GT

www.radomiak.low.pl ==> nieoficjalny serwis o Radomiaku

Witam Maju tutaj -> http://www.tdt.org.pl/pozycje.php?kategoria=18 masz duzo bramek do sciagniecia nawet całe mecze, pierwszy mecz wisly tez jest. Pozdro

WYNIKI NA ŻYWO http://www.skysports.com/skysports/home - live http://soccernet.espn.go.com/match?id=108867&cc=5739 - SUPER LIVE ANGLIA http://www.gazzetta.it/temporeale/cronaca/index_98602.html - WŁOCHY http://www.sport1.de/coremedia/generator/www.sport1.de/Main.html - NIEMCY http://www.canalplus.fr/sports/football/live/frame_live.asp - [...]

wypij powiedzmy 40-50g carbo i 20-25g bialka <ilosc carbo zaley od treningu= 5g ww na 2 serie >

nie ma spozywaj do 6-7g omega-3<fish concentrat> nei zapominajac o o-6 i o-9

Pytałem Knife'a o to czy potrzebuję pasa do ciężarów >80%. Odpowiedział,że nawet do rekordów nie trzeba mi pasa

jesli trening masz po snaidaniu<nie jest to optymalne> to polecam np. ser bialy plus kuskus przed treningiem a po treningu ryby/mieso plus ryz brazowy/kasza a najlepeij po wpc plus odrobina carbo

nie wiem do jakiej sylwetki dążysz- adriano18 taka styknie ----> http://www.sfd.pl/Aleksandra_Kobielak-t310076.html Hmm Nivix zawsze mi sie wydawalo, ze barki najlepiej rowiniete- od boksu i kombatu- wydaje mi sie ze to raczej niedociagniecia w pozowaniu, bo w tym to doswiadczen brak, ale wezme pod uwage. dziekuje Zmieniony przez - Clever_eva [...]

nie <joke> :)

Z przyjemnoscia chcialam oglosic, ze Plebiscyt publicznosci we wspomnianym koncu ruszyl pelna para. Zapraszam do zapoznania sie z aktualna forma: http://www.pierwszystart.kif.pl/pierwszystart/k4.html Dla tych, ktorzy prywatnie pytali, tutaj odpowiedz---> http://www.pierwszystart.kif.pl/pierwszystart/ Wszystkim glosujacym dziekuje. I jak [...]

porcja kreatyny + ok.50g carbo aminokwasy: po przebudzeniu, przed, po treningu, przed snem gainer w ciągu dnia, po treningu <ok.30min>

siemano mam pytanie co mam zrobic zeby miesnie mi urosly caly czas cwicze na silowni i nic nie widac:)>??

>A tak w ogóle, to już wiem co zrobię. Zapiszę się na Krav Magę. I mogęci zapewnić, że po pół roku treningu to będę całkowicie bezpieczny!!!< A ja Cie moge zapewnic ze dostales wlasnie SOGA za tekst miesiaca! Zmieniony przez - Akira200 w dniu 2002-09-05 00:40:47

>Dodatkowo dzięki znajomości akupunktury zawsze masz możliwość odwrócenia zastosowanego przez siebie ciosu, przez co sprawca zajścia jest cały i zdrowy."<

to na <łbie> tez ci rosna

Seagal to aktor niskich lotów. Co do tajskiego - niestety jest dużo skuteczniejszy niż TKD, w dobrym wykonaniu. TKD pod względem skuteczności umieściłbym dalej niż na pierwszych kilku pozycjach (oczywiście są wyjątki -w obu SW -> ale patrząc ogólnie). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-12-06 11:36:51

przepraszam za błąd, powyższa odpowiedz należy domnie, ale jestem na komputerze kuzyna i niewiedzialem ze ma autologina. pozdrawiam i jeszcze raz sory za bałagan! co do K1 (kickbox vs tkd) to zeczywiscie jest to zadkosć ale widzialem walke sudo vs masaki, masaki to chyba jest mista olimpisjki ale przegrał z sudo, chociaż niepwoeim zeby jakoś [...]

no tak:) co do broni czarnoprochowej to strasznie mnie wkurza fakt ze na ta bron nie trzeba zadnego zezwolenia mimo tego ze miota kulami>co kwalifikuje ja do broni palnej a bron gazowa nie miota i jest zakwalifikowana do broni palnej i trzeba na nia pozwolenie CHORE!!!

małpa131 zgadzam sie z toba!! musisz isc i zobaczycz jak to jest kazdy znas inaczej do tego podchodzi i widzi!! wiec niemozesz sie wzorowac 100% na naszych wypowiedziach i doswiaczeniach!! pamiejtaj ze mozesz sie zdecydowac na jakas SW a ci sie akurat niebedzie podobac sposob trenowania trenera,albo ze zadaleko,jest wiele czynikow ktore maja wpływ [...]

DO MODÓW: Proszę o nie zamykanie tego tematu-ten, który odświeżył założył topiki "TKD vs KB" w jeszcze dwóch działach (Tradycyjne i "zupełnie zieloni", ten drugi przeniesiono do Tradycyjnych)-wniosłem do administracji i ich zamknięcie-i jeśli to nie problem-skierowałem potencjalnych dyskutantów tutaj. CoQto: Ale nie przejmuj [...]