GT

http://s37.yousendit.com/d.aspx?id=1ZSNKVLZ23J5E1ZZRTCG4L1P16 cro cop - wand --->> ale spiesz sie bo link nie dlugo wygasnie (skopiowalem z innego forum) ..takze sog sie nie nalezy:) Pozdro!

Vanadyl w zależności od wagi, bierz ok.4 x dziennie z posiłkami...ale nie wart jest swojej ceny... <<<Champions are Made Not Born>>>

vanadyl to bardzo stary suplement ,lepiej napisz co chcesz robic mase,rzezbe??? a my tobie doradzimy lepsze suple... <<<Champions are Made Not Born>>>

takze uwazam peptyd za dobra sprawe ,ja sam np.dodaje jego do serwatki na noc...bardzo dobra sprawa... <<<Champions are Made Not Born>>>

rowniez jestem sczesliwym posiadaczem peptydu i mieszam go z jajkiem, serwatka i soja ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

Ja uwazam ze mzoesz tez wziasc przed treningiem a druga porcje wlasnie z rana...sam tak bralem i bylo bardzo dobrze...co prawda to bylo v12 ale tez kreatyna:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dokladnie jak piszesze strong...a po treningu daj carbo z np. glutamina(5-10g) <<<Champions are Made Not Born>>>

a po co 3 razy dziennie...zrezygnuj z ktorejsc pory i wal 2 razy dziennie po te 3-4g jak piszesz.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Nie bede sie rozpisywal co konkretnie jem, podam za to makroelementy a wiec: 2166 kcal ==> Wegle 270g jako 50% (generalnie staram sie wybierac te wolno wchlanialne, chyba ze przed treningiem silowym to wtedy cos co pozwoli mi wycisnac maks z treningu) ==> Tluszcze 60g jako 25% (generalnie ryby ze wzgledu na omega 3) ==> Bialko 135g jako [...]

RuBY: Ja tez skonczylem taka szkole. Z ta roznica ze kazdy mniej wiecej orientowal sie, a jesli nie to mogl sie zorientowac ile w ochronie placa. Ja pracuje w ochronie bo to lubie, bo sprawia mi to przyjemnosc i kiedy wstaje rano nie slysze w swojej glowie "Cholera..znow do tej pieprzonej pracy, jak mi sie nie chce". Od pazdziernika [...]

O ile dobrze kojaze <bo ze tak powiem mnie ta praca nie kręci> to firma Zubrzycki obstawia wszystkie mecze i imprezy sportowe wazne w Polsce, a bynajmniej w Warszawie na np.Legii tam tez potrzeba byków i tez sa ekstra stawki. Tylko pytanie, czy jakby bydło wtargnęło na murawe to czy któryś policjant z psem zdażył by <Ciebie czy [...]

ja też od tygodnia jade na mono - Multipower; citro - Olimp; AAPQ - Hitec, pociagne tak jeszcze 5 tygodni i zobaczymy co z tego bedzie ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, [...]

serawtke mieszasz z mlekiem czy woda? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

to jak z woda to juz tak bardzo sie nie gryzie z ZMA ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

no to ladnie hehe :D ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

klejcun w tym poście piszesz ,że należy zacząć koxować ok. 21 roku życia , a pare postów wyżej piszesz ,że wziołeś 80 tab. metki. ?? I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce...

"1. po metce nic sie nie nauczysz" a to niby czemu??? po metce straci sie w jakims sensie zdolnosc nauki co wy wypisujecie?? <<<Champions are Made Not Born>>>

no rak ale chyba tylko przez okres brania saa a nie caly juz czas...nie przesadzajmy <<<Champions are Made Not Born>>>

Ovopol tworzy bardzo dobre połącznie z Nutrendam cena jakośc wychodzi bardzo dobry gainer. Mieszaj 3 czybate stołowe N + 2 stołowe Ovo i będzie oki. Nutrend z tego co zauważyłem jest bardzo słodki więc idealnie maskuje smk ovo Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

źle wykonujesz technicznie. sprawdź odinowe pompki (w podwieszonych --> domowy atlas ćwiczeń --> odinowe pompki)