Ja juz po piatym posilku
4.pol bulki ze szprotkami i szklanka 200 ml czekolady do picia
5.obiad schabowy i ziemniaki
I teraz 6.kawa 200 ml z mlekiem i kawalek ciasta
Ilość wyświetleń tematu: 193285
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
_Szajba_Wybacz drazekm, ale ja tu widzę tylko jeden posiłek (schabowy z ziemniakami), kilka kaw i kawałek bułki
Tylko, proszę Cię nie pisz, że ten schabowy to faktycznie było pół schabowego a ziemniaki to puree z jednego ziemniaka.
panteonStrach się odezwać, ale niech tam!
Dla mnie to jeden posiłek trwający od rana...
Ćwierć bułki, to praktycznie jeden gryz (ze 3 gryzy, jeśli bułka jest duża).
Jak w książce Tsatsouline'a - "mój ojciec je jeden posiłek dziennie - od rana do wieczora"
Z wynikami ciężko dyskutować, ale warto się zapoznać z takim przypadkiem!!
Drążek, wolisz więcej cisnąć na ławce, czy więcej MU, czy żeby sylwetka była lepsza?? Może jeszcze coś innego?
W którą stronę chcesz progresować?
O tej porze już po obiedzie??
Jak widać, ciężko być obojętnym na Twój sposób odżywiania (Szajba też chce nieco wagi zrzucić z tego co czytałem u Niego )
Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-08-12 11:32:47
DrazekmDlaczego "ciężko być obojętny na mój sposób odżywiania" ?
bierz przykład ze mnie mam gdzieś kto co i jak je :)
panteonJak widać na tych 2 stronach i w czasie wklejania przez Ciebie fotek posiłków - zaintrygował!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły