drazekm luźne wpisy i moje filmiki

Musisz zrobić podpuchę... Następnie wykosić konkurencję

panteon

Musisz zrobić podpuchę... Następnie wykosić konkurencję

Widzisz jeszcze kilka lat temu konkurowaliśmy z kolegami na różnych portalach bez żadnych nagród zwyczajnie tylko dla sprawdzenia się kto jest lepszy,a teraz nawet za nagrody mało kto startuje.
Wrzucam te filmy z nadzieją że choć może ktoś po cichu sobie spróbuje chociaż miło by było jakby dał znać że sprawdził się i jak poszło.
Fajnie gdyby jakiś mój set był inspiracją,ja np.inspirowałem się setem w wykonaniu Mariusza
https://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100-s202.html#post7
i stąd była ta próba





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-07-29 17:38:06

Proponowałbym skupić się na sportowych filmikach.

ojan

Proponowałbym skupić się na sportowych filmikach.

Nie samym sportem człowiek żyje.kolega Marian też trenuje :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-07-31 22:06:53

Tego Masti nie musi testować sam się przyznał :)





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-07-31 22:20:41

No i stało się to czego się obawiałem od czwartku ból gardła i całą noc temperatura,a w piątek rano diagnoza - angina,nie mogę jeść tylko wszystko w płynie a i tak gardło boli.W nocy z piątku na sobotę wypociłem chyba z 2 litry wody wszystko poszło do prania,także na razie waga z leciała już poniżej tej jaką miałem na redukcji 60,5kg i może jeszcze spadnie.Dziś trochę lepiej się czuję świadczy o tym sam fakt że zasiadłem przed komputerem i to piszę,do czwartku mam L4 i od piątku wracam do treningów.

Wypij grzane wino.
Albo herbatę z prądem! (po góralsku - tego padu musi być odpowiednia ilość!).
A potem relaks przy czytaniu forum!