GT

Za***isty plan: Ironman -> wygrywa zawody i jedzie na AC AC - w finale jest, jedzie na Olympie Olympia - top10 na pewno i jedzie na zawody w Niemczech, przy odrobinie pomocy niemieckich sedziow i publicznosci zajmuje miejsce w top3

moim zdaniem całkiem fajnie sie prezentuje , jest duzy a nie jest zbyt zalany , o ile pamietam to zerwany piersiowy go wkluczyl tak ?? jesli tak , to sprawa ciekawa , bo raczej tego nie widac <jak np u freemana>

Jak to scR zrobił fajną rozpiskę (prawie jak Filon ): Ironman -> wygrywa zawody i jedzie na AC AC - w finale jest, jedzie na Olympie Olympia - top10 na pewno i jedzie na zawody w Niemczech, przy odrobinie pomocy niemieckich sedziow i publicznosci zajmuje miejsce w top3 A ja bym dopisał (nie obrażając scR'a) że potem chyba idealny moment na [...]

scoundrel -> nie odzywaj sie lepiej:P

witam pierwsza kwestia to to że nie wziąłeś pod uwagę tego że podczas robienia pompek kąt pomiędzy ramionami i podłogą nie jest stały a zmienia się w zakresie 0-30 stopni - trzeba scałkować ciężar po kącie od 0 do 30, po drugie jeśli nawet założymy że ten kat jest stały i wynosi zawsze 30 stopni to przy kalkulacji dla sztangi musimy dojść do [...]

te barki ma jak pilki lekarskie<lol>szkoda ze tric i przedramie lipne

Nom tylko zobaczcie wedlug mnie to on od samego początku miał zayebisty gen :>

to co Ci doszło to w większości fat prawdopodobnie:) jak ci mamy ocenić trening skoro tu nie widać treningu? napisałes co ćwiczysz w jakie dni i tyle ale tak czy siak, trening do wymiany, nawet bez rozpisana, ćwicz FBW jak janusz radził, split jeszcze nie dla Ciebie FBW 15 10 5 Wodyna jest świetny, z dobrą dietą złapiesz dobrą mase:) a jak już do [...]

Pokarz mi jakiegokolwiek zawodnika nawet z pucharu polski który nic nie brał a ma miejsce na pudle;> i wierz mi że nie znajdziesz.Owszem na dzisiejszych suplach można mieć całkiem faje i duże ciało, ale większość wie jak jest.

U mnie to wygląda tak (nie jestem żaden byk). Ojciec - "Odżywki to w sumie takie półsterydy" - to chyba tłumaczy jego pojęcie o tym (choć nie jest żadnym tłukiem ani niekumaty nie jest. Mama - jaknajbardziej za(siłownią) ... a o odżywkach sie nie wypowiada. Koledzy w klasie - ja waże 84 kg a jeden ziomek waży 97 i ma "brzuch do [...]

Don Garcia dobrze mowi i kilku innych tez ale przewaznie to -> z tymi co sie zgadzam dalem po SOGu Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2007-03-01 21:33:58

No ****a minetka na ładnej nierozrośnietej ,przystrzyżonej,pachnącej ***** <mniam>

lorT wejder Jeszcze powiedz ze normalnie go wyprowadzasz na spacer i nikt sie nie oglada za wami :> Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-03-10 09:46:43

poza tym ja mam prawie samych laci w klasie bo chodze do informatycznej =>

poczytajcie temat "laska dlakoxa" jakie tam sa niunie <o matko>

PROJEKT MASA - Dzień 8 (25.10.2013) Zero problemów po nogach 2 dni temu. Żadnych domsów. Trening Mam problemy z techniką wciąż, starałem się "użyć" wszystkich wskazówek, wyszło jak wyszło. Pogrubione = filmik PULL Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków - Byłem bardziej odchylony niż poprzednio, atakowałem klatką (a przynamniej tak mi [...]

jak bedziesz za duzo cwiczen i serii robil to na pewno szybko nie urosniesz ->pozdro

ja jestem w trakcie leczenia i tez moj zab zmienia kolorek na ciemny ale dentystka powiedziala ze mi go wypelni czyms >!? jeszcze nie wiem czym bede to mial na nastepnej wizycie :D:D ale mam wrazenie ze tego zeba przy kazdej wizycie robi mi sie coraz mniej i zeby mi sie nei ukruszyl bo bedzie lipa heheh

HEJO biedaki :) moja historia jest taka: pewnego pazdziernikowego dnia poszlam do prywatnej pani doktor i jej super gabinetu z dziura w zebie... wyborowala zalozyla plabe i ok wszystko dzialo sie na znieczoleniu. Po powrocie do domu gdy znieczulenie przestalo dzialac zab bola choc wczesniej nie bolal myslalam ze to z racji tego iz dziura byla [...]

"U organizmow wyzej zorganizowanych i nieco mnej plodnych kluczowa role odgrywa opieka nad potomstwem." 1. opieka mezczyzny ? 2. na co sie powolujesz? ze kluczowa rola opieki ? Moim zdaniem zaleznosc jest odwrotnie proporcjonalna: Im mniej opieki tym wieksza samodzielnosc => im wieksza samodzielnosc tym wieksze prawdopodobienstwo [...]