Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

Nowy temat Temat Zamknięty

...

TheMateusz997

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66790

to chyba w kiblu nie byłeś jak taka waga

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...

ruleta I can I will

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 682 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27042

imo w tym sporcie nie chodzi o robienie z siebie tucznika

Zmieniony przez - ruleta w dniu 2012-12-16 09:12:14

http://www.sfd.pl/ruleta_/_Prove_the_impossible-t873993.html

,,Remember - Rome was not built in one day, same as your body.
All you' re gonna do - you're best, and forget the rest. "

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

to waga na czczo,2 gryzy śniadania i musiałem isc na kibel,pewnie trochę mniej juz by pokazało,ale dodanie wegli u mnie zadziałało widocznie

robie masa,robie z siebie tucznika,niestety taki typ budowy ciala

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

ruleta I can I will

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 682 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27042

taki typ to mam ja i nie narzekam.
trzeba szukać drogi dla siebie;
to że PROsi jedzą x gram węgli nie znaczy, że ja mam tak jeść.

http://www.sfd.pl/ruleta_/_Prove_the_impossible-t873993.html

,,Remember - Rome was not built in one day, same as your body.
All you' re gonna do - you're best, and forget the rest. "

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

no jakoś widziałem Cie na filmikach i chyba 75kg wagi od początku swojego dziennika nie poprawiłeś?? ja robię masę,a dla mnie masa to masa,przyjedzie redukcja zobaczy sie co zostało i porówna z fotkami z poprzedniej redukcji....

...

ruleta I can I will

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 682 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27042

było 78, potem kontuzja. nieważne.
nie panikuję przy masie jak mniej widać kratę, ale z mniejszym bf łatwiej łapać muskle.

http://www.sfd.pl/ruleta_/_Prove_the_impossible-t873993.html

,,Remember - Rome was not built in one day, same as your body.
All you' re gonna do - you're best, and forget the rest. "

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

mozliwe,ze tak jest,ale zeby zbudować porządne mięśnie najpierw trzeba porządnie sie zmasować,nie mowie tu o zalaniu sie i zrobieniu tego w 6 miesięcy...ja wole sie zalac i porządnie zmasować,a nie sie zredukować do żyły i wyglądać jak anorektyk....

Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2012-12-16 09:31:17

...

ruleta I can I will

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 682 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27042

2.5kg w tydzień to ewidentne tuczenie się jeśli nie jesteś po ostrym redu ani nie masz lepszej syntezy.
w takiej sytuacji ile z tego to fat a ile muskle ? 2kg/0.5 ?

http://www.sfd.pl/ruleta_/_Prove_the_impossible-t873993.html

,,Remember - Rome was not built in one day, same as your body.
All you' re gonna do - you're best, and forget the rest. "

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

nie mam pojęcia,tego nikt Ci nie powie,wiem jedno ze pas od początku masy czyli od września do dzisiaj pokazuje to samo,a w bicu,łydkach,barkach itp,,,,znaczny wzrost CM...także nie narzekam

gorzej bałbym się jakby pasł mi rósł