GT

ładnie wszystko poszło do przodu i to sie liczy... sylwetka ala moja GRATULUJE! planujesz wycikne na lato>?

taki maly off top - jak sie robi tego lola skaczacego --->

e tam czesto , najczesciej jak sie nie wyspie... :/ a co do bramkarza -->

w sumie racja // a zapytam jeszcze inaczej > kiedy znajde juz lepszy plan od obecnego czy sluszne jest przeznaczanie 2 dni pod rzad na klate i podobnie na inne czesci ( w 2 dniu powtarzanie tych samych cw. co w pierwszym) >moze taka zmiana cos przyspieszy jezeli chodzi o ciezar:/

King - faktycznie, ale cóż, nie mam czasu, zapominam... a poza tym musi to byc coś wyjątkowego... nie wyświechtanego a tu juz trudniej cos wymysleć... chyba rozpiszę konkurs >>na logo dla apoka<<

i dojadę jeszcze 4... bardzo mi zależy na znalezieniu dobrej siłki która byłaby już otwarta w godzinach 6-8, Kelton sprawdzałeś tą siłownie?:> Każdy ma tam dostęp czy tylko studenci?:> jakie ceny? Tego zwłaszcza tutaj szukam. Ostatnio myślę nad chodzeniem nad Top-Gym na Świeradowskiej która jest otwarta od godziny szóstej...dojazd to nie [...]

z artykułu binia chyba wynika ze hmb działa na zaczynających z ciężarami.. dawki 2-3g dziennie przez okres 6 tyg mogą ci dać polepszenie jakości mięsnia - taka jest teoria - jak na tobie zadziała od tego zależy dieta,trening i odpowiednia suplementacja - póki co mozesz skrozystać z promocji hmb 220 kaps treca Doradca w suplementacji [...]

hmb nie da ci masy, może tylko ją poprawić, łaczone z niektórymi suplami ponoć daj bardziej beztłuszczową masą.. na mase masz diete i gainera Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to niech babcia ci gotuje ryż a na obiad dużo mięcha (wowołowiny,piersi z kurczaka) na kolacje też ryż.. żadna filozofia Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

2*220 kaps Treca za ok.200zł - najtansza oferta Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

przelicz sobie branie 3g (6 kaps) 220 kaps starczy ci na ok.35 dni*2 -70dni - hmb trzeba brać dłuzej niż 1 miech.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Weasley powiedzial:" Jeżeli dostanie kogoś z trójki: Fedor, Kharitonov, Crocop to daje mu bardzo małe szanse" --> widac bardzo wierzysz w umiejetnosci nastka bo ja powidzialbym: nie daje mu najmniejszych szans... prawda jest taka ze ci wszyscy zawodnicy przewyzszaja nastka doswiadczeniem, umiejetnosciami w stojce(niektorzy nawet w [...]

ja tez już kupiłem (dostałem) - do tego glutamina - olimp, trec - najtansze Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

gratuluje ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

ja bym cos powiedzial ale boje sie ze to nie prawda i bylo by mi glupio:).. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

lenku ciekawe czy mamy to samo na mysli.. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

WOW 2 foto ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

gratulacje - żonka spoko - a i bardzo dobrze ze ma ciałko osobiście wolę czarne ostające dupeczki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Od tego są aeroby artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Brzuszki są ćwiczeniem aerobowym??? Hmmm...od kiedy - bo to chyba jakaś nowość? Mogą być jedynie uprawiane w formie aerobowej, ale same w sobie nimi nie są artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]