GT

>Guy Mezger Vs Norihisa Yamamoto< To jedyna walka w ktorej na 110% wiem kto wygra

Posiłki sa jakby z tego co jest w domu aktualnie ;> ale staram się dziennie uzupełnić nabiał jogurtem naturalnym albo kefirkiem

Chopaki czekam na odzew, zalezy mi na odpowiedzi i bardzo o nia prosze> Pozdrawiam Yo!!!

wez do buzi <bez skojarzen> i zapij woda :p

Polecam Szachy lub bierki. A tak na poważnie to czytaj tematy od wirdy. Każdego kręci coś innego:>

Nie brałem nigdy nic ale myślę że jak bym miał na czymś pojechać to chyba na winstrolu. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

dzięki jeszcze pytania odnośnie aerobów -ile powinny trwać?> -czy skakanka jest dobrym ćwiczeniem? -czy podczas robienia aerobów można pić wodę? kiedy robić aeroby po,przed treningiem na siłce,czy nie ma to znaczenia czy można je robić np. raz godzinę po treningu,a raz 4 godziny po treningu pozdrawiam

ehh sorowa zapomnialem wgrac ;>

czemu Ci nie pasuje w podporze o kolano na biceps?. A reszta cwiczen tych co podales, jest w tym fbw:>

Nadal nie napisales, czemu CI nie pasuje ugananie ramion w podporze o kolano:>

a co bys porponowal? ;> waze 65kg mam 184cm wzrostu i 17 lat ;]

Siema białko bierze się w celu uzupełnienia braków w diecie MAsz dietę ??;> A sogów nie dasz bo nie masz abona

mam farmaka tylko dziwi mnie ze dostalem go bez opakowania tylko same ampy :> wrzucam foty

KS wypatruj listonosza :>

KS.IFBB o co ci chodzi z tym winem :> bo cos nie zalapałem??

do tego co napisal pawson , dodalbym ultimate massive whey gainer (33.3g B/100g) scitec volumass 35 (35g B/100g) mrm massive muscle gainer (29.8g B/100g) gainer 737 - dajcie spokój , w składzie "30% białka" - sama pszenica i jakaś żelatyna, jak ktoś wyżej napisał syf monster mass - ok, z tym że mi czekolada zupelnie nie smakowała SWG [...]

na zloedzi - male biale krostki - jest na to masc <sex nie wchodzil w gre>

ten lek <Clotrimazolum> jest na recepte

ok dzieki ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

Heh, ciezko powiedziec. No jak robie przysiady to strzela ale tak do 20, pote sie robi cicho hehe Ale od pewnego czasu zauwazylem ze z reki strzela dosyc mocno <yes> CZYLI BRAC...