wycwiel
Ładnie ciśniesz.Ćwiczymy na zbliżonych ciężarach z tym że ja ważę o 20kg więcej 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
7287
Napisanych postów
12489
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87749
...
Napisał(a)
drazekm
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
wycwielŁadnie ciśniesz.Ćwiczymy na zbliżonych ciężarach z tym że ja ważę o 20kg więcej
Chwila,nie bierz mnie pod siusiu,masz film gdzie 85kg wyciskasz 37 razy.
...
Napisał(a)
panteon
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
37x czy 8x - ciężar ten sam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
panteon37x czy 8x - ciężar ten sam
A no faktycznie.czyli jak przyjdzie poczatkujacy na silke i wycisnie na rekord 20 kg,a ja sie tym rozgrzewam to na to samo wychodzi :)
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-01-24 17:17:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
W tym duchu to zrozumiałem
Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-01-24 17:24:37
Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-01-24 17:24:37
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Wycwiel cwiczy takimi samymi ciezarami jak ja,tylko nie wspomnial o drobnym szczegule ze robi po 30 ruchow wiecej :),dla mnie poprawic sie o jedno powtorzenie jest ciezko a 30 to kosmiczna przepasc.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
7287
Napisanych postów
12489
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87749
E no tylko zauważyłem że podobnych ciężarów używamy przy różnych wagach ciała.
Ty ten ciężar wyciskasz ważąc 20kg mnie od niego a dla mnie to wyciskanie ciężaru równego mojej wadze.
No w każdym bądż razie nie żartowałem że ładnie ciśniesz.
Ty ten ciężar wyciskasz ważąc 20kg mnie od niego a dla mnie to wyciskanie ciężaru równego mojej wadze.
No w każdym bądż razie nie żartowałem że ładnie ciśniesz.
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12104
Napisanych postów
30526
Wiek
74 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1130860
wycwielE no tylko zauważyłem że podobnych ciężarów używamy przy różnych wagach ciała.
Ty ten ciężar wyciskasz ważąc 20kg mnie od niego a dla mnie to wyciskanie ciężaru równego mojej wadze.
No w każdym bądż razie nie żartowałem że ładnie ciśniesz.
Też tak uważam.
Dawniej mówili: chudy ale byk!
(Mógłby trochę jednak więcej ważyć!)
Lata mijają a on ciągle w formie! Niezmienny jak wzorzec metra.!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
wycwielE no tylko zauważyłem że podobnych ciężarów używamy przy różnych wagach ciała.
Ty ten ciężar wyciskasz ważąc 20kg mnie od niego a dla mnie to wyciskanie ciężaru równego mojej wadze.
No w każdym bądż razie nie żartowałem że ładnie ciśniesz.
Ok wyjasnienie przyjete :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
ojanwycwielE no tylko zauważyłem że podobnych ciężarów używamy przy różnych wagach ciała.
Ty ten ciężar wyciskasz ważąc 20kg mnie od niego a dla mnie to wyciskanie ciężaru równego mojej wadze.
No w każdym bądż razie nie żartowałem że ładnie ciśniesz.
Też tak uważam.
Dawniej mówili: chudy ale byk!
(Mógłby trochę jednak więcej ważyć!)
Lata mijają a on ciągle w formie! Niezmienny jak wzorzec metra.!
Lawka jest raczej moja slabsza strona,nieskromnie wspomne ze lepiej sie czuje na drazku i poreczach,co do wagi coz taki typ zycia,zarcia i treningow ze nie przybywa wiecej.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-01-24 18:12:10
Poprzedni temat
Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- ...
- 186
-
