GT

Ja Tyrozyne biore na pusty zoladek -> nie ma w tym roznicy... Pamietaj aby nmie brac juz dodatkowej tyrozyny po poludniu (po 18) chyba ze np czeka Cie noc wkuwania... Skuteczna dawka to ok 1-2g ale nie eksperymentowac z dawkami! trzymac sie zalecanych ! nie stosowac razem z MAOI lub innymi lekami przeciwdepresyjnymi.

Bieresz supelement multiwitaminowy ? Jak wyglada Twoja dieta ? rozklad dnia itp... jak okreslilbys swoj charakter - nerwowy/spokojny pelen energii/apatyczny -> jak mi napiszesz (mozesz na priv) to moze Ci jakos pomoge w doborze suplementow....

DMAE jest w preparacie GeriavitPharmaton. -> swietny preparat, jezeli chodzi o cialo i mózg :) Tyrozyny nietestety nie kupisz w aptece - tylko w sklepach z odzywkami/zdrowa zywnoscia. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Clara a co Ty taka niegoscinna? pozdrawiam ps:lekomani ---------> .

gingerka to nie jest takie proste jak sie zdaje mówienie że człowiek wdycha tlen a wydycha dwutlenek wegla jest jest baaardzo znacznym uproszczeniem.po piwrwsze nie wydychamy tlenu tylko powietrze z którego tlen stanowy tylko 21 % alozt ok 70% co2 4% a reszta przypada na rózne gazy w skladowych ilosciach odpowiedzialne miedzy innymi za różne [...]

jak na taki wiek to sporo obciążenia założyłeś na tego hantelka >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

barjur2 to to zajrzyj albo polukaj na strone olimp po francusku. http://www.jssm.org/vol4/n3/8/v4n3-8pdf.pdf >>tam za ludzi wysportowanych albo homoseksualistów ponad 50% siłowni w NY to siłownie dla homo.

12-15 $ na h w stanach --------> to ja sie uwazam za robola i plebsa zarabiajac 20/h swiat nie konczy sie na construction, no ale jak ktos tam siedzi 5 lat i zarabia 12-15 to rzeczywiscie mozna miec ograniczone pole widzenia dobrze ktos napisal o wielkosci posilkow i napojach izotonicznych nawet grube baby >150kg pija codziennie izotoniki, [...]

mhmm prosto miesnie spalaja kcal przed i po wysilku<silowym nawet do 48h po > ale bez wysilku to <silownia,interwaly> miesnie nie sa az tak cudownymi piecami energetycznymi

w krotich dystansach moze pomoc fosfokreatyna produkuje ja MLO ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

i jescze jedno Dareckyy jak to brac w dni bez treningowe przypuszczam ze bialko tak samo a reszta ? >>> Białko zgodnie z zapotrzebowaniem/ brakami w diecie - porcja na noc i ewentualnie w trakcie dnia możesz do posiłku ubogiego w białko. Glutamina poza zażywaniem bezpośrednio po treningu (5-10g) przyswaja się maksymalnie w porcji 2g, [...]

Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

to juz jego sprawa ale Ty jesteś drobiazgowy jakbym nie wkleił to zaraz za mną faka- "a moze spróbujesz treningu z hantelkami?" przeciez w kazdej chwili moze sobie załatwic i juz ma na przyszłosc co szkodzi wklic linka jak i tak wkleiłem z expanderem i faka nei zachowuj sie jak jakis amator wkońcu jesteś batman a nie dupa %) [...]

To jest bialko..napewno jej nie zaszkodzi a jedynie pomoze jak mowisz ze czesto cwiczy....dzieki tej odzywce uzupelni diete i bedzie SI <<<Champions are Made Not Born>>>

olimp to ma dobry isolat:) <<<Champions are Made Not Born>>>

ja bym na rybke nie wydawal tak jak radzi Giker bo jest to drogie i nie u kazdego sie sprawdza...u mnie nie:P dorzuc sobie do nast. cyklu taurynke i jak bedziesz mial kase to kup citro olimpu takie drogie nie jest... <<<Champions are Made Not Born>>>

brutus szczerze to powiedzialem to zeby i w olimpie rozwinac rozmowe o tym...sam biore glute i uwazam ze dobra jest...a z badaniami nigdy sie nie zgadzalem bo nie raz u mnie bylo inaczej w praktyce niz w teori:) <<<Champions are Made Not Born>>>

nawet musisz ja brac razem! Brutus hehe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

no przeciez napisalem Ci ze nalezy tak brac, nic nie sciemniam, a smialem sie z Brutusa textu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Strongbart a czemu masz zaufanie do gluty? Brales ten zestaw co wsomniales w ost. odp.??? <<<Champions are Made Not Born>>>