GT

ciesz sie puki mozesz zobaczymy jeszcze <cfaniak> Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-02 23:30:37

profesjonalnie mowisz ;>? Kolezka na kontrakcie?:P BCAA, beta-alanina. PS : Czy może coś pomóc w szybkości? ;O

Śniadanie 200 ml mleka - B:6 T:6,4 W:8,6 80g ryżu - b:5 T:1,5 W:50 drugie śniadanie (w szkole) chleb pełnoziarnisty 250g - B:15 T:6 W: 80 kurczak gotowany ok. 50g - B:20 T:1 jogurt 400g - B:10 T:8 W:50 (+ jabłko albo inny owoc) -> myślę, że może być ciężko z braniem pudełek, bo nie mam w szkole plecaka, ogólnie problematyczne, także z czasem [...]

No na tej fotce jestes bardzo ladna Powiem wiecej-> Sliczna... Daj jeszcze jakies ! Oczywiscie witamy a forum SG FoR YoU ! William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

nie wiem co bardziej podziwiać - ale napewno kobiete na zdjęciu :) ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

Fiorek a co z twoją Panią z wakacji - dopiero co słałeś jej zdjęcia na forum :)) ? ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

Nono cyber mądrze prawi, wrzuć więcej zdjęć najlepiej toples.. Albo lepiej nie wrzucaj, potrzymaj chłopaków jeszcze w napięciu, fajnie się ślnią.. hahahah :>

Problem z bajerowaniem na sieci jest dośc dziwny, ale zaczynam się przekonywać. Mój kolega za 2 tyg bieże śłub z panną która poznał w 100% na ICQ Drugi kolega podobnie ma w planach ślub - wypadek prawie identyczny. Ciarki przechodzą w jakim kierunku idzie ten świat .... ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym [...]

giiNgeRrKa narazie sie tym musisz zadowolić ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=41886 <--- jak chcesz więcej to wal na gg MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Placka też tylko że jego fotka była lepszej jakosci i prawie nie widać niezle sie nad tym napracowałem polecam Ci przejrzeć ten post od początku ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32054 <--- ubaw nieziemski, niezle tam z chłopakami szalejemy od paru miesięcy no i z pannami też MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no [...]

Sog za stafforda i za buzie :> Moderator

Yop. Za...ista lasencja. Bardzo ładna. < God is a DJ >

"kolega cpal 4 lata ostro amfetamine" -->to nawet nie jest z nim tak źle że sie za trening bierze. A wogóle to twarde narkotyki do Afryki! Niech ćwiczypowodzenia.

dziekuje, biorac pod uwage ciezkie treningi wez wlasciwej diety to szkodzenie samemu sobie, z czego organizm sie zregeneruje i zacznie cos budowac;>, alkohol niszczy bialko, wiec nadal uwazam moje stwierdzenie za calkiem sluszne.

ale mimo wszystko surowe tłuste mięcho/jaja/ew. mleko jest najbliższe ssakom mięsożernym, jak i milionom lat ich adaptacji do środowiska. porównywanie ludzi do zwierząt jest nie na miejscu. człowiek jak wynalazł ogień => , na owym ogniu podgrzewał/smażył/opiekał czy jak to tam nazwać - mięso diety Low Carb nie każdemu służą. Naprzykład [...]

Hej, po pierwsze żadnych hamburgerów :) - poczytaj posty w dziale odżywianie, ułóż dietę, daj tam do oceny i stosuj. Odżywki na razie sobie odpuść - przy zerowym stażu i braku diety nic nie dadzą. Jeżeli chodzi o sam trening - poczytaj tutaj posty podwieszone (spis tematów) na tema FBW -> od tego powinieneś zacząć. Skonsultuj dobór ćwiczeń i [...]

3ZŁ za metr!! ja placiłem 1.90zł w poznaniu na ul.Mostowej >zdecydowanie bez osłonki pcv

czesc a6w to rzeczywiscie za malo aby pozbyc sie tluszczu potrzebna bedzie odpowiednio zbilansowana dieta tluszcz brzuszny to zwykle problemy z insulina i kortyzolem, krotko-duzo wegli i stresu. Przeczytaj wskazowki z tego postu http://www.sfd.pl/pomocy%3A_-t310605.html maly skrot: posilki komponuj na bazie zrodlo pelnowartosciowego bialka + [...]

Ja tam dba o siebie, ale nie siedze przed lustrem pare godzin... No chyba ze pozuje ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

Tyka, nie daj zdechnąć temu działowi przykro mi być posłańcem tej przykrej nowiny ale dział ten zszedł już był jakiś czas temu obecnie obcowanie z nim nieco przypomina nekrofilię <yessss> hrhr