SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

drazekm luźne wpisy i moje filmiki

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Drążek.. jak do tej pory wirus Cię nie ruszył, to chyba się uodporniłeś, więc korzystaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12122 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130956
drazekm
Od razu zaznaczam ze pisze z przymruzeniem oka wiec prosze nie hejtowac
Mialbyc szybki konkurs na marzec no i chyba juz po konkursie bo watek zostal zarazony przez mastiwirus :)
Nie rób paniki z nowym wirusem!
Wystarczy ten korona

Nie boisz się niczego a więc wstawiaj swoją pracę jak widzisz przygotowania do startu w zawodach sylwetkowych.
Wtedy inni podpatrzą i pójdą Twoim śladem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Tsu84
Drążek.. jak do tej pory wirus Cię nie ruszył, to chyba się uodporniłeś, więc korzystaj

Fakt akurat mnie ten nie ruszyl ale nie mam wiedzy w przygotowaniach do zawodow
Ale nie myslalem tu o sobie
Zauwazylem zainteresowanie tematem a po wspomnianym temacie jak widzisz cisza no chyba ze ktos przygotowuje najpierw material offline czy jakos tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
]
Tsu84
Drążek.. jak do tej pory wirus Cię nie ruszył, to chyba się uodporniłeś, więc korzystaj

Fakt akurat mnie ten nie ruszyl ale nie mam wiedzy w przygotowaniach do zawodow
Ale nie myslalem tu o sobie
Zauwazylem zainteresowanie tematem a po " zarazeniu wirusem "jak widzisz cisza no chyba ze ktos przygotowuje najpierw material offline czy jakos tak


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-03-15 09:30:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
ojan
Nie rób paniki z nowym wirusem!
Wystarczy ten korona
.

Janek nie mam takiego zamiaru tylko zwyczajnie zauwazylem ze puki Ty pisales zapowiadalo sie dobrze a teraz podejrzewam juz po konkursie (moze sie myle) z wyzej wymienionego powodu
Teoretycznie moglby cos napisac Rutkow bo Kabo raczej tu nie napisze ?


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-03-15 09:47:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12967 Napisanych postów 20729 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607774
W sumie mogłabym coś do konkursu napisać, w końcu mam sprawdzone sposoby na formę w zawodach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12122 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130956
Viki
W sumie mogłabym coś do konkursu napisać, w końcu mam sprawdzone sposoby na formę w zawodach
Każdy może.
To jest propozycja opisania tego jak się widzi takie przygotowania do startu w zawodach. Niekoniecznie jedynie dla tych, którzy ten etap przeszli.
Kabo9 byłby bardzo dobrym przykładem gdyż jego przygotowania trwają kilka lat.
Moje do pierwszego startu trwały chyba ze 3 lata (pomijając okres młodzieńczy).


Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-03-15 10:20:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12967 Napisanych postów 20729 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607774
Wszystko zależy z jakiego etapu się startuje. Przygotowania do pierwszych zawodów to u mnie były 2 miesiące.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Skoro nie wypowiadacie się o moich domyslach a jednak o konkursie to mozecie wypowiadac sie w temacie konkursowym ?
Taka prosba


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-03-15 10:49:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12967 Napisanych postów 20729 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607774
Drazekm ale temat konkursowy jest zainfekowany Wolę się izolować.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów

Następny temat

Błyskawiczny konkurs letni # 2 : Kto ma na SFD największą moc w nogach?

WHEY premium