makaron durum

[...] osób, szczególnie będących na diecie high carb, gdzie węglowodany są głównym źródłem energii, oprócz ryżu, kasz czy ziemniaków, jednym z głównych źródeł węglowodanów są makarony. Jakościowo nieznacznie ustępują one wyżej wymienionym produktom, ale w urozmaiconej diecie i dla nich znajdzie się miejsce. Zestawienie porównawcze popularnych [...]

[...] W celu łatwiejszego usmażenia możemy przygotować dwa mniejsze omlety. Wysokobiałkowy omlet na słodko https://www.youtube.com/watch?v=_k9-WAXIZoM 2. Na wytrawnie Składniki: makaron, jaja, mozzarella, cebula, papryka, tuńczyk, sól, pieprz, tymianek, oregano, chilli, czosnek, masło klarowane, keczup zero. Cebulę i paprykę kroimy w kostkę, a [...]

[...] z przepisów, które nie wymagają zbyt skomplikowanych procesów gotowania i przygotowywania. W praktyce oznacza to, że możemy zdecydować się na przykład na spaghetti z makaronu z pszenicy durum podane z sosem z pomidorów krojonych z puszki, kukurydzą i tuńczykiem, zamiast trudnych do zrealizowania klopsików, które wymagają długotrwałego [...]

Życie nastolatki w obecnych czasach nie jest proste, otaczające ją w mediach i na portalach społecznościowych obrazy młodych, zgrabnych i wysportowanych kobiet oraz presja społeczna idealnej sylwetki sprawiają, że wiele dziewcząt zaczyna swoją przygodę z dietą oraz aktywnością fizyczną.  Na zakończenie Bardzo ważnym elementem redukcji młodych [...]

Dla wielu osób, które zaczynają przygodę z kształtowaniem sylwetki, w pierwszej chwili okres budowania masy mięśniowej wydaje się czymś prostym i przyjemnym. Zazwyczaj myśli, jakie przychodzą do głowy, to będę jadł dużo, będę najedzony, będę miał więcej siły. Niestety, mimo iż w pierwszym skojarzeniu wszystko wydaje się proste to niestety okres [...]

[...] okazać, że nie zawierają wszystkich witamin mikroelementów, które my potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania. Warto więc do obiadów dodać nie tylko ziemniaki, ryż czy makaron, ale różnego rodzaju kasze. Jest ich ogromny wybór? Kasza kukurydziana Jest wytwarzana w ziarna kukurydzy i sprzedawana w formach małych ziarenek. Jest to kasza [...]

[...] przez rodziców, nie zachęcają do porzucenia wygody. A co z węglowodanami? Węglowodany należą do stosunkowo niedrogiej grupy produktów, płatki owsiane, ryże, kasze czy makaron z pszenicy durum, pieczywo graham, czy nawet tradycyjne pszenne są stosunkowo niedrogimi elementami diety. Wiele kontrowersji wzbudzają jednak kosztowne warzywa i [...]

[...] odpowiednią ilość makroskładników. Najlepsze węglowodany złożone  Wszystkie zdrowe dania HUMMY są zasobne w węglowodany złożone pochodzące między innymi z kaszy gryczanej, makaronu z pszenicy twardej durum oraz ryżu. 17 g błonnika na porcje Składniki te są bogate w błonnik pokarmowy, którego poziom w jednej porcji HUMMY może sięgać nawet 17 [...]

Veganmeal Italian to propozycja dla wszystkich fanów włoskiej kuchni. Połączenie makaronu z ciecierzycą, oliwkami, suszonym pomidorem i pestkami dyni to strzał w dziesiątkę. Danie jest chrupiące, niezwykle aromatyczne i sycące.  Porcja 140 g zawiera 333 kcal i aż 10 g białka. Ma też dobrą porcję tłuszczu (17 g w porcji), ale są to zdrowe tłuszcze [...]

Ostatnio zadobyłem parowar Zelmera no co tu ukrywać, strzał w dziesiątkę, w moim domu nadszedł szał parowania. Próbował ktoś parzyć makaron? Byłoby mi to na rękę, bo mógłbym wrzucić to na jeden wkład i poszłoby wszystko za jednym zamachem.

co ma byc w skladzie zeby to byl makaron durum

witam wlasnie wczoraj kupilem w tesco makaron z maka durum tylko nie wiem czy to jakis szit czy dobry makaron dlatego chcve was spytac o rade skld makaronu 100g-345kcal protein(bialko?)-11.5g carbohydrate(wegle?)-70.8g of which sugar 2.3g fat(tluszcz?)-1.5g of whitch saturates-0.5g fibre-2.5g Produkt zawiera pszenice,gluten.moze zawierac sladowe [...]

Witam czy makaron durum z biedronki(2,29) się do czegoś nadaje/do codziennego spożywania. W carefour'ze jest durum za 2,40 , a w biedronce 2.30 tego samego producenta(z czech) lecz ten z kerfura jest o połowe mniej wartościowy niż ten z biedronki (wygladem nic sie nie różnią) i tak się zastanawiam czy oby napewno są to dwa różne produkty i nie [...]

witam! co sądzicie o tym makaronie??: kosztuje niecałe 4zł więc po co przepłacać.Wygląda na dobry. Zmieniony przez - labrentz w dniu 2009-04-18 09:15:42 Zmieniony przez - labrentz w dniu 2009-04-18 09:17:17 Zmieniony przez - labrentz w dniu 2009-04-18 09:18:07 Zmieniony przez - domer w dniu 2009-04-18 10:21:46

Panowie, mija mi 3 tydzień na redukcji - dzień w dzień ryż brązowy/biały z duszonym kurczakiem lub tuńczykiem. Postanowiłem coś zmienić i wprowadzić na chwilę zamiast ryżu makaron DURUM. Macie jakieś przepisy jak go fajnie połączyć chociażby z piersią z kurczaka? Potrzebuje pełnowartościowy posiłek po treningu lub tez w dni beztreningnowe. Z góry [...]

Witam 1)Jakie wlasciowsci ma taki makaron takiej maki (w 100g) ? 2) Akurat nie zdazylem zwazyc makaronu przed obrobka... wrocilem z silowni i widze ze jest 1kg tego makaronu nagatowane... Ile gram makaronu musialbym zjesc aby to bylo 100g przed obrobka? 200, 300gram ? ;> Zdr.

taki makaron daje rade jako źródło węgli w diecie? 2,19 zł za 500g w kauflandzie :) indeks glikemiczny : 50?

Jak w temacie. Jem pięć posiłków dziennie, do 3 dodawany byłby ten sos po 100 g na posiłek.Stanie się coś strasznego? Dodam, że nie szykuje się do zawodów w kulturystyce, a jedynie chce stracić pare cm w pasie. Dodatkowo czy makaron durum jest tragicznie gorszy od tego "brązowego"(zapomniałem nazwy)? Na zdjęciu skład sosu :)

Witam mam pytanie czy w posilkach okolobiegunowych jest róznica miedzy ryzem a makaronem durum. I w ogole czy moge zamiast ryzu jest makaron Robię w tym momencie masę

czy makaron na którym pisze 100% pszenicy durum to jest zdrowy czy wręcz odwrotnie i czy na daje się na dietę ?