SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl pod wyciskanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2738

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Kumpel chce sie pobawic w wyciskanie, ogolnie bdb warunki do tego, kolo 125-130kg przy 190cm, wycisk max 210 bez koszulki, obecnie 190-200. Typowy wyglad stronga, ale do trojboju/strongman sie nie nadaje bo kolana niesprawne, mimo ze sporo bierze i tak na martwy.

Polecilem mu suste i tren. Co myslicie? Wczesniej zjadl troche PH i mial jeden cykl na cypio i winie.

Cykl:
1-10 lub dluzej susta 750-1000 eweek (e2d lub 2 x w tyg po 500mg)
2-9 tren 100-180mg e2d

Przerwa teraz okolo 3 miechy po cypio wino.

Wystarczy tren susta po takiej przerwie czy dolozyc cos typu meta/antek na jeszcze wieksza sile? A moze za ostro i sam tesc z meta/antkiem ok? Wina raczej nie, stawy beda trzeszczec i tak przy takich ciezarach.

CEL: SILA przede wszystkim.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Dla mnie bardzo ciekawy temat, ale na pewno nie wystartuje z trenem i antkiem w drugiej w zyciu bombie ;p

Sam planuje na zimę poprawić sam dla siebie wynik w WL,
Ale miałoby się to oprzeć na cypio + oxa,


Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-28 19:46:39

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
dobrze jak by ogarnoł halo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
A srodki typu tesc, tren i meta/antek nie wystarcza na poczatek? Mysle ze sporo sily moze jeszcze zrobic na zwyklych srodkach, jak pisalem bral troche PH i jeden cykl tesc wino, mlody jest jeszcze, 23 lata dopiero. Waga sie nie przejmuje obecnie, z czasem, mysle w przeciagu pol roku-roku mozglby zbic powoli troche zeby byc w kategorii do 120kg ale teraz jakby chcial gdzies wystartowac i tak w najciezszej bylby, bez sensu na szybko zrzucac wage mysle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak przymieża się do zawodów to niech wezmie srodki których szybko pozbędzie sie z org _ raczej krótkie estry / mające krótki czas wykrywalności/

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-27 17:37:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Co proponujesz w takim razie? A pomijajac wykrywalnosc co byscie polecili?

Moze susta z antkiem przez 5 tyg a po antku npp lub meta a tren odpuscic? Albo przejscie z antka na tren?

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-07-27 17:50:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
oxa/tren/prop _ jak bez badań typowy cykl na dece ok 20 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
mete tren wino lub halo a zamiast mety tez niezle kopie quad stak to PH ale mega siła idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1-5 meta
1-8 tren
1-11 mix
do tego ww tylko okolo trenigowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
tren odpada bo siedzi 5 miesięcy zostaje tylko meta,test,insa,hgh,vins,antek,halo podaj kiedy ma zawody to się ogarnie,ważna jest też federacja w której chce startować bo w większości nie ma kontroli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ace 5 miechów ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
tak tren również ace tyle siedzi

dopytaj się kumpla w jakiej federacji będzie startował ale ja bym się raczej nie pchał do ipf-u z takimi wynikami bo go zjedzą

Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-07-27 18:41:28
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl Propionat i nic wiecej

Następny temat

Prhoprmon + clomid

WHEY premium