GT

nawet jesli masz nie zupelnie cala puche XP to i tak gdybys bral codziennie 1 porcje XP to masz cykl ponad 40 dni bo maszw nim 50 p orcji a licze ze prawie cała puszka XPto >40 porcji wiec i tak by styknelo na cykl

a zastanow sie po co komu tak naprawde te zabawki? :>

fajny z ciebie kumpel...!! <hahaha> stań ze mną twarzą w twarz

właśnie chciałem założyc taki post dzisiaj chciałem kupić kreatynę olimp 500 gram. w sklepie koszuje 84 zł. i na ile kilo mogę liczyć podczas zażywania takiej ilości, i na ile mi pół kilo starczy? dziękuję z góry za pomoc http://www.pajacyk.pl ~~~~~~ Ja ten nick po pijaku wymyśliłem, wiem, ze głupi! ~~~~~~ ..::<---->::..

tylko ze ja po 1 cyklu mam 9kg przepieknej masy :) jesli robie dlugi cykl to nie nastawiam sie na wielkie przyrosty,gdy przyrosty staja sie symboliczne tzn powyzej 7-8 tygodnia poprawiam to co zdobylem czyli w moim wypadku takie przedluzenie cyklu daje swietne poprawienie gestosci i jakosci miesnia !! ps.penkus600 to 2 konto z ktorego korzystalem [...]

pytam czy chleb czy płatki a ten pisze jajecznica <lol2> ps. chciałem zgłosić że yamek nie trzyma diety !!! ;p taki mały OT

najlepszego !! i takiej azjatki jak na tym zdjeciu na 1 stronie <yes> Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-11-13 17:07:35

Może napisz jeszcze co chcesz osiągnąć>? Mase? Siłe? Poprawić rzeźbe? Bo tak, testosteron Prolongatum nadaje się bardziej na cykle massowe testosteron Propaniat mniej zalewa wodą i buduje czystszy mięsień oba te środki powodują znaczyny wzrost siły Cykl mógłby wyglądać m.wicej tak I Opcja 8-10 tyg -200mg testosteronu prolongatum co 5 dni [...]

POczytaj o HMB, potem wyglaszaj mowy z ambony. CO prawda, to prawda, jest to temat sprzeczny i ciezko dojsc do porozumienia, jednakowoż jesli kasa jest, nic nie stoi na przeszkodzie sprobowac. Znam paru ludzi, ktorzy podobno sa zadowoleni z jego dzialania, aczkolwiek juz predzej ładowałbym sie w jakies aminy typu BCAA, ktore na masie IMO jest [...]

Zrób abs2 4x w tyg. Jeśli nie masz dostępu do siłowni to polecam ATLAS ĆWICZEŃ--->TRENING DOMATORA. Spróbój HITT zamiast zwykłych aero. zdr

ty a moze jest jakis odblok nie na recepte co? odp mi na poprzednie spotkania<:)>

i własnie dzisiaj mialem egzamin i az sie nieskromnie pochwale ze byl to egzamin z wyroznieniem i jestem drogim uczniem mojego Senseja ktory zdal z 7 na 5 kyu ... i ony tak dalej pozdro <REZUSS>!!!

Tam nie ma stopni, planują wprowadzić -> to będzie kicha, komercja i głupota. "Stopień" w Muay thai to ilość stoczonych walk w ringu. Im więcej tym większy szacunek. Stąd hasło "Muay thai, belt is in the ring"

mialem byc...ale <do dupy> :/

jest kilka rozwiazań, np: 1) jedziesz najpierw na ka,jak sie skończy to cp, a jak ten się skończy to nitro 2) łączysz wszystko,cp rano,n2 przed treningiem,ka po ps przy twojej wadze biała powinno byc >140g,ww i fat jesli sa rozsadnie rozłożone to good.

Dziękuje za wypowiedzi i pozdrawaim <peace>

ecko unltd -> najpierw technika - potem kilogramy! nie wiem o jakie niepotrzebne ruchy Ci chodzi ale nie powinny wystepowac, odejscie od stojaka to jest kilka cm a sam przysiad musi byc idealny wzrostu moze nie zahamuje ale musisz uwazac na Twoja wade - najlepiej zeby jakis dobry lekarz sie wypowiedzial na ten temat, choc boje sie ze zabroni [...]

i dodam że zaraz po wstaniu z łóżka mam jakies 85cm i jest ok <lol>

ok - spekuluj więc skoro sie deklarujesz, czekam na merytoryczne argumenty. ja odnosze sie do tej sfery podobienstw ktora moze miec wplyw na wchlanianie samej kreatyny. Substancja jalbczan kreatyny jest zrodlem kreatyny i kwasy jablkowego, substancja cytrynian - kreatyny i kwasu cytrynowego. Sam kwas jalbkowy czy kwas cytrynowe - maja pewne [...]

adamur - nie mam zamiaru sie spierac, jha Cie po prostu informuję o pewnych zaleznosciach z wlasnej dobrej woli. Co z tym zrobisz - Twoja sprawa, nie zalezy mi na tym by kogokolwiek na sile nawracac na jakas tam droge. Zjadlem zeby sledzac badania i biorac udzial w merytorycznych polemikach na tema suplementow i wyzszosci jednych nad drugimi. Na [...]