GT

dlaczego?;> jakieś problemy zdrowotne czy co?

Kurde, chce zwykla mase a nie jakies treningi dla fajterow:/. nie moge najpierw zwyklego FBW a potem splita robic? juz mi sie robi metlik w glowie :/ przeczytalem wszystko, nie rozumiem co to BARKI -> wyciskopodrzut lub pełny podrzut; zarzut siłowy. Zmieniony przez - 130naklate w dniu 2011-08-19 14:04:24

Witam po dlugiej nieobecnosci :) Przez caly ten czas ostro cwiczylem by zlapac troszke cialka, ogolnie rzecz biorac jestem zadowolony z postepow :) Przypominam: Wiek: 16 lat Staz: 14 miesiecy Waga: przed cyklem 76kg -> po 80kg :) Przejdzmy do konkretow: Zdjecia nie sa moze najwyzszej jakosci ale widac roznice ;) P.S. Jutro wrzuce plecki. Czekam [...]

Zaznaczylem ze nie uderzylem, kiedys po pijaku jak tanczylem z kumpela to machalem tak niefortunnie witami ze rozwalilem jej kichawe, a poza tym to jak spie z moja laska to przez sen czasem jej z lokcia wysune chociaz w sylwka mi sie zrewanzowala, najpierw cos jej spadlo i chcialem to podniesc, ona schylila sie przede mna i blyskawicznie wstala [...]

"od jakiegoś czasu odczuwam na treningach wyraźny brak "mocy"." -> Kreatyna nie doda Ci mocy, zrob tydzien przerwy od treningow, to pomoze. Co do krety, to jak wyzej jablczan imo bedzie super, albo Kre-alkalyn jeszcze lepiej chyba, ale tego ostatniego nie bralem, dlatego nie moge powiedziec, jak dziala przy SW.

tak jak powidzial Kamiru -> odpocznij, a do tego diete jakas prowadz bo moze po prostu jestes niedozywiony

"da rade 7my raz obronic tutuł?" -> Na pewno da- do 10 razy sztuka.

tys jest dzwignia handlu knife dlaczego zastosowanie ma marginalne??wiecej siel energii lepsza kondycja mniejsze zakwasy to jest taka marginalna rzecz?? O rany. Ile można tłumaczyć. CLICK -> http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#251 Energia - nie te źródło, nie ten wysiłek. Z kondycją nie ma żadnego związku, z zakwasami też nie. Bullmastif - [...]

odbicie lustrzane to jest także wygląda jak lewa ale jest prawa.. hehe ..chwilowo dałem enzymy trawienne z doktors best do każdego posiłku. badania właśnie zrobiłem tydzien temu.. W sumie z tych ważniejszych to alat i aspat w normach ale gamma gt ponad normę ale nie za duzo ale to może dieta wpłynęła

Dobra budowa Mawashi. Wreszcie po tylu latach (no może lekko przesadziłem:) ujawniłeś się top-less:> A uroczy Motylek jakie ma korzenie (nie mam na myśli nóg;), jeśli wolno wiedzieć?:)

Mawash -> gratuluje zareczyn i czekam na fotostory Pozdro

Ej Cyberpaker Ja waze 65kg (176cm,1985)i nie mam ani tkiej foczki , ani pieska chociaz moge go miec niedlugo hehehee >Nasz moderator to ma szczescie :))) pakoj ile wlezie

maciasgl: haha, lool - no przyznaje sie bez bica, ze niestety z maty nie jestem dobry:P nawet przy takiej pierdółce...a myslalem, ze ameryke odkrylem:> a okres pokwitania mam za soba, powiedzmy jeszcze nie w 100% chce sobie zrobic rentgena kosci, zeby sprawdzic czy jeszcze cos moge podrosnac...ale nie wiem czy to ma sens??

ale masz żonke<perfekcyjna uroda> ,sog dla was

to <boks>

ale siłka hardcorowa zimno, brudno, ciasno < jak moja stara piwniczna <z łezka w oku >

czemu tylko ,,prawie" a nie całym;>?słabiutko

to była tylko taka bajera na niedostępnego:P A którego skrzydłowego chcesz zmienić?;>

Forma na AMP? no cóż...u mnie chyba mały regres względem MPJ. A Ty jak tam?kto idzie w 83;>?

Niedawno skończył się mój miesięczny karnet na siłownie i fitness... Niby fajnie, ale zanim tan doszłam, poćwiczyłam itd to mijały około 3h z moich 5 w ogóle dostępnych, więc dlatego wolę w domu sobie poćwiczyć, z podobnym efektem. A muzykę też mam ;>