SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

drazekm luźne wpisy i moje filmiki

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192647

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
ojan
Ty każdego dnia musisz coś robić?

W niedziele nie musze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12124 Napisanych postów 30538 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130968
drazekm
ojan
Ty każdego dnia musisz coś robić?

W niedziele nie musze :)

Ale ewentualnie możesz (chcesz)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
To jest cos podobnego jak maja kobiety gdy przechodza obok sklepu z odzieza przyciaga je, ja tak mam z drazkami :)
Ale gdy mam inne prace do wykonania np.remont w domu to treningi odpuszczam tak bedzie we wrzesniu.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-08-28 08:33:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
drazekm

Ale gdy mam inne prace do wykonania np.remont w domu to treningi odpuszczam tak będzie we wrześniu.


Jak na razie wypadło10 dni bez treningów,wczoraj zapłaciłem za karnet i zrobiłem dwa ćwiczenia na klatkę,oczywiście to nie koniec przerw czekam na nowe meble i wtedy ich składanie nie wiadomo jak długo w zależności od solidności firmy,ewentualnych braków.usterek itp.oby się bez tego obyło.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-09-10 12:12:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Kolejne 2 dni bez treningu,powód zupełnie zwyczajny,ładna pogoda może to już ostatnie dni lata więc wybrałem jezioro i opalanie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Jezioro i promocja chyba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Dzisiaj na treningu kręcenie filmów z podciągania 20,40,50 i 3 x 62,5 kg do konkursu
https://www.sfd.pl/Konkurs_Wrzesień_Podciąganie_na_drążku__max_ciężar_-t1128192.html#post1
plus 2 ćwiczenia na klatkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Pięknie pocisnąłeś, a raczej podciągnąłeś!

A mam pytanie z innej beczki.
Na redukcji jadłeś niemal co godzinę po trochę i chudłeś, a jak to wygląda teraz, kiedy chcesz przytyć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
i
panteon
Pięknie pocisnąłeś, a raczej podciągnąłeś!

A mam pytanie z innej beczki.
Na redukcji jadłeś niemal co godzinę po trochę i chudłeś, a jak to wygląda teraz, kiedy chcesz przytyć?

Co ciekawe jem podobnje jak na reukcji i narazie nie tyje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
drazekm

Co ciekawe jem podobnje jak na reukcji i narazie nie tyje.



Chyba oczywiste
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów

Następny temat

Błyskawiczny konkurs letni # 2 : Kto ma na SFD największą moc w nogach?

WHEY premium