GT

Jenna_20 - wiec po co wytykasz kogos palacmi ??? Fotki Szafy !!! Jak ci sie nie podoba to ok ale po co tutaj umieszczasz linka.Jednym sie podoba drugim nie !!! i to wszytko. - > A tak ogolnie co do fotek to wporzo.Pakuj pakuj.ZYcze dalszych przyrostow

ale podjudał - nowe fotki ;-> faktycznie nowe foty

Tu masz temat o tym-> http://www.sfd.pl/Przerabiamy_zdj%C4%99cia_nad_NiCkA_avatary_%2D_Reaktywacja-t250008.html A co wiecej patrz na daty i poszukaj bo wszystko znajdziesz!!!

peter_park To nie tak./ To nie jest gotowqy program treninug, a jedynie prezentacja ćwiczeń. Zapraszam do "Atlasu Ćwiczeń">

faktem jest ze pudzian za dużo startuje i nie może przygotować formy .Pudzian jest przez cały rok bardzo dobry , natomist savickas nieraz nawet przegrywa lokalne zawody ale jak sieprzygotuje na daną impreze to niema nikt z nim szans . Pudzian powinnien sobie odpuścić na jeden rok zawody w polsce aby wygrac potem arnold clasic.Niech pudzian pomyśli [...]

czas dominacji pudziana minal. teraz rzadzic savickas. nie swiadczy o tym tylko wynik na AC, ale chocby tez przyklad przytoczony przez kavke. przestanccie tlumaczyc pudziana, i gadac o tym ze ma duzo pokazow, i ze w ogole on taki dynamiczny sratata, i ze savickas przygotowuje sie pod jedne zawody etc bo mi sie juz rzygac chce jak takie wypowiedzi [...]

hmm Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2006-06-01 03:11:21

<przytul>

Mówili chłopaki, ze jakis dresiarz nowy na miescie jest i robi wszystkich w dyche na zegarki. Ksywa Kojak -> łysy i z lizakiem Nie kus tymi kapsułkami Maniek. Ja po kawie mam nieraz jazdy a co dopiero to swinstwo Chociaz kusi mnie isc do Gorala i kupic takie cos Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-06-07 00:23:00

dobra dobra <Marian ze lzami w oczach dziekuje i przeprasza>

<pocieszacz>

ja ******le ****a mac !!!! z ekwadorem qrwa przegrac <sciana>

Z ciekawszych zabawek mogę jeszcze wymienić Analny Kalibrator /Fi50mm, Gumowy Natręt Czy HoleAggressor 3000 z wymiennymi końcówkami. Tak tak, teraz wszystko leży i się kurzy w szafie. Ale może kiedys do mnie wpadniecie to odkurzę sprzęt i przypomną się stare czasy... Pig Killer - słyszałem że pracujesz jako bierny. Czy to prawda? Niby dobra [...]

o qrwa . Pozbierajcie mnie z podlogi <hahaha>

Mam zamiar zrobić 1 cykl w styczniu, suple już mam zakupione -- dla kumpla ;>

cześć, linki od Ciebie nie chodzą 1. wklej zdjęcia sylwetki 2. podaj plan treningowy 3. podaj przykładowy dzienny jadłospis, wklejony do dziennika -> http://dzienniki.sfd.pl (wygeneruj zrzut i daj go tutaj) 4. przeczytaj lekture obowiązkową działu: http://www.sfd.pl/-t585708.html jak będziemy mieć pełną informację o Tobie, będziemy mogły pomóc.

czekaj, bo ja sobie źle spojrzałam myślałam, że niższa jesteś spokojnie możesz do 1700-1800 kcal dobić, założenia: 130 białko/ 150 ww/ reszta tłuszcz (wyjdzie pewnie z 70-80g) dieta wygląda ok. warzywa możesz jeść o każdej porze, jaka Ci sie upatrzy ilości unlimited, liczysz tylko strączkowe i ziemniaki. nitka, jak Ci sie coś przypomina, to [...]

Drobny komentarz: 1. Walki PRIDE FC nie są walkami Vale Tudo. "Niemal wszystko dozwolone?" Takie walki mają wiele ograniczeń. Przede wszystkim ograniczenia czasowe, zakaz uderzania łokciami, zakaz uderzania w tył głowy, zakaz przytrzymywania lin etc. PRIDE FC to turniej MMA, nie Vale Tudo. 2. Walki PRIDE FC MAJĄ kategorie wagowe! (do 93 [...]

Po przeczytaniu calego tematu narzuca sie kilka wnioskow: 1. Na pewno nie dostanie Ricksona, bo Rickson zasadzie juz nie walczy, robi tylko jakies pokazowe walki za gruby hajs... 2. Z Huntem moglby miec powazne problemy, jesli szybko nie sprowadzil by go do parteru, a i tak nie wiadomo jak by sie to skonczylo, bo hunt nie nosi judogi (podobna [...]

Nastula jest Polakiem bedziemy sie z nim identyfikowac dlatego ze jest Polakiem nie dlatego ze jest bardzo dobrym judoka, to swietny polski sportowiec dzieki ktoremu wielu ludzi uszanowalo polski sport w ogolnosci i sporty walki w szczegolnosci. Malysza sie nie czepiajcie bo to taki gosciu<ok>.