...
Napisał(a)
drazekmJa robię tylko MU drabinką jak pisałem w przedostatnim swoim poście w temacie uczymy się wymyków.....
A jak chcesz uczyć się MU to się ucz korzystając z moich porad z tego tematu
https://www.sfd.pl/Konkurs_Wyzwanie_w_3_miesiące_muscle_up_i_wspinanie_-t1204532.html
mi się dzięki tym poradom udało w zeszłym roku, także polecam !
2
Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html
Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html
...
Napisał(a)
O chłopie, jest wytrzuymałość. Na początku przeczytałem że 10x23 kg, heh.
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Film był kręcony w celu aby co niektórym zamknąć buzię na YT w komentarzach :)
...
Napisał(a)
Gats 2O chłopie, jest wytrzuymałość. Na początku przeczytałem że 10x23 kg, heh.
Tu się nie zgodzę moim zdaniem siła
...
Napisał(a)
ojan
O ile dożyję do tych lat co Ty to mam zamiar być jeszcze silniejszy.
...
Napisał(a)
drazekmMasz rację! Trening czyni mistrza.ojanO ile dożyję do tych lat co Ty to mam zamiar być jeszcze silniejszy.To prawda - jest siła i wytrzymałość!
No i są jeszcze chęci w takim wieku!
...
Napisał(a)
A moją uwagę zwrócił zakres powtórzenia czyli zejście do samego "końca" a nie jak najczęściej widuje sie do " zejścia łopatkowego " a tym samym krótszym ruchu .
No fajnie to wygląda .
No fajnie to wygląda .
Poprzedni temat
Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- ...
- 186
Polecane artykuły