Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

pytanie na jutro: wymień wszystkie pozy kulturystyczne zaprezentowane na klipie Tarzan Boy.

TY dowcipnisiu :P

antos ile dostales za granie w tym teledysku

Lucek mnie rozpie..ala :)

Antos098

40neos

Ja też lubuje się w brunetkach :)
A ty Antoś jaki masz guścior ?

No moja blondynka, ale jaki problem babie kolor włosów zmienić? żaden.

blondynka na żone, brunetka na kochanke dawajcie, 2 strony zostały. trzeba to skonczyc zeby przed pytaniem byl nowy spam

no i siema z rana:D

Panowie nie chce mi się czytać niektórych żalów , miękkie p.i.p.y jesteście ? czy co

przepraszam niektórych , że nie słyszałem o podciąganiu na biceps i sposobie rozgrzewającym tą partię , postaram się uzupełnić swoją wiedzę .

nie wiedziałem też że jest podciąganie na plecy i podciąganie na biceps .

słyszałem , że jest podciąganie do karku , jednak kiedy pytam o do brody ? czy do klatki ? to raczej nie chodzi mi o podciąganie do karku .

JEŚLI KTOŚ napisał

Podciągamy się do klatki , pracując najszerszym grzbietu , gdyż dwugłowy ramienia jest tu partią pomocniczą a nie docelową i to nie ćwiczenie na ramiona , ale bardzo często wielu popełnia błąd i trenuje na drążku łapy myśląc , że trenuje plecy .

Lub coś podobnego to proszę do mnie napisać dopiszę punkty .

Jeśli ktoś mi piszę , żeby doprecyzował pytanie bo znał odpowiedz i napisał że na plecy to do klatki a na biceps do do brody i mówi , że niestety moja ułomność świadczy o tym że nie znam takiego sposobu .

Pytanie było jasne i odpowiedz prosta na którą większość odpowiedziała poprawnie .

Panowie przepraszam was , niestety bijecie mnie wiedzą na głowe .

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-19 09:23:34

no to dla rozluźnienia atmosfery

możecie zobaczyć sobie również podciąganie w wykonaniu Jana Łuki .





Dla ciekawości , pokazuje zarówno nachwyt jak i podchwyt i też chyba nie zna waszych sposób do brody by w 1 trenować plecy a w drugim biceps

A sprawą jest oczywistą , że podchwyt będzie bardziej angażował dwugłowy ramienia i będzie łatwiejszą wersją podciągania , którą także wykonujemy do klatki .

kończymy ten spam. Witam