drazekm luźne wpisy i moje filmiki

Goldi Ty to masz znajomych

Goldberg to masz takich znajomych co nie chwalą się tym na jutube bo takie ciężary owszem są na filmikach na YT ale nie w takich ilosciach powtorzen

No tak się składa że ich trochę mam , zawodowi armwreslerzy są piekielnie mocni. NP Michal Weglicki który startuje w kat do 105 kg w armwreslingu jest też mistrzem świata w belce 200 kg wielokrotnie startował w strongmenach z najlepszymi i w niektórych konkurencjach wygrywał z nimi można przytaczać tak nazwiska w dipach i drążkach też ciężary niesamowite potrafią przypiąć do pasa , mógłbym tu wstawić filmiki ale pewnie zostaną usunięte bo regulamin złamie. Armwreslerzy też na linie śmigają ze hoho i to z obciążeniem 25 kg .

No to nie pogadamy
Idę na trening, dzisiaj triceps i biceps po jednym ćwiczeniu i tylko po trzy serie ciężar że ho ho tylko 10 kg :) na rękę.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-16 12:03:01

Tu masz mały przykład siły, tu ważył Ok 90 kg ja nawet raz bym tego nie ruszył hehe Cyplenkov brał chyba 5 razy 140 kg

Jest gość silny ale mi się takie wykonanie nie podoba.
To nie jest unoszenie tylko podrzut podchwytem


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-16 12:46:04

Zapowiedziany trening, oglądać do końca, jest bonus dla tych którzy wytrwają 9 minut :)





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-16 12:58:36

drazekm

Jest gość silny ale mi się takie wykonanie nie podoba.
To nie jest unoszenie tylko podrzut podchwytem



Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-16 12:46:04

Niby tak ale w ten sposób się siłę wyrabia , na modlitewniku hantelka też ciężary targa niesamowite czy branie hantla leżąc że stołu na MP wziął 75 kg jak by nic nie ważyło, gdzie mój najlepszy wynik to 70 kg , on tu z 10 lat temu prowadził swój dziennik niesamowite ciężary targał na różne ćwiczenia, nawet na klatę 240 wyciskał

Goldberg ale co mam Ci napisać, masz rację jest silny ale nie dałeś filmiku czy to się przekłada u niego na podciąganie lub MU
Ja wcześniej wrzuciłem filmik jak Wagon robi MU i to był dowód że u niego siła w ciężarach przekłada się na siłę z CC

Goldberg a może sam spróbujesz wl na komendę z CC
Wg tego podkładu