie sutow- od deki czy tescia? Doping 3 10/12/2011 11:51:37 AM
Relacja z cyklu: Susta, Meta, X-tren Doping 140 6/3/2011 2:56:07 PM
Do ludzi non stop ON Doping 35 8/11/2011 10:40:41 AM
Co na bol brzucha? Doping 21 8/10/2011 9:30:52 AM
Co wybieracie: pewny under czy apteka? Doping 46 8/9/2011 8:49:46 AM
Gdzie jest temat OwnaGe (500mg mixa/21dni)? Doping 2 8/5/2011 3:40:06 PM
Phenabol Alchemia Doping 11 4/2/2011 9:44:28 PM
Jaki antek na dzien dzisiejszy? Doping 41 4/21/2011 10:08:42 PM
Lekarze i recepty Doping 7 4/24/2011 10:52:03 AM
Nie dziala dzial Suplementacja-Opinie i zdjecia Administracja i Moderatorzy 5 4/23/2011 6:26:05 PM
Interwaly zamiast aero na koksie Doping 13 4/13/2011 11:19:00 AM
Bezdech, chrapanie, charczenie- co jest? Doping 44 4/8/2011 8:56:30 AM
Enabol Alchemia Doping 1 4/4/2011 7:56:17 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 7/10/2013 1:59:02 AM
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5 Doping 6/21/2013 7:40:45 PM
Most +yoha Doping 6/21/2013 5:54:26 PM
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 6/21/2013 4:55:41 PM
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5 Doping 6/19/2013 7:09:12 AM
propiobol 100 + D-bool Doping 6/19/2013 7:01:08 AM
enan nie boli Doping 6/19/2013 6:56:31 AM
Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 6/19/2013 6:24:57 AM
Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 6/18/2013 10:43:54 PM
Cykl pod ZAWODY Doping 5/29/2013 1:12:07 PM
Marian 87. / W drodze do formy 2013 Doping 12/10/2012 6:13:50 AM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2 Doping 12/10/2012 5:05:41 AM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/8/2012 8:43:12 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2 Doping 12/8/2012 8:25:55 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/8/2012 7:49:13 PM
Marian 87. / W drodze do formy 2013 Doping 12/7/2012 11:57:52 PM
WYNIKI!!! Badania przed cyklem Doping 12/6/2012 6:27:42 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2 Doping 12/6/2012 6:07:35 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2 Doping 12/6/2012 5:57:04 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/6/2012 5:39:09 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/5/2012 7:54:42 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/5/2012 7:50:26 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/5/2012 7:46:20 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/5/2012 7:40:59 PM
kupujemy,kupujemy:-) Doping 12/5/2012 5:41:47 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2 Doping 12/5/2012 5:30:21 PM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/5/2012 5:17:36 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2 Doping 12/5/2012 10:56:36 AM
kupujemy,kupujemy:-) Doping 12/5/2012 10:52:44 AM
Karpiu / Oby do jesieni 2013! Doping 12/2/2012 1:39:10 AM

Artykuły

Nacjol255 54 Specjalista