SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie dziala bialko

  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] należy on do grupy dietetycznych ośrodków spożywczych, które są w pełni bezpiecznymi produktami pod warunkiem stosowania ich zgodnie z zaleceniami producenta. Po jakim czasie działa NitroBolon? Pierwsze efekty są zauważalne już po pierwszych 2-3 dniach stosowania preparatu. Występuje wówczas efekt znacznego zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2005 2:58:38 PM Liczba szacunów: 0
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to należy on do grupy dietetycznych środków spożywczych, które są w pełni bezpiecznymi produktami pod warunkiem stosowania ich zgodnie z zaleceniami producenta. Po jakim czasie działa NitroBolon? Pierwsze efekty są zauważalne już po pierwszych 2-3 dniach stosowania preparatu. Występuje wówczas efekt znacznego zwiększenia objętości [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 15793 Data: 2/25/2005 12:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadmiarem energii bedzie swiadczylo o tym ze organizm dobrze reaguje " I moje pytania. Ta kuracja będzie trwać 2tyg? I czy po tym mogą kolejną jej użyć? Jeśli tak to po jakim czasie i czy znów będę rósł.Dam przykład zaczynam teraz rosnę 1cm przerwa X czasu zaczynam znów rosnę 2cm i przerwa zaczynam znów i rosnę 3cm razem 6cm przez X czasu? [...]

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2011 8:02:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] smaku całkiem dobry (oba specyfiki są w smaku Blue Raspberry). Zastanawiam się nad dwiema rzeczami. Jeśli pierwszą rzeczą jaką robię po obudzeniu jest wypicie 30g WPC, to po jakim czasie opuszcza ono całkiem żołądek? I jak się ma to do Storma. W końcu to kreatyna, więc powinno się pić na pusty żółądek - pić przed białkiem, jakiś czas po białku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 12/3/2011 11:02:01 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] by trzeba tego brać? O lecytynę już nie pytam bo znowu będzie kłutnia. Co po trningu areobowym powinny te osoby jeść??? (węgle proste - ? , węgle złożone-? białko-?) I po jakim czasie po treningu, bo słyszałem, że po zakończeniu treningu arobowego organizm jeszcze przez jakiś czas spala tk. tłuszczową, a przyjęcie węgi prostych owszem [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 3/11/2004 7:29:17 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ??????? 2004-06-21 16:16:50 Doping Szpikowanie suplementami 2004-06-21 12:13:11 Odżywki, Suplementy rozpiszcie mi To :) 2004-06-21 00:08:21 Odżywki, Suplementy <Po jakim czasie?> 2004-06-20 19:05:36 Odżywki, Suplementy Ktora kretka najlepsza? 2004-06-20 18:22:43 Odżywki, Suplementy Plan suplementacji - dużo odżywek 2004-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 7/19/2004 3:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna dawkowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziel przez cztery bo oni chca na tobie zarobic a ty masz mozg wiec mysl co organizmowi trzeba i to mu daj. jedz tabletke kreatyny dziennie i nie na pusty zalądek bo po jakim czasie bedzie ci sie odbijac a przy mocniejszym treningu brac na zyganie a wtedy efektu nie zrobisz i nie chodzi to ze to kratna tak dziala na zołądek tylko jak bys na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2009 2:28:16 PM Liczba szacunów: 0
  • pytania do cyklu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym jeszcze białko jakieś(u mnie to twaróg)? a jakie zma jest najlesze, a jeśli wszystkie są takie same to które ma najfajniejsze opakowanie? dobra a jak teraz po treningu jem tą kreatyne i carbo to moge jeszcze wrzucić twaróg(bo nie mam wpc/wpi)? jak tak to od razu po czy po jakimś czasie, i po jakim czasie od treningu zjeść normalny posiłek?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2/24/2005 11:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zaczac :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Bb9000 na poczatek wystarczy. zaczniesz normalnie temat-wkleisz ankiete-czy tak bedziesz rzucal haslami i temat trzeba bedzie usunac? pytasz,po jakim czasie bedzie widac efekty. to wszystko zalezy TYLKO i WYLACZNIE od Ciebie-TWOJEGO ZAANGAZOWANIA. jesli wezmiesz sobie do serca pare podstawowych kwestii,ktore podam ponizej,to bedziesz na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 927 Data: 8/27/2012 12:30:23 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Trzeba przyzwyczaić otoczenie że zamiast kanapki wyciągamy pojemnik z ryżem. Chyba nie ma uniwesalnego sposobu jak tego dokonać, jednak uważam że jest to możliwe i po jakimś czasie przestaje wywoływać sensacje, tym bardziej że efekty są bardzo szybko zauważalne. Wystarczy uśmiech i odrobina poczucia humoru. Dieta kulturysty powinna być [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17518 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bialka dziennie . Dopakowuje do 70kg i ma ile? 42g bialka dziennie. nie ma tu udowodnionego mniejszenia zapotrzebowania. Doktorek ktory wykonal badania udowodnil ze osoby na jakims tam nizszym poziomie wytrenowania moga nadal budowac miesnie i palic tluszcz. ale to zaslua treningu a nie diety. GDZIE W BADANIU BYLA GRUPA POROWNAWCZA KTORA NP [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2012 7:56:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] i to jest zupełnie inna mentalność. Jeśli chodzi o mnie, to bzdura, bo inaczej nie chciał pić. I aby mój pić białko z whisky. Ludzie myślą, że jestem szalony, ale to, jakim jestem. I się naćpać, to moje własne rzeczy. oui: Czy korzystasz z narkotyk? SCHWARZENEGGER: Tak, trawy i hash-nie twardych narkotyków. Ale chodzi o to, że robię to, co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2011 10:05:14 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] z około 10 tys ma abonament 2 tys, jest to podziękowanie za np. problem irytujący daną osobe lub nagroda dla kogoś kto napisze post na temat diety lub ttreningu zalezy w jakim dziale SOGa można oddać gdy wcisnie się na poście napisanej przez osboę która ma mieć wręczonego SOGa po prawej stronie na dole. Natomiast gdy ktos nie ma abonamentu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bardzo lepki związek. Wystarczy wziąć na palec trochę cukru. Klei się. Najbardziej lubi się przyklejać do białek. Dlatego też glikacja białek jest niezmiernie ważna - po jakimś czasie tworzą się tak zwane zaawansowane produkty końcowe glikacji. Nazwa ta nie jest przypadkowa, w skrócie oznacza AGE (wiek - przyp. tłum.). Jeżeli uda się odnowić [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2007 9:29:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanow'. Jest podstawowym źródłem energii dla komórek mięśniowych, jest więc cenny w czasie długich treningów. 6. 20-30g jest optymalna opcja W zależności w jakim stanie jest aktualnie organizm, tj. czy po wysiłku fizycznym czy nie, od tego w jaki sposób białko zostało poddane obróbce, od enzymów, florze bakteryjnej w organizmie. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 3/9/2008 8:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny! uwagi, sugestie, poprawki,porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej bedzie rozłozyć w czasie. http://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html Jeszcze takie pytanie co do zmiany czasu treningu, moze i udało by sie to zrobić ale w jakim czasie po obiedzie powinnienem zrobić trening?? Ok 60-90 minut myślę będzie okej. cytuje: "Po treningu jakieś ww proste + białko" Białka to wystarczy WPC?? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 7/8/2009 11:52:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mieliśmy tutaj w Szwajcarii. Ciężki trening, który miałem również w USA, stał się niezwykle trudny podczas takiej zimy. Bierzesz jakieś suplementy? Pierwszy suplement o jakim chciałbym wspomnieć, zwłaszcza w kontekście starszych osób to witamina D. Poziom tej witaminy jest bardzo niski u osób starszych, szczególnie, gdy ćwiczysz na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2018 6:03:35 PM Liczba szacunów: 1
  • Suplementacja poranna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bo nie znam sie na technologii :D Co do szybskoci wchłaniania białek to ja już się powoli gubię... może ktoś napisać jakie białko przyjęte na pusty żołądek przyjmuje się w jakim czasie? bez dokladnosci ale w przyblizeniu wolne aminokwasy, hydrolizaty - kolo 10-20 min od spozycia pojawiaja sie aminokwasy w krwioobiegu kiedy sie koncza zalezy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2/20/2007 7:03:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o wysokiej jakości, co oznacza same mięśnie, bez żadnego dodatkowego tłuszczu. Opracowałem krok po kroku system planowania posiłków, który pomoże Ci osiągnąć ten ulotny cel, jakim jest zbudowanie beztłuszczowej masy ciała. Pierwsze dwa kroki polegają na oszacowaniu Twojego podstawowego zapotrzebowania energetycznego: całkowitej liczby kalorii [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2005 1:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jeść więcej. Ale szczególnie nie zalecam tego moim pacjentom-diabetykom, choć tak naprawdę wszyscy mamy cukrzycę, to tylko kwestia nasilenia tej choroby, wszyscy jesteśmy w jakimś stopniu uodpornieni na insulinę. Jeżeli można wyleczyć cukrzyka z cukrzycy, to samo można zrobić z tak zwanym nie-cukrzykiem i poprawić stan tej osoby. Chcę zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2003 6:57:46 PM Liczba szacunów: 0