GT

Dokładnie GAINER NON_STOP <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prędkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałość szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od strony siłowej: -popracować nad siłą mięśni dwógłowych [...]

20/30 max 40g K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

niektórzy nie umieją spokojnie przyjąc krytyki K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

--- 6.05 --- KB= 16 kg - THE LEG BURNER - 8p - THE MANMAKER - 8p - THE UPPER BODY BLAST - 8p - THE SWING WORKOUT - 8p --- 34min --- Po jednym posiłku. Nie lubię z rana ćwiczyć.. Na rowerek nie było czasu. --- 7.05 --- ROWEREK - 40min - na czczo!! ------------ Zmieniłem obciążenie w rowerku z 3 na 4 - bo przy 3 ciężko mi odpowiednie tętno utrzymać, [...]

masz czas !!!-spokojnie możesz wziąc do pracy w butelce i wypić !! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

<Sluchaj cwaniaczku. Po pierwsze nie obrazaj innych. > Tiaaaa, masz racje, nazwanie mnie pedalem jest widac u Ciebie typowym zagajeniem rozmowy ... <Bo swietnie wiesz ze twoj anonimowy kumpel wywalil z forum Karola, Marka Matusiaka i mnie dlatego ze braklo mu argumentow w dyskusji> Wywalil Ciebie,a ze reszta byla lojalna wiec i oni [...]

A co w tych zdjeciach zlego ? a co my k...a w Iraku albo Izraelu mieszkamy czy co ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

będzie dobrze K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

możesz razem K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Same podrobki Wina 5mg to sa z Juroxa,ale z IP podobno legit(podobno takze wiesz ) "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

Cholera ta firma jest tak dobra,nie slyszalem jeszcze o podrobkach niczego z IP,ze az mi sie to wydaje podejrzane .Ciekawe kiedy zaczna to masowo podrabiac (odpukac). "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

czy cos.... <lizanko> <laseczka> <cipeczka> <dupeczka> i papa

SWG olimp K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

mass xxl treca ?? jak tak to śmiało tani i bardzo dobry gainer K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

chłopaki z Keltona to tylko wate rozkręcają na festynach przyszli napisali pare stron i tyle... bez wyczynu >>>>@@@@

1. śniadanie : 8.45 - 90g płatki owsiane - 11gB, 6gT, 56gWW - 2 jaja kurze - 11gB, 8gT, 1gWW - 20g rodzynek - 13gWW + pomidor/ogorek/salata Suma: 22gB, 15gT, 70gWW 2. II śniadanie : 11.30 - 40g mięso z piersi kurczaka - 9gB, - 100g chleb żytni razowy - 7gB, 2gT, 48gWW - 20g orzechy wloskie - 3gB, 13gT, 1gWW + pomidor/ogorek/salata Suma: 18gB, [...]

no za taki podpis: <><><><>SPRZEDAZ TYLKO NA PRIV<><><><> wiesz że nie można handlowac... chyba że wykupisz banner wywalisz podpis i bedzie ok...

1.skos hantle góra >> zmiejszyl bym ciezar do 7-10 powtorzeń, 3 serie 2.plaska 4 12,12,10,8 >> ja bym czasowo wywalił 3.skos w dół 3serie... >>mozesz zostawic czasowo zamiast plaskiej, 3serie 8-10powt 4.rozpietki 3 serie po 15 >> zamien na brame jesli masz mozliwosc, werjsja ktora ci najbardziej odpowiada. w koncowej fazie [...]

Moj dialog z pewna lasencja (juz jakis czas temu) Ja: No to skoro juz sie zadomowilas (niedawno przyjechala do DK z PL), to moze zaczniesz chodzic ze mna na silownie Ona: Nie moge, bo ja mam takie niesamowite sklonnosci do rozrostu miesni i mialabym lapy jak kulturystka Ja: A ile masz w bicepsie? Ona: 25cm Ja: (w duchu:)A ile masz na pompie? Ona: [...]