drazekm luźne wpisy i moje filmiki

panteon

Ale suchar z Ciebie!
Pewnie od pompek!

Moze, nie wiem w kazdym razie prawie miesiąc po redukci a waga bez zmian dzisiaj 60,2 kg.

Klata od pompek Ci nie poleciała?

Toż to interwały na klatę!! W Twoim wykonaniu oczywiście.

panteon

Klata od pompek Ci nie poleciała?

Toż to interwały na klatę!! W Twoim wykonaniu oczywiście.

Wiedzialem ze zapytasz o klatę, ale co masz na mysli "nie poleciala" ?, wg. mnie nic sie nie zmienilo w wvglądzie klaty.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-25 20:34:30

A udowodnij mi, że wiedziałeś, że zapytam o klatę !



Takie w Twoim stylu

Chodzi o obwód klaty - wzrósł? zmalał?
Pewnie masz pomiar z końca KNL.

Niemal wykonałeś challenge 100 pompek dziennie
Albo i więcej, jeśli robiłeś 2 serie po +50 powt!

Dla Ciebie to żaden challenge, skoro juz na początku byłeś w stanie zrobić 100pompek. Doszedł tylko akcent i ograniczenie czasowe. Niuanse techniczne, że tak powiem..

No, ale jak z tą klatą - urosła? zmalała?

Nie obchodzi mnie wymiar klaty, a wiedzialem bo juz kiedys cos podobnego pisales chyba w związku z wyciskaniem w 200s ze niby tyle robié a po klacie nie widac
Odpowiem tak gdyby ilosc cwiczen powodowala rozrost mielibysmy na ziemii samych Hulków, niestety genetyki nie przeskoczysz.

Podbiegłem kawałek do autobusu, taka duchota ze nie wiem czy dam rady pompki robic, zawału mozna dostac.

Na drązkach bylem pompek nie zrobilem, nie moglem znalezc odpowiedniej galezi :)
Muscle ups 1/2/3/4/5/6
Statystyka (1754+21=1775)

Zrobiłem pompki 3 minuty w pracy, mam juz dosc męczę się a stoję w miejscu nic się nie poprawiam, teoretycznie mógłbym przyspieszyc na początku ale ryzykowałbym niezaliczenie akcentów i pewnie szybciej bym się wypompował i wyszło by to samo lub mniej.

Normalny człowiek padłby po 2-3dniach robienia maksa, więc i tak Jesteś miesiąc do przodu!