SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nogi golenie

  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i taekwon-do 1.1 a Pięść vs nasada dłoni - biomechanika 1.1 b Goleń vs stopa - biomechanika 1.1 c Skutki utwardzania 1.1.2 Co można robić, aby nieco "obić" ręce i nogi? 1.2 Sparingi bez "szczęk" i ochraniaczy 1.3 Sparingi u początkujących bez wyraźnie określonych zasad / za dużo wolno 1.4 Zła rozgrzewka 2. Malezyjskie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2007 11:05:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to ćwiczonko , które jest dla mnie o niebo lepsze od drążka , bo ćwiczą tylko dolne partie a nie zaczepy do nóg. Kładziesz sie na plecach najlepiej dupsko na buzie, układasz nogi w pozycje embrionalną czyli zginasz maks w kolanach a pomiędzy udem i miednicą wyłapujesz takie ułozenie by nogi nie musiały być podtrzymywane ich mięsniami. Legenda: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2008 1:38:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na szerokość 35-50, palce skierowane na zewnątrz. Ruch: Utkwij wzrok w jakimś punkcie przed sobą, położonym nieco wyżej od linii twoich oczu, teraz zacznij powoli uginać nogi w kolanach i schodź do pełnego przysiadu. Zwracaj uwagę na to, aby tułów trzymać trzymać prosto, grzbiet płasko i głowa uniesiona do góry. Wskazówki: Jeśli twoje stawy [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2008 1:18:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przy frontach musze rozlozyc szerzej nogi niz barki bo inaczej sie przewracam, jakbym mial dolny odcinek kregoslupa nierozciagniety. Dodam ze mam bardzo dlugie nogi w tym golenie i krotki tulow.

    Odpowiedzi: 5584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2016 1:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] naderwane w 1/3 więzadło krzyżowe. Teraz naderwane krzyżowe, zrobili też golenie rzepki (chondropatia). Jestem 2,5 tygodnia po zabiegu. Na początku ćwiczyłem unoszenie nogi, zginanie, przeprosty delikatne. Od tygodnia chodzę bez kul, trochę kuleję, ale wiadomo, że od razu nie będę śmigał. Odzyskałem w zasadzie pełny zakres ruchu, jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2009 10:49:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy wypada męzycznom golic włosy na nogach i brzuchu??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    JA uprawiam czynnnie sporty więc nie widze innego rozwiązania jak np golić pod pachami a co do nóg to muszę przyznac, że mam spory busz ale jak to mówi mi moja kobieta lubi moją dżunglę <lol> hehe golenie pach OKI skrócenie w miejscu inntymnym też spoko ale nogi NIE NIE !! prawidziwe męskie nogi to nogi z włosami :D:D

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2007 1:33:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Żylaki Wszystko o żylakach . Operacja i po .

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] szwów i nie bardzo opalac bo zostana plamy,blizny po szyciu. przed operacja: Golenie całej czesci ciała ,gdzie znajduje sie żylak. Proponuje zrobić to w domu ja nie zostałem poinformowany i pielegniarki goliły mnie na sucho na "szybkości" wiec mi całe nogi pozacinały.Lekarz mi zapomniał o tym wczesniej powiedzieć więc wolę napisać .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2010 9:48:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Włosy na nosie :/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    wosk, laser. Od usuwania peseta nie zrobi ci sie tak ze beda gestsze. w ogole z tym ze golenie powoduje ze wlosy odrastaja gestsze i silniejsze to ja nie wiem.. musiałabym chyba wygladac jak Yeti, tzn moje nogi by musialy tak wygladac. ale wszelkie wyrywanie raczej wplywa negatywnie na cebulki wiec sie nie martw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2006 8:21:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy wypada męzycznom golic włosy na nogach i brzuchu??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Golenie mordy brzucha klaty pach genitaliow Ok. Nogi zdecydowanie nie

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2009 6:36:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy wypada męzycznom golic włosy na nogach i brzuchu??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wypada, wypada ... Wypadac to moga zęby... za golenie nóg Ja nie mam nawet 18 lat, a mam mocno owłosione nogi :P Ale ich nigdy nie zgole. Uda i okolice ptaszyny natomiast musiałem golić ze względu na zabieg. Powiem, że goliłem chyba z 1,5 godziny. Strasznie ****owo się czułem. Poza tym włosy mam na dłoniach nawet i na palcach i to ****owo [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2007 7:19:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie poniesc Ubikowi! nieszkodliwy po przyrzadzeniu wedlug instrukcji. Tym razem nici z konkursu tanca: zoladek nawala. - przyrzadze ci Ubik! Ubik natychmiast postawi cie na nogi uzyty zgodnie z instrukcja Ubik przynosi ulge glowie i zoladkowi. pamietaj: przygotowanie Ubika jest kwestia sekund. unikac dlugotrwalego dawkowania. Chcielismy zapewnic [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2004 10:13:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w twarde przedmioty i wałkowaniu goleni wałkiem do ciasta"? UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi (np. goleni) czy pięści! Kość to nie jest metal - aby dawała się hartować i utwardzać! (patrz obróbka metali, polecam też konsultacje z lekarzami i zawodnikami [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2010 7:38:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Good things come to those who wait

    Post
    Zdrowie i Uroda

    https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 53 po (28.05) Jeszcze nieco ponad tydzień temu po schodach wchodziłem z dokładaniem nogi. Od mniej więcej 3-4 dni wchodzę już co 2 schody. Siła mięśniowa wraca z dnia na dzień. Ostatnio dość mocno daje się we znaki lewe kolano (czyli to w nieoperowanej nodze). Pomimo, że zwracam uwagę żeby to kolano nie [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 17761 Data: 5/28/2019 8:14:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "Formie" obecnie /SFD/2017/8/20/b1bd4897c7e4438b9944f1cd22aecccd.jpg /SFD/2017/8/20/be318bb6358846cabf689198ade43140.jpg Jednak nogi stanowczo na plus. Sierści nadal sporo ale golenie zaplanowane na sobotę przed urlopem. Heh Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-20 16:49:40

    Odpowiedzi: 17257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2017 4:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale teraz nie jest ani powszechne ani naturalne jak dla mnie. To jest ektremalnie obrzydliwe. Może.jeszcze owłosione nogi i pachy, w końcu to naturalne. Nie na mój żołądek. Wychowałem.sie na magazynach z ładnie wygolonymi c****mi, co najwyżej paseczek, i jakoś wszystkie dziewczyny wtedy skądś o tym wiedziały i same preferowały golenie. Jakbym się [...]

    Odpowiedzi: 30958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2020 8:48:27 PM Liczba szacunów: 0
  • KOSCI DLONI a PISZCZEL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] napisany przez Knifa moderatora SFD. Życzę miłej lektury :) UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi (np. goleni) czy pięści! Kość to nie jest metal - aby dawała się hartować i utwardzać! (patrz obróbka metali, polecam też konsultacje z lekarzami i zawodnikami [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 6:26:56 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tez wtedy powiedział ze sie sporo pogorszyło wiec raczej jest szczery :d Juz nie moge się doczekac niedzieli, jak nigdy ;-) Po treningu jeszcze troche pozowania, o dziwo i nogi jakby sporo lepsze jak wczoraj, nabicie na treningu spoko ale tez szybko spada po :D Zdjęć posiłków nie daje bo naprawdę nie ma co:d Wiec dam cos z treningu. [...]

    Odpowiedzi: 10840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2018 6:54:21 PM Liczba szacunów: 4
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rano bardzo płasko, zauważyłem ze jak schodzę poniżej 92kg to już wypłaszcza, na treningu jak złapałem pompke to nawet, jakieś tam zmiany sa chyba z dnia na dzień, jedyne nogi muszą solidnie wypocząć no i wieczorem najgorsze co może być czyli golenie;/ trochę inne światło jak zawsze [...]

    Odpowiedzi: 10840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2018 11:05:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi (np. goleni) czy pięści! Kość to nie jest metal - aby dawała się hartować i utwardzać! (patrz obróbka metali, polecam też konsultacje z lekarzami i zawodnikami trenującymi wiele lat!). O co więc chodzi w tym całym "utwardzaniu"? [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 1/28/2010 3:12:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Golenie nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nic wspolnego z oporami powietrza:) po drugie - golenie nog ma wiele wspolnego z masazami i stosowanymi masciami i olejkami - nie wiem czy ktos by chcial masowac owlosione nogi i czy byloby to przyjemne dla kolarza (pewnie bardzo bolesne), no i te wszystkie masci i olejki zamiast wchlaniac sie w skore zostawalyby na wlochach :) po trzecie - jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12847 Data: 3/5/2005 9:46:58 AM Liczba szacunów: 0