SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    "...mam zamiar zakupic Gainer2 z Vitalmaxa ale zastanawiam sie jeszcze nad massxxl z trecka. co jest lepsze?? - jak pytasz co lepsze to lepszy jest gainer vtalmaxa ,( dlaczego ?? - to już ci son wytłumaczył )! , ale ja bym kupił trecxxl bo tanszy ( co zrobie jak nie mam kaski na odżywki ) - i oczywiście nie zapomnij o tym najważniejszym : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2003-12-30 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    co na nalepce pisze ???? D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-01-02 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasnowidz nie jestem! , ale możesz iść do sklepu z odżywkami i porównać wiaderko może jest jakieś podobne! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-01-03 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP ACETOSTERON czy Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy rzut to - TT , ale nieoczekuj po tym za wiele bo producenci troszke przesadzają D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2004-01-07 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzik123 powiedz mi jak to jest z ta progresja jezeli chcialbym wziac Twoj plan(ktory de facto) podoba mi sie jest konieczna :>? mozna powiedziec ze silowo nie jestem zadnym mocarzem itp wiec jest sens dokladac po 2 ,3 kg;>? bo nie bede zaczynal 1 serii od 30 kg przeciez:) czy mozna zastosowac progresje z tygodnia na tydzien dorzucac sobie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + BIAŁKO SERWATKOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre połaczenie zakładam że masz diete !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2004-01-02 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina olimpu czy sni

    Post
    Odżywki i suplementy

    -ja też brałem olimpu , ale j/w kieruj się ceną D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2003-12-28 11:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    za Subotica >> Joris Mathijsen za Lamparda >> Santi Cazorla Zmieniony przez - erminho w dniu 2009-07-25 20:10:16

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komisja wojskowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale powiedzcie sobie szczeze co polska wam dała g**** własnie a wy jak te baranki lecicie jak wam wezwanie daja hehe noi własnie>>>>>>>.........

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12982 Data: 2009-04-21 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie w Herkulesie ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bylo 31 maja w sobote wyniki masz w dziale stronman i trojboj siłowy pt otwarte mistrzostwa Warszawy... <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2003-06-04 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST DO OCENY

    Post
    Trening w domu

    moja sugestia: Nogi: Przysiady ze sztanga 2 serie Martwy ciag na prostych 2 serie =====> kazdy dzien trening. Klatka: Wyciskanie na prostej 2 serie wyciskanei skos 2 serie ====================================> kazdy dzien Plecy: Podciaganie 2 serie wioslowanie sztanga 1 serie wisolowanie sztanga 1 seria ===== kazdy dzien :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-03-11 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Chyba o środy nie wróce do treningów chociaż motwacja jest. Mam kontuzje kciuka i całą dłoń okropnie spuchniętą i bolesną... Pożyjemy-zobaczymy. Dzisiaj byłem na siłce przetestować się. Ogólnie chociaż nie był to mój dzień na siłówkę to spoko. Wyniki: WL:szedłem od 44=>49=>54=>58=>60kg-max MC:jestem głupi że to robiłem ale [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie,powtorzenia - co jest mitem co prawda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten plan który podałeś jest całkowicie do dupy .Napisz mozliwosc sprzetowe czy masz maszyny czy tylko sztanga i hantelki . WŁASNIE NAPISAŁEM COŚ NA SZYBKO DLA CIEBIE , PON: -WYCISKANIE SZTANGI głowa w dół 4 serie 12>10>8>6 -WYCISKANIE PŁASKO 4 SERIE 12>10>8>6 -ROZPIETKI (6*8 poziomo lezac) -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2005-11-22 06:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje glukozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    -byłeś wogóle w sklepie się pytać czy siedzisz w domu i myślisz nad tym gdzie to kupić !! ( bo ja u siebie w prawie w każdym większym sklepie o nazwach super, hiper itd mam ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2004-01-11 19:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darrak- Moja Walka:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    acha zle to waveloading tylko ostatnia seria jest na maxa reszta to rogrzewki i zblizone do maxow, chociaz nie kazdemu odpowiada Tu jest taka zasada: powiedzmy ze to a1/a2/a3/b1/b2/b3 a1>a2>a3 a2>b1>a1.... a3>b2>b1 rozumiesz, zawsze wstrzeliwujesz sie z ciezarami pomiedzy, druga fala jest cofka ale ustawiana z obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17026 Data: 2010-10-20 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy trening na mase - DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek Klatka: 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 2. wyciskanie hantli na skosie 12/10/8/8 3. rozpiętki 3x10 4. przenosy 3x10 ------> klatka ok Biceps: 1. uginanie szeroko ze sztanga 12/10/8/ 2. uginanie ramion z hantlami chwytem mlotkowym 12/10/8 3. modlitewnik 12/10/8 ------>spoko Przedramiona: 1.Uginanie nadgarstków [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2007-01-30 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie porazka, cos ze mnie bedzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    > Tak chodzi mi o białko roslinne. Brak tam białka pochodzenia > zwierzęcego Okej, jesli tak to dorzuce tam cos, zeby bylo lepiej :) > Robi się urozmaicenai diety, posiłki 'oszukane', wolne posilki ale > nie na stałe coś 'złego' się wrzuca Fakt, do zmiany... Ok, dzieki za rady. Zrobie mala reorganizacje w posilkach :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-03-12 12:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam moim zdaniem najlepszego ! gainer to tylko uzupełnienie dietki mi po dobrej diecie poszło 4 kg , uzupełniałem ją SWG olimpa D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-01-02 11:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    -czyli jest ślad po naklejce ??? duży? mały ?( może jakieś kolory widać ?? ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-01-03 10:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki w malych tabletkach. Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam vita plus hi teca są średniej wielkości ale j/w można połamać D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2004-01-10 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)