GT

hehe czemu ? moja maturka z polaka zaczyna sie za 1 godzine i 22 minuty :))))))))) <strach> ;o

a co daje te wyróżnienie?to tak jak swiadectwo z czerwonym paskiem:>? jakis extra gift?? koszulka,próbki etc?? gratsy zwyciezcąąą i wyróznionym

Rozuiem, że już nie będzie konkursu? ;>

Może ktoś wrzuciłby zdjęcia siłowni po remoncie ? ;> jestem ciekawy czy są jakieś ogromne zmiany?;]

Witam 1) błędnie rozumujesz znaczenie odżywek (masa, rzeźba) czegoś takiego nie ma 2) DIETA, a u ciebie "dietką" nawet tego odzywiania nie można nazwać. Dział odżywianie -> posty podwieszone 3)IMO Dziwnie rozłożony plan treningowy 4) Popracuj nad górą i środkiem klatki bo słabo 5) poczytaj o tej diecie, wklej i pomyslimy co dalej

Knife a te ćwiczenie izolowane to co to ? bo szczerze to nie mam pojęcia. A jesli chodzi o bieganie, to przez klika miesięcy biegałem po 40 minut stały tempem więc chyba jestem gotów na interwał ;>

He Man jest masakra->Leże Sog.

He Man to Ci współczuje w kiblu jesc !! ja bym sie zrzygał !! nie mów, ze wbijasz do kibla zaraz jak Twoj Stary wyjdzie !! - a jak Stary jeszcze ***nie bombe w kiblu to juz całkiem dół !!!! <lol>

w ogóle to smieszny temat !! Ludzie ile Wy macie lat ?? ja ***##ie ! bawic sie w kotka i myszke z rodziacami !! Jesli macie mniej niz 18 to nic dziwnego ze starzy Was scigają !! W ogóle smieszny temat !! polewam ! W dziale dla przedszkolaków go lepiej załóż !! <lol>

i wez tu wejdz po cichaczu do kibla z wiadrem 10kg gainera >.<

nie zamówiłem normalnie nie żadne poste restant wchodzę na pocztę pytam a tu nawet dwie paczki o łącznej wartości ok 400 zł a ja : łokurva!!! (jedna dla siostry- mp4-jej kasa) wziąłem tą z odżywkami- rozdałem na poczcie kolegom ich działki. pojechałem na chatę żeby wziąść od siostry kasę. Dzwoni mama to mówie jej e na poczcie jest do niej [...]

Witam Ponownie. Moim zdaniem żeby dobrze wywołać szał potrzebne jest wiele czynników. Jeżeli dobrze działa na was ból(stymulująco) to najlepiej sobie wbić paznokieć w ręke aż do krwi. Potem wyobrazić sobie że pszeciwniek zgwałcił kogoś bliskiego. Nastepny krok, napięcie mięśni i psychotyczne napięcię mięśni twarzy(ironiczny usmiech tak żeby [...]

u mnie wyzwala sie szał tylko jak widze szoszonów :> ....:::JESTEM DRWALEM:::....

ja nic niechce mowic ale ja tez bym se kupil taki hormon :> a czemu bo jestem niski podaje link do ponizszego artyku ;) http://www.drnatura.pl/hormon_mlodosci.htm

kwasny28 -> napisałem, ze Evan drugi, gdyż w jego pierwszych zawodach już wygrał i to nie z byle kim, do tego jest młody i uważany przez wielu za następce Cutlera, choć moim zdaniem na wyrost to jeszcze po tym zwycięstwie widać, że sędziowie są za nim oraz mocny sponsor do tego... Ale zmieniam zdanie, bo zapomniałem, że startuje Dexter o [...]

--------------- Podsumowanie ------------------- Storm + Shock Czas trwania: 16.03 - 21.04 => 37dni Test miałem zakończyc 22.04 lecz zakończyłem go w sobote 21.04. W sumie to jest mi na reke bo planuje pod koniec maja wziąć XP + CP, i wieksza bedzie przerwa. A teraz do rzeczy!!! Wymiary: Przed: lewy biceps - 41cm [...]

do kogo polef bo nie wiem czy poprzec? :>

troche malo przejzysty ten plan ale piszesz ze niebyles ostatnio na silowni dobry bedzie trening ACT jako wprowadzenie do ciezkiego treningu poczytaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Opisz swoje klopoty z kregoslupem -------------------------------- VERITAS -> conner <- [...]

dzieki Kawał pożądnej roboty <yes>

o co chodzi w tej lidze typerow?? Bukmacher??? :>