GT

chcialem zaglosowac za a tam:Błędny numer wypowiedzi! ustawka jakas zeby glosowac na nie SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

dzisiaj sie dalo za ale jest ciekawa sprawa przybylo na nie a wpis jet tylko shonasa wiec tylko on mial odwage uzasadnic swoje zdanie SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

mariusz007 : mozesz co kilka minut tylko wysylac bo nie masz oplaconego abonamentu na forum :) kup jakis anabol albo zaplac na konto gotowke i bedziesz mogl bez limitow wysylac wiadomosci ... sprawdz sobie REGULAMIN SFD >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

Jeeeeezuuu Lifter - nie polecaj jej ECA!!! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-03 04:33:07

Bez takich tu...ok? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

wywal nesquika, no i napisz ile to ma makroelementow, bo mi sie nie chce liczyc ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

po treningu oki, ale pozniej juz bym nie ryzykowal pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Przypomnial mis ie fajny kawal...Biegnie opiekunka dziecka do matki, i żali sie ze dziecko w wannie placze;)..- to wyjmij je! + NIE MOGE!!! WODA ZA GORĄca!!!:P;D ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

5:45 No co.... a AEROBY.... :> 30 minut :P Trzeba dać wycisk mieśnią :>

No to może ja pierwszy tak na zachęte.Nie jest to być może najefektowniejsza walka ale przebieg pasjonujący...> http://www.youtube.com/watch?v=QyaX_EJY9mw ->Jerome "Jeronimo" Le Banner vs. Peter "Holenderski Drwal" Aerts;12/05/1999;K-1 World Grand Prix 1999, Japonia

Dzis sobie popilem, postaram sie odpowiedziec> Ale napisz mi dokladnie jaka dzialalnosc gospodarcza prowadzisz. Ile lat masz konto w anglii? W lloydsie jest przynajmniej 3 msc kiedy mozeszz dostac loan. Ale czy nie lepsza opcja bedzie overdraft>? Jaka kwote chcesz uzyskac? np w lloydie overdaft przy koncie premier jest oprocentowany [...]

hehehehehe niezłe e-lite:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

<Bolero> o jakiej wytrzymalosci ja mowie? mowie o tym, ze np. jesli nieuchronnie mousisz lac sie z jakims kolesiem, prawdopodobnie bedziesz celowal w twarz, glowa, te miejsca sa twarde i mozna sobie palce polamac( ja juz taki przypadek widzialem) uderzysz raz kolesia w leb, i co i raczka cie boli, a jak cie boli, nastepne uderzenie bedzie [...]

Co jest z wami ? pomożecie mi ? Zastanawiam Cię czy po Methanadione brać CP i P bo chyba nie ma sensu mieszać jedno cześnie nie ? Albo 4 tyg Mety -> 6 tyg Cp + pw -> 4 tyg meta ? DObre rozwiązanie ?

Na http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=reply&topic_id=102418&post=39&page=3 zamiescilem kolejna "super diete" :D Jest to przerobka mojej poczatkowej, ktora jest chyba najepsza baza, tylko trzeba ja "dopiescic" co wciaz (nieudacznie) proboje dokonac. To mleko z owsianka to sie gotuje czy nie? Tak [...]

bialko/tluszcze/weglowodany 1 (22g/14g/44g) Mleko 1,5% 100g - DAJ 300ML PRZECIEZ MLEKO WCHODZI JAK WODA Platki owsiane 50g (nie mowcie, ze wiecej bo i tak nie przelkne :P) JAK NIE PRZELKIENIESZ WIECEJ DO DAJ 2 BANANY Twarog chudy 50g - 100G GRAM Orzechy wloskie 15g (one sa osobno, wiec mozna je wrzucic gdziekolwiek. Kiedy najlepiej jesc [...]

Jako tako, to diete na 6 posilkow mam rozpisana. Nizej napisalem alternatywe tylko, ze na 5 posilkow (jest kilka powodow, dla ktorych wolalbym tylko 5 posilkow stad tez ta wersja). Aby pokryc ten jeden posilek siegnalem po gainera i jajecznice. Jesli uwazacie, ze moze byc z tym gainerem to sie zajmiemy doszlifowaniem wlasnie tej. Jesli zas nie, to [...]

Lessie spróbuje pojechać twoją dieta to będzie moja pierwsza na pewno zadziała. 08:00 - I. płatki owsiane 100g + 2 białka i jedno całe jajko. 11:00 - II. kasza jęczmienna + pierś kurczaka + warzywa(ogórek, pomidor, sałata) 14:00 - III. ciemne pieczywo + wędlina + twaróg chudy + warzywko 17:00 - IV. ryż + pierś z kuraka ( albo wołowina ) 18:00 [...]

mam glukoze :) po treningu mialem zamiar brac z carbo, tak tez mozna? :> Maniek, sog :>

Wiem i sory ze wrzucilem to tu. Moze Moderator usunie ten temat... Dopireo pozniej trafilem tam. A co do Ignashova to wiem ze ma pseudonim Red Scorpion, ale podawalem wiadomosci ze stronyn K-1 na ktorej pisali The Scorpion. Kto ma racje? Mysle ze Ty :) Poprawiam sie Alexy "Red Scorpion" Ignashov Pozdrawiam >>cameeleon<< TO [...]