drazekm luźne wpisy i moje filmiki

Ciężko wyczuć, bo zawsze tak samo ubrany i czy redukcja, czy masa - wygląda tak samo..

Drazekm i jak, przeszło Ci? Miałeś zrobić 5 dni przerwy a tu już dwa tyg. nie ma nawet luźnego wpisu.

Obstawialem ze Panteon pierwszy zagada,pomylilem sie :)
Tak bylo 5 dni przerwy i nic to nie pomoglo,cwicze caly czas ale kontuzja trzyma juz przeszlo miesiac,wiec nie ma nic ciekawego do pisania a nie chce sie uzalac :)

Siłowniany trening aż tak bardzo mnie nie interesuje, poczekam z pytaniami na konkurs "krata na lato 2018" no i jak pojawią się drążki i poręcze

Załatwiłeś się dla paczki supli..

Drazekm

Mysle ze poluzuje treningi i moze po miesiacu wroci do normy :)

No, to jeszcze dzień/dwa!

Panteon ale ja nie luzowalem treningow, caly czas cwicze w miare normalnie tylko tyle ze czuje dyskomfort w barkach i klatce.
Fakt zalatwilem sie tym ww w grudniu nie dla supli tylko dla checi wygranej i koszulek ktorych niestety niema mozliwosci zakupu bo niema na nie ceny detalicznej.
Porecze i dipy mnie nie interesuja tylko na wiosne wroce do muscle upow,a czy bede startowal w kracie na lato i robil redukcje to wielka niewiadoma nawet dla mnie :)

Bez przesady to raczej nie możliwe żeby Ciebie grudniowe WW aż tak wykończyło.Z tego co widziałem to jesteś przygotowany do takich wysiłków.

Chęć wygranej spowodowały nagrody, którymi były suple.. Zawsze o tym głośno mówisz (piszesz właściwie).

Bankowo coś wymyślisz na wiosnę/lato w plenerze
Zdrowia!

wycwiel

Bez przesady to raczej nie możliwe żeby Ciebie grudniowe WW aż tak wykończyło.Z tego co widziałem to jesteś przygotowany do takich wysiłków.

Nie pisalem o tym,ale ostatnie kilka dni grudnia robilem codziennie proby ww przed i po treningu i to mnie dobilo tak ze jeszcze do tej pory nie jest jak powinno.

Pisałeś tutaj 5. stycznia:

drazekm

Pierwszy trening po przerwie klatka i triceps,marnie poszlo barki bola, po grudniowym konkursie,niewiele brakowalo do kontuzji.

Nie śledziłem tego konkursu, bo jak zobaczyłem te niuanse odnośnie ważenia przy pompkach, czy wąskiego wyciskania, to mi się odechciało..

panteon

Chęć wygranej spowodowały nagrody, którymi były suple.. Zawsze o tym głośno mówisz (piszesz właściwie).

Bankowo coś wymyślisz na wiosnę/lato w plenerze
Zdrowia!

Od 2014 r za nagrody biore przewaznie odziez
Dlatego nie pisze ze mi cos dolega zeby nie widziec takich tekstow " zdrowia " ,nie jestem chory i nie potrzebuje tego typu wpisow a nawet gdybym byl to tez nie potrzebuje takich zyczen.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-02-12 22:04:42