GT

Chce zacząc od nowa,zanim moze byc za pózno.Cyztałam ten artykuł o anoreksi juz dawno..teraz jeszcze raz przeczytałam i wiekszośc zagadnien tam opisanych jest adekwatne do mojego myslenia. Np. "jesli dużo cwiczysz i bez przerwy towarzyszy Ci mysl,ze spalasz to co zjadłas,ze trenujesz aby schudnać" U mnie własnie tak jest..moze juz nie [...]

<coramietka> nie wiesz że słodycze to złodzieje energii, wydaje ci się,że słodycze cie orzeźwiają bo ty sobie to wmawiasz oczywiście mają wartość energetyczną ale maja też dużo cukru

Chyba bede robil tak 12-10-8-6 doloze ciezar i 10 8 6 6 doloze ciezar i 8 6 4 4 doloze ciezar i 6 4 2 2. To chyba bedzie dobre? Czy mi się wydaje czy chcesz zrobić 16 serii w ten sam sposób? Nie masz robić 12-10-8-6 i dokladac, tylko : 12-> dołożyć i 10->dołozyć i 8, znowy dołozyć i 6

ja nawijam od siebie i do siebie tzn nazmianie prze****isice wchodzi a pozniej lapie podchwytem lokcie ugiete (kij na wyoskosci brzucha) i znowu jedziemy od siebie i do siebie :> luzikk :> rozsadza przedramionaaaa ^BARRY^

no ale skoro Desma wykupiła licencje od Zambonu to chyba Winstrol z Zambonu juz nie powinnien byc dostepny chyba ze jakas dobra podroba czy sie myle;>??czy dalej mozna normalnie kupic Winstrol Zambon i to nie bedzie podroba;>??

dzial odzywianie --> posty podwiesozne --> dieta na mase

Witam. Biore Xpanda z TCM i po niecalych 2 tygodniach efekty są kozackie. Siła na + , ważyłem 79 teraz waże ok.82 , pompa jest zaje...... . Mam pytanie jak skoncze brac to to co dalej? ;> przerwa czy cos innego??

przyszedł smak orange, smakuje jak taki tani napoj z lidl'a co to się kupowało na libacje albo do rozrabiania spiru , ale jest napawde spoko i daje niezłe orzeźwienie, co do efektów to trzeba poczekac Djinn -> ja biore X-panda zaraz po a gainera za kolejne 40 min. Zmieniony przez - Dexak w dniu 2009-03-06 10:23:35

mam pytanie, widze ze niektorzy tu rozrozniali xpand nowa formula od recovery..i tak patrze na sklady i one sie niczym nie rozna.. wtf ? -> nowa formula=recovery?

Jak w końcu dawkować tego xpanda? W cyklu sam xpand Rano i po trenignu, czy przed treningiem? W cyklu z np Cm3--> xpand rano, cm3 po treningu? Ktoś pytał dlaczego cena spadła ze 150 zł do 70. Spadła...ponieważ na rynku pojawiły się nowocześniejsze preparaty, a i popularność (sprzedaż) xpanda wzrosła, dzięki czemu producent musiał (i mógł) [...]

super stak dwa miechy temu skończyłem cykl na nim+cm3 tylko w smak marny się władowałem owoce leśne totalna porażka ;>

siema, można to mieszac z mono vitalmaxa ? jeśli tak to jak ? ;>

Co sie staO :> jesli juz...moze zamiast robic z siebie kogos kto pisze glupoty pokazalbys co wiesz na temat w ktorym sie wypowiadasz i o tym bys napisal :> Ehh ta niewiedza... ;)

"<mitek92>Kubicy znowy w ch**j paliwa nalali:/ <lokis01>Bo tam w Emiratach wacha po dobrym kursie była i na 3 wyścigi zalali " bash.org

no i jak efekty kretka+hmb a sama kretka? a no i czy brałes straighta tak przy okazji pytam bo chyba se go kupie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

fajnie ze wiadomo o co chodzijakie cwiczenie, trening ale przy pewnym uogólnieniu ciezarem =ok mc zrobisz sporo cwiczen, ale w conajmniej 2 z 3 podstawowych bojow wiele nie zdzialasz (siady rozsadniej byłoby zmianic na odpowiednik w ktorym wystarczy mniejszy ciezar <przednie/zerchers/wykroki/itd> i analogicznie mc <DB/czy chociazby na [...]

W dni nietrengowe Gainera brac 3 czy 2 razy?? ------------------------------------------------------------------------- Czyli BCAA Brac w Trengowe: przed treningiem 30min -->3 kaps. i po Trengu bezpośrednio ---> 3 Kapsułki, a w nietrengowe po sniadaniu --- 3 kapsułki! tak to mam rozmieścic??? [...]

no jak no chwila:> czytalem przed chwila artykul(na sfd of kors;) ), ne wiem dokladnie kogo, o diecie na rzezbe i on 3 g bialka na kg ciala proponowal:> ja tam sie nie znam wiec dlatego pytam...

dokładnie poeto Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ubrac koszulke i nie pokazywac sie nago szczególnie przy panienkach bo go wysmieja :P <lol> ... nie wydaje mi sie zeby cos z tym mozna było zrobic ... tak ma i juz ... nie powinno stanowic to dla niego zadnego problemu <yes> p.s. od zawsze tak ma czy to pojawiło sie od niedawna ????