GT

Pan Z Siłowni kazał robić 2 minuty przerwy między seriami - nie można by tak tego skrócić do jednej minuty? Albo do momentu, gdy czuję że mój oddech nadaje się do dalszych ćwiczeń? :) Na jakim obciążeniu mam to robić? Bo już się w tych wszystkich instrukcjach gubię... 1 min styka, obciazenei tak duze aby ostatnie pwotorzenie wykonywac z trudnoscia [...]

heh Natan chyba wyprobuje;) ps. ale wyciety jestes na twarzy<szok>

Jem zawsze na sniadanie cos podobnego tylko ze rzucam do michy platki, rodzynki, zalewam wrzatkiem, przykrywam, i pozniej konsumuje ;->

przezaj3biste <yes> natan ale ty nas rozpuszczasz

huh....ale gorace;>

No ma klimat, ale jak to kiedyś wyjdzie na jaw to ----> (dobrze, że Markos robi ostrą selekcję) Nastic, masz tam cudną emotkę, a swoją drogą nowy awatar też piękny.

To teraz wszyscy mamy prze***ane Pewnie niejaki Riki Martin siedział i wystukiwał hasła na przysłowiową pałę aż w końcu trafił A mówiłem Markos żebyś zmienił hasło bo Boskiryś69 łatwo złamać Ciekawe czy dadzą rade włamać sie tutaj ----> Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2010-04-09 17:21:06

Melchiorek ---> W sumie za komuny maturzyści dostawali punkty za pochodzenie społeczne

"Celtowie" powstrzymali wielki Milan W strugach ulewnego deszczu Celtic Glasgow wygrał z wielkim Milanem 2:1 w meczu grupy D Ligi Mistrzów. W bramce "Celtów" stał Artur Boruc, który skapitulował jedynie po rzucie karnym wykonanym przez Kakę. Mecz z trybun oglądał Maciej Żurawski. W 62. minucie świątynia "Celtów" [...]

jak nie wygrają to ->

noo desir łobuz zmienił hehe ale kurde wezmy pod uwage ze Isia ma 14 lat :> wiec raczej takie mniej hardcorowe metody niech to beda hehe pozdrowienia dla ziomalki z gdyni heheh :) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się [...]

karwiny to dzielnica w gdtni . clarity i ja mieszkamy w gdyni. Zawody są w czarnych i ja jutr jade do bytomia. Wlacze w niedziele ale bede patrze w sobote jak sie bije moj kolega i mam nadzieje że przyjdziesz de^sir . W sobote bede w czrno-biało-różowej spódnicy i zielonej bluzie najprawdopodobniej! a w nd. to możesz mnie rozpoznać tylko po [...]

Super teraz wygladasz jak czlowiek Super robota>jak chlopaki mowili uloz porzadne diete to i efekty beda jeszcze doskonalsze

Kurde swietna przemiana :D wedlug mnie mozesz juz sie masowac na jakiejs kreatynce ale zeby ta masa byla beztluszczowa ;] polecam jabłczan kreatyny ;] Ps. jakie sa twoje wymiary teraz a jakie byly przed redukcja ;>

Więcej fotek po powrocie do Brzeska a Kasia będzie startować w Miss Polski :) Pozdrawiamy, już jesteśmy za Warszawą :) kierunek Kraków->Brzesko. Dobranoc wszystkim od Marzenki ;)

1. Gustavo Badell zrezygnowal z udzialu w Ironman. W Maju urodzi sie syn. 2. Moe 4 tygodnie przed Ironman -> http://www.flexonline.com/elmoussawi_four_weeks_out/news/638

pener - > chyba Ty Zmieniony przez - testek w dniu 2010-08-20 20:33:48

Sry Morales może coś nie doczytałem ;/ my mistake ale... Jabłko z wszystkich owoców ma najwięcej fruktozy z tego co mi wiadomo. + Spożywanie fruktozy sprzyja odkładaniu się tłuszczu w okolicach talii i brzucha - to mi też wiadomo ^^ W wszystkich porach w ciągu dnia, poza śniadaniem czyli momentem kiedy się budzimy, poziomy glikogenu są pełne. [...]

Właśnie niedawno zaczęłam masować -zobaczymy jak to będzie - na efekty nie liczę szybciej niz za miesiąc no może 2 m-ce. Z siłki zrezygnowałam -> tzn. odpuszczam ćwiczenia na nogi. No to z Pudzianem to nie komplement , bo ja mam łydki większe od mojego faceta i to nie ładnie wygląda , szczególnie latem :)

to chyba dobrze ze są umięsnione :> dla mnie są bardziej sexy heh:)