GT

a czwego mozna od gregora chceiec nie gregor PS ptak zdrowy <lol2> moze za szybko wstrzykujesz albo cos mi to troszke czasem wycieknie sladowe ilosci

oj popracuj nad ortografia stary... a w lato co zrobsz ? i powiedz mi ze chcesz miec np 43 w bicu a jak bedzie mial przy tym udo 52 to --> .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Dwa dni temu zacząłem biegać, nie jest źle nawet. Mam do was pytanie, a mianowicie widziałem post jednego z forumowiczów który zrzucił chyba 90 Lb w 100dni i dało mi to dużo do myślenia. postanowiłem, oczywiście jeśli uda mi się zorganizować pieniądze kupić rowerek stacjonarny. Mógł by mi ktoś podać opinie albo sugestie co do zakupu. Oczywiście [...]

jejku nie odmawiaj sobie jakiegoś fajnego baletu czy paru browarków dlatego, że ćwiczysz.. wygląd to nie wszystko trochę rozrywki też się człowiekowi należy. młodość masz tylko jedną nie musisz całej przesiedzieć na siłowni ;p To zalezy kto jakie podejscie ma do treningu jesli masz takie podejscie jak 4lanto nie licz ze kiedys osiagniesz cos [...]

600mg bold to mozliwe w przypadku underów chyba. bold propionate ->

ale stac mnie na 1 butelke Genfara, enana nie bede tak długo ciagnac bo przyrosty sa jakos do 7-8 tyg. Chyba ze estry zmienie! to jak 8 tyg tego bolda starczy>

Fajne dawki...jak dluga to ciagnales :>?

Niezle forma na zdjeciu w profilu...z ciekawosci spytam-brales wieksze dawki czy po 1g bolda i enana to max ? :>

50mama nadwage? zamierzam wazyc 90-95kg... ale to niewazne boldka wale juz tego jestem pewien, no a co powiecie na temat odbloku i clenu?;-> bo to 2 główne pkt

tzn co im sie stalo ze poszly w szpital :>

zbanuje ktos tego jolopa w koncu? mowa o nim -->aszx1

Volcanodon, Cycu_ś wprowadziliśmy takie zasady w odchudzaniu, po miesiącu-dwóch mamy idealny porządek w dziale, wysoki poziom doradców<z czym niestety w odżywianiu jest bieda(Volcanodon nie pisze akurat o Tobie, bo jesteś tu jednym z tych, z których będą ludzie >, brak spamu. aha z mojej strony bany lecą do osób, które piszą powiedzmy 100 [...]

Gruby1985, Nie wiem czy jest tak jak myślę , ale jesli tak to zastosuj się do mojej rady.Wygląda mi na to że zaczynasz trening od wyciągu ...jeśli tak to nie rób tego -->tylko zaczynaj trening od wyciskań francuskich .I na wyciskaniach(jednorącz/oburącz) skoncentruj się bardziej niż na ściąganiu drążka. Ale jak powiedziałem , pozory mogą mylić [...]

wiem jak wyglada skora otarta a jak obita :P wlasnie mialem krwiaka z jendego oka mi schodzil ponad tydzien dlatego mam zagadke jak to mozliwe ze opuchlizny nie bylo? :>

mnóstwo; odżywiam; spożywam; 3,5 miesiąca to niewielki staż, więc narazie się wstrzymaj, zbieraj kasę na cykle -> ucz się podstaw treningu, dużo czytaj, narazie tyle wystarczy;

pewnie chodzi o to ze kupujesz sobie węglowodany vitargo => patrz allegro, a do tego jakieś białko ;) i mieszasz tak zeby wyszedł stosunek węglowodanów do białka taki jaki jest w gainerze

Robert 14 : zgadzam sie z tobą, ale : 1 Trenować 2 Dobrze się odżywiać 3 Z rozwagą odpoczywać 4 I modlić się do BOGA aby się stać takim potworem 5 Ładować w siebie tony suplementów -> nie oszukujmy się : bez odpowiednich wspomagaczy nie ma szans osiagnąć czegoś takiego !

Topic do kasacji, wiem ze nie jest za***iscie ale to chyba nie powod to takiego zjadu. Levy88 -> jak tak kozaczysz mozemy sie ustawic jezeli jestes z wawy. dzis bede na ozonie... a faktycznie ty pewno nawet nie wiesz co to jest Update: http://img228.echo.cx/my.php?image=img04171ug.jpg http://img125.echo.cx/my.php?image=img04267ck.jpg Sorry, ale [...]

Organner rzeczywiscie nie widac po tobie ze cwiczysz. Po co wogole wklejasz zdjecia, spojrz najpierw w lustro, potem obejrzyj pare topikow w ktorych ludzie NIE ZOSTALI ZJECHANI TAK JAK TY i sobie porownaj. A po takich fotach nie spodziewaj sie niczego innego niz albo Aha i nie pisz tekstow typu "Levy88 -> jak tak kozaczysz mozemy sie [...]

najładniejszy ->