SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143615

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635
chłopaki jak zrobić najlepiej pieczone ziemniaki?takie dla kulturysty

Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2012-12-18 11:00:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17289
Pany gratulacje! Widze klasyfikuje sie czołówka:) mnie tylko dzis jeszcze nie ma.. Takze:)

Be the best version of You!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
ruleta
poleciał 5pkt na jednym pytaniu, dobrze


sie ma te uklady nie mialem dopisanych z przedwczoraj;) Ciebie i tak raczej nie przegonie, za szybko odpowiadasz na pytania:P nie mowiac juz o tym ze kilkanaście osób za mną ma nie wielką różnice i będzie bardzo ciężko o tą szóstkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
w8mp250 narazie nic nie jest przesądzone. różnice sa minimalne. walka do samego konca:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
na dobrą sprawę różnica pkt jest minimalna

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-12-18 12:17:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Różnice minimalne ale ciężko odrobić ze względu ,że dużo osób punktuje

Polaco ja ziemniaki robię w mikrofali i wychodzą kozacko. Kroisz ziemniaki w plastry, ładujesz do pojemnika zamykanego jakiegos, wsypujesz na nie dowolne przyprawy czyli koperek i inne cuda wianki na kiju Wsadzasz zamknięte do mikrofali na 9min i Ci się kozacko gotują. Nic się wody nie używa wystarczy ta woda co one mają w środku. Tak po 5min otwierasz mikrofale i ruszasz pojemnikiem żeby się lekko przemieszaly

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rywalizacja wchodzi w ostatnią fazę. Będzie ciężko :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18884
a no

Pozdro&Poćwicz

o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Panowie, rozumiem, że ostatnie pytanie jest w sobotę?
Bo w niedzielę czeka mnie wyjazd świąteczny i nie będzie neta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635
Polaco ja ziemniaki robię w mikrofali i wychodzą kozacko. Kroisz ziemniaki w plastry, ładujesz do pojemnika zamykanego jakiegos, wsypujesz na nie dowolne przyprawy czyli koperek i inne cuda wianki na kiju Wsadzasz zamknięte do mikrofali na 9min i Ci się kozacko gotują. Nic się wody nie używa wystarczy ta woda co one mają w środku. Tak po 5min otwierasz mikrofale i ruszasz pojemnikiem żeby się lekko przemieszaly

nie mam mikrofali ale piekarnik i naczynie żaroodporne?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

I jak ja mam przytyc??

Następny temat

@@@KONKURS @@@ TDP & PVL MUTANT @@@

WHEY premium